【疾病科普】立冬时节进补有讲究,白癜风更需治疗

 



今日立冬,意味着冬季的开始。立,在古汉语里是建立、开始的意思;冬,是终的意思,指万物收藏。立冬,表示冬天来临,谷物经过秋天收晒后,储藏入库,动物也躲藏起来准备冬眠了。


药补不如食补
白癜风患者的饮食是很重要的。俗话说:“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。专家表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要,所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,健康饮食有利病情的恢复。

白癜风患者要营养膳食。要注意多吃蔬菜,适当增加瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、木耳等食品,这些食品不但味道鲜美,而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分,不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量,还能益气养血补虚,对身体虚弱的人尤为适宜。同时,初冬时节是心血管病的高发期,这个时候要多吃清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅。比如饮食中适当多吃些醋,能起到软化血管、预防心血管病的发生。有效的降低白癜风的发病率。


藏而不露调控得当


白癜风患者要有积极乐观的心态。在冬季,人体的代谢处于相对缓慢的时期,因此,冬季养生要注重于“藏”,“藏的意思是人在冬季要保持精神安静。专家建议,遇到不顺心的事情,要学会调控不良情绪,对于心中的不良情绪,可通过适当方式发泄出来,以保持心态平和。同时,要多晒太阳。因为冬季天黑的早,光照时间短,也是易使人产生抑郁情绪的一个原因,因黑夜来临时,人体大脑松果体的褪黑激素分泌增强,能影响人的情绪,而光照可抑制此激素的分泌。

白癜风的治疗不是件易事,需要通过科学规范的疗法才能带走痛苦,带去健康,回归到正常生活。因此小编提醒大家,白癜风疾病的治疗不分季节,不正确的治疗会导致病情更加严重。在做好白癜风预防工作的同时,应积极配合临床治疗,早期临床治疗容易康复、临床治疗时间短,是白癜风临床治疗好时机。
结语
另外,通过秋冬天的巩固性治疗,白癜风患者体内的酪氨酸酶的活性处在一个正常水平,合理补充生成黑色素所需要的原料,降低白癜风在来年春夏季节的发病几率。
如果,
你一个人走在“祛白”路上
你还在为白癜风苦恼、彷徨,
编辑发送微信消息或点击阅读原文
告诉我们你的烦恼,在线专家来为你解答。



    关注 白癜风


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册