瑜伽是为了什么?

 

瑜伽不是为了人鱼线、马甲线,只为了和更好的自己说一声hello;我们都不够完美,但挣扎着趋近完美的我们真的棒...



瑜伽不是为了人鱼线、马甲线,只为了和更好的自己说一声hello;我们都不够完美,但挣扎着趋近完美的我们真的棒极了。

瑜伽颠覆了我对生活的认知,原来只要努力,坚持下去,没有天赋也可以瑜伽,无论你从事什么职业,无论你多大年龄,只要你尽情练习,你都会是自己的主角,都可以让自己精彩。

当开始瑜伽,才终于体会到什么才是坚持,什么才是坚持不懈,懒惰、汗水,都在考验着你的意志,无论怎样,坚持才是你应该做的,每天的坚持才是瑜伽的真谛,经历了瑜伽的汗水,才能体会到遇到最美的自己的那份激动。



瑜伽让我学到了很多的知识,也懂得了很多人生的道理,来一场108遍拜日式就是与自己意志的竞赛,你的对手只有自己,战胜对手只是赢得了比赛,战胜自己才是赢得了人生,现在的我会坚持瑜伽下去。

瑜伽于我来说只是一个爱好,而不是一种任务,一种折磨。慢慢地学会享受这个过程,学会坚持,学会体会



每天瑜伽一个小时,来确保只属于自己的沉默的时间,对我的精神健康来说,成了具有重要意义的功课。至少在瑜伽时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需关注自己的呼吸,这是任何东西都无法替代的宝贵时刻

在春暖花开的春天一个人瑜伽,不为别的,只为遇见更好的自己。我相信在前方有一个更好的自己,更快乐,更健美,更自信,我需要做的是相信她的存在,然后发现她,追赶她,成为她。



一起瑜伽,一起享受。瑜伽,是面对自己内心的最好方式;瑜伽,我们能做的就是拼尽全力,即使简单的练习,我们也比昨天要更接近自己的目标。瑜伽是一种生活方式,你想无可取代,就得与众不同。

所有的伽友,我为你祝福
愿你们有一个健康的身体


愿你们有丰富的灵魂
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我们希望,在我们的课堂上,您并非在学瑜伽,也并非在练瑜伽,而是在修自己,并最终与最真实的自己相遇!NAMASTE!

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