1.14亿人饱受它的折磨，千万别忽视！
研究表明，我国糖尿病患者已超过1.14亿，除了专业医疗管理之外，最关键的是提高全社会对糖尿病的认知。
以家庭为单位防治糖尿病
糖尿病被称为“富贵病”，是以高血糖为特征的代谢性疾病。会导致人体各种组织的慢性损害、功能障碍。研究表明，糖尿病与生活习惯有着密切关系。家庭中夫妻一方是糖尿病，另一半患糖尿病的概率也会增加。
目前全球有约2亿女性糖尿病患者，妊娠糖尿病的发病率不断增加，严重威胁着母婴的健康。
另外，家族遗传也是糖尿病发病的主要原因之一。因此，有糖尿病家族史的人群更应该定期监测血糖，保持心情愉悦舒畅，加强体育锻炼，适当减轻体重，防止糖尿病发展。
目前全球有约2亿女性糖尿病患者，妊娠糖尿病的发病率不断增加，严重威胁着母婴的健康。
另外，家族遗传也是糖尿病发病的主要原因之一。因此，有糖尿病家族史的人群更应该定期监测血糖，保持心情愉悦舒畅，加强体育锻炼，适当减轻体重，防止糖尿病发展。
控制血糖 预防并发症
医务人员提示，糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，糖尿病并发症不仅会致盲而且会造成躯体残疾。所以，积极治疗对糖尿病患者尤为重要。
科学防治尤为重要
近年来，随着糖尿病患者的增加，很多人陷入了“恐糖症”的误区，甚至谈“糖”色变，因此不吃主食，只吃素，不吃荤，殊不知这些都会对身体造成危害。那么，在日常生活中如何预防糖尿病？
①控制体重，小贴士：体质指数（BMI）=体重（公斤或千克）/身高（米）的平方。建议体质指数（BMI）
①控制体重，小贴士：体质指数（BMI）=体重（公斤或千克）/身高（米）的平方。建议体质指数（BMI）
关注 北京顺义健康教育
微信扫一扫关注公众号
