高血压用药，避开这“10大误区”，轻松控血压……

血压高了、血脂高了、血糖也高了……...

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。

继发性高血压的本质就是疾病，比如说原发性醛固酮增多症、嗜络细胞瘤、库欣综合征等等。这一类继发性高血压患者只要控制原发疾病，一般高血压都可以被控制。

至于原发性高血压，它的本质是更多人想知道的。原发性高血压是遗传、生活方式和代谢。除了遗传我们无法选择以外，其实现阶段影响大多数人的是生活方式和代谢，说到底还是生活方式影响了代谢。

伴随着这种生活方式的改变，人们以外的发现，代谢出现了问题，血压高了、血脂高了、血糖也高了。而改变这种不良现状的办法还是生活方式改善，通过改善生活方式改变代谢就成了当务之急。

控制血压避开10个错

《中国心血管病报告2017》显示，我国心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上。

其中，高血压的知晓率、治疗率和控制率分别只有46.5%、41.1%、13.8%。存在这种局面，与患者对高血压认识不够、用药上常犯错是分不开的。

因此，高血压患者要想控制好血压，一定要避免以下错误。

1、降压药不能随便吃，一吃就停不了

高血压的危害是一个长期、静默的过程，通过持续损害全身大、中、小血管，逐步损害心、脑、肾等重要器官。

越早将血压控制在合适水平，越能更好地保护血管，预防心脑肾等重要器官的功能障碍，避免心梗、心衰、中风、肾衰等严重并发症的发生。

除早期的轻度高血压可通过坚持健康的生活方式使血压达标外，其他高血压都应该尽早启动药物治疗。

2、降压药有副作用，能不吃就不吃

高血压有其副作用，这也是许多人忌讳服药的根本原因，但高血压药物的副作用大多数是明确的，如果能及时认真对待，大多数副作用都是可以避免的！

相比来说，拒绝吃药导致的危害是一定会发生且持续存在的。服用降压药正规治疗，利远大于弊。

3、没感觉就是没问题，不用吃药

很多高血压病人是没有任何症状的，但无论有无不适，血压高带来的危害始终存在，绝不能凭感觉决定是否吃药。

4、血压高了就吃药，正常了就停药

95%以上的高血压属于“原发性高血压”，只能被控制，不能被治愈。

这意味着，高血压病人所谓的“血压正常了”，只是药物治疗后的一种状态，药物作用时间有限，一旦停药，药效就会消失，血压也会再高起来。

所以，降压治疗必须坚持，不能私自停药。

5、不能一开始就用好药，否则以后无药可用

降低血压是降压药最核心的作用，能把血压降下来就是“好药”。

如果一定要区分“好坏”，“好”的降压药之所以好，是因为它们还能额外发挥保护心脑肾等器官的作用，并非用了这些“好”药就不能用其他降压药了。

6、隔几年就需要换药

常用的降压药有五大类，病人用哪种药最好，需要专业医生综合判断。

一旦定下了降压方案，就得坚持治疗和监测，只要血压稳定，就不应轻易换药。只有血压明显波动等情况下，才需要在医生的指导下调整方案。

7、血压要尽快降下来，越低越好

从确诊高血压到控制血压达标，花2~3个月的时间是比较合理的。

过快、过猛地降压，会有较大的低血压风险，很可能带来致命危害。血压也不是“越低越好”，不同病人的降压目标略有不同，合适才是最好的。

8、保健品、理疗仪等没有副作用，比降压药好

对于原发性高血压，目前没有任何一种保健品、理疗仪可达到有效降压甚至“治愈”的目的。

医生不反对在正规治疗的基础上把保健品、理疗等作为一种辅助手段，但坚决反对用这些替代正规的药物治疗。

9、只吃药，不监测

不少高血压病人虽然自觉吃药，但血压控制得好不好，心里却没数。高血压病人一定要养成监测血压并记录的习惯。

血压不稳定或未达标者每天测量至少3次，连续监测3~5天后再找医生调整方案，直至稳定达标。已稳定达标者，每天监测一次或每周选一天进行监测即可。