公鸡、猪蹄。。。那些产后下奶秘方究竟靠谱不？吃胖是小，把孩子吃坏事大！

别人家的新妈妈吃的是草，出的是奶！x0a我们家的新妈妈吃的山珍海味，却饿死了娃。。。x0a米医生今天就告诉你：x0a“没错！你就是补错了！”...

但凡有点常识的都知道，母乳对妈妈好也对孩子好，可是可是、、、实际操作时，奶多奶少绝非由个人意志而转变啊、、、

有些妈妈们天生的强生的，就是奶水多得扑出来，供应全家还不够，还能做各种手工皂送人、、、

可有些妈妈们的奶水呢，就像沙漠里的冒泡的泉水，随时面临枯竭。。。所以说，什么生来平等，至少在奶水这件事情上，对刚出生的baby来说，已经不平等了。

面临这样残酷的现实怎么办呢？

先天不足后天努力啊，从网上到线下，从隔壁王奶奶到远房张大爷。。。从不加盐的猪蹄汤到原味的烤刺猬再到雄（阉）鸡酒，各路下奶秘方油然而生。。。

在下奶这场战役里，妈妈们前赴后继，为了孩子什么都敢试、什么都敢吃、冲鸭。。。

最后都得偿所愿了吗？

至少我听下来没有100%，甚至抱怨被下奶汤祸害发胖的大有人在。

那到底为什么会奶少呢？

傅青主先生在《傅青主女科》里详细说了，很多人以为奶少是乳管堵住了，但其实他们错了！奶少是因为气和血枯竭了！

你们想啊，乳汁是靠什么生成的？气和血啊，这点毋容置疑的。但大部分产妇生完孩子后都面临失血过多的问题，身体里仅剩的那丢丢血已经自顾不暇了，还拿什么去生成乳汁？

这与问饿着肚子的乞丐去化缘要饭，问穷人去要金子有什么区别？

这时候你再使劲通乳都是没用的，而是要大补气血，气血足了，乳汁当然就来了。

方子：人参30克，生黄芪30克，当归60克，麦冬15克，木通1.5克，桔梗1.5克，七孔猪蹄二个去爪壳水煎服（方子转自《傅青主女科》剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

人参大补元气，黄芪追加继续补气，当归补血，麦冬养阴生津，润肺清心，木通可以通利血脉，桔梗平时我们用来宣肺，利咽，祛痰，但人家也可以催乳的。

最后七孔猪蹄是个啥子？见下图你就知道了，说白了就是蹄子上长了7颗痣

所以呢？

猪蹄汤是下奶，但是要像上面这样吃，而且你要确定你真真切切是气血不足而导致的没奶，奶少。。。

如果情况反了，你是下面所说的痰湿重导致的不下奶，那你再喝这个汤真走远了，兄弟，你越喝越堵，你真的是在增肥。

那如何保证自己不喝错？如何判断自己是不是气血不足？一句话：症有真假，舌不欺人

因为每个人手机屏幕颜色不同，我简单说一下，气血不足之人的舌头颜色会比唇色浅一个色号，可能舌面还会有裂纹，舌二侧像饺子的褶皱一样有齿痕。。。

但千万记住，即便你是气血不足，此汤也不能月子里天天喝，一旦发现舌苔厚腻了，停！什么是舌苔厚腻呢？莫慌，莫急，请看下文第二种奶少的原因。

第二种奶少的原因就是痰浊壅滞，痰气阻滞乳脉乳络。

什么是痰浊呢？说白了就是怀孕期间，包括产后吃得太好了，补得太好。。。然后导致体内湿气太重，这些湿气把奶都堵得下不来了。

张景岳曾在《景岳全书》里写到：“肥胖妇人痰气壅盛，乳滞不来。”

这类产妇往往身型偏胖，除此以外舌象也能帮助判断

整个舌面像铺了一层厚厚的糖霜，很黏腻，可能还有点腻得发黄，尤其是舌头的中间位置，如果有这样的舌象，你身体里的湿气已经很重了，如果猪蹄汤已经炖好，请留给你老公吃，老公吃不下的话，那对不起，只能婆婆了！

像这种湿气太重导致的奶少，怎么办呢？

漏芦汤：漏芦60克，通草60克，钟乳石30克，黍米1升，水煎服（方子转自《千金》卷二，剂量仅供参考，请在医生指导下用药）

漏芦清热，下乳，舒筋通脉；通草通气下乳；钟乳石甘温通乳；黍米也就是小米补中益气

大家可以看到没有？方子里除了小米，一味补药都没啊，都是在帮你通啊。。。现在的中国人托党的福，很多已告别吃不饱穿不暖，奔着小康去了。。。大多数家里只要有个孕妇，饿了谁都不会饿了她。。。

从怀孕到生产，哪一天不是大鱼大肉，水果，燕窝，甜品，下午茶，零食，补品好生伺候着？

这样一路吃下来，能不吃出痰湿？能不吃出厚厚的舌苔吗？这时候再来猪蹄汤，姜鸡酒真的会把脾胃运化功能堵到转不动。。。

这里最最关键的还有一个问题，就是中医很早就提出“药从乳传”的论点，哺乳妈妈吃下去的食物，药物都会通过乳汁对小儿起作用的，猪蹄也就算了，毕竟至少还是甘平的，但像这个姜鸡酒真的是醉了，据说很多产妇月子里天天吃它当主食，就是用那种阉掉的公鸡再配上姜，黄酒煮着吃。。。

公鸡本来就是甘温的，多吃会生热动风的，姜是热性的，黄酒也是热性的，如果你的舌苔像下面这样又腻又黄

再连着吃30天姜鸡酒的话，即便你受得了湿热带来的口干口苦，身重倦乏的，可你的孩子未必受的了啊、、现在新生儿湿疹有多普遍，我就不叨叨了。

所以结论是什么呢？

产后不要盲目喝一堆的下奶汤，请根据自己脾胃功能来，至少看看自己的舌像，实在不行在医生指导下用药，否则把自己吃胖是小，害的孩子跟着一起受罪：腹泻，发湿疹，发疖子就太任性了！

不是所有的好东西你都要吃下去，因为适合你的才是最好的。

你曾经被吃过哪些催奶汤？你又曾经被哪些月子餐套路过？

留言给我吧！