糖友生活有十苦，医生提醒：及时疏导很重要！
甜蜜杀手，不甜反苦。...
食物自带色香味的属性，而糖友首要考虑的不是色香味，而是食物的升糖指数，也就是对血糖的影响。
第二苦：运动不是爱好，是强求
正常人都是根据喜好来进行运动的，喜欢运动就多动些，不喜欢的就宅一些。但是对于糖尿病患者，不论喜欢与否，运动都是每天的必修课。不喜欢运动，不想运动？血糖就高给你看！
第三苦：喜怒不是情绪，是克制
喜怒忧思悲恐惊，是人的正常情绪表达，而糖尿病患者最好保持“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的荣辱不惊与淡然，情绪的巨大波动也会引起血糖波动。
晚上不舍得睡，早上不想起床是很多人的作息规律，而不论多大年纪的糖友都被叮嘱要早睡早起，维持老干部的作息规律，不敢随便熬夜，生怕好不容易控制的空腹血糖又揭竿起义！
第五苦：血糖不稳，愁肠百转
饮食、运动、药物、情绪、天气、睡眠、测血糖操作、仪器问题、误差范围等等因素都是血糖影响因素，莫名的血糖偏高总是让人百思不得其解，却又莫名的担忧。
第六苦：吃药不是偶尔，是常态
目前糖尿病是一种不可治愈的终身性慢性病，很多糖友需要终身服用降糖药甚至注射胰岛素，吃药比吃饭还要规律。
糖尿病是不痛不痒，不影响吃喝，但是糖尿病慢性并发症却是个磨人的小妖精，周围神经病变引起的肢体麻木、疼痛、瘙痒让生活质量大打折扣；糖尿病视网膜病变导致视物不清，严重者甚至失明；心血管并发症在体内埋下一个不定时炸弹，让生命充满不确定性。
第八苦：结婚生子，诸多障碍
如果你的男朋友/女朋友知道你有糖尿病，仍然愿意与你踏入婚姻殿堂，那应该是真爱吧！现实生活中，很多年轻人因为疾病的原因会在婚姻、工作、生育等方面遭受不同的困扰。
血糖仪、试纸、胰岛素、胰岛素笔针头、降糖药、定期体检、并发症的治疗等费用，会是糖友一笔不小又不可节省的开支。
第十苦：自我管理，久病成医
每一个合格的糖尿病患者，都是半个医生。在自我管理中，糖友必须要学会监测血糖、注射胰岛素、了解常见的降糖药，能分析血糖波动的原因，日常生活中，还要学会搭配自己的饮食，根据血糖波动调整饮食。
在与糖尿病抗争的过程中，您是否经历过这些困扰或者还在经受这些困扰，一起来吐槽吧！
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