女人常喝这种汤，坚持一个月后，皮肤竟然会如此水润通透？

说起很多女明星都视若美容养颜的圣品，那四物汤绝对算是维持美丽容颜与身材的第一方呢。

嗜美如命的大小S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。

美丽达人吴佩慈对四物汤也有着浓浓的执念，像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝，难怪皮肤和身材一直都保养得这么好！

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四物汤的由来

四物汤是中医补血养血的经典方剂，也是妇科常用补血调经的药物，它是以当归，川芎，白芍，熟地四味药组成。中医认为，四物汤有滋养气血，调理肝血的功效，主治女性月经不调，气血不足，脸色苍白，头晕目眩，闭经等妇科症状。

其最早记载于晚唐蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，被用于瘀血作痛。

宋代，我国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》，提出解决月经带给女人各种问题的经典方就是四物汤。经过历代医家临床验证，四物汤已俨然成为女性与月经和谐相处不可或缺的好工具，是“妇科圣药”、“补血第一方”。

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四物汤的神奇功效

四物汤究竟有什么神奇之处，得以千年传承？

首先，它取材天然，经典搭配，药味精、少、妙，物美价廉。

另外它没有副作用，是极佳的一种滋补良药，它还能调理心悸失眠、头晕目眩、面色无华、妇人月经不调、量少或经闭不行、脐腹作痛、舌淡、脉细弦或细涩的作用。

女性按照生理周期，月经前中后各有不同，因此四物汤饮用也应有所讲究。比如正安中医专家推崇月经分三期四物汤饮：

经前期一周：阳长阴消，重疏肝养血，服用玫瑰四物汤；

经中期一周：重阳转阴，阳随血泄，重补阴血，助转化，服用经典四物汤；

经后期一周：经后血虚，重祛瘀生新，助生精助排卵，服用桃红四物汤。

四物汤富含铁，补血效果极佳，可以促进血液循环，消除疲劳，提高免疫力，增强抗病能力。

但需要注意的是，饮用四物汤有如下禁忌：

1、湿热者，容易上火者，孕妇，月经期女人不宜饮用。

2、四物汤忌与牛奶，白萝卜，辣椒，绿豆，苦瓜等食物同时食用。