知否知否，赵丽颖被封“只吃不动还超瘦”第一人！（遮肉神操作来也）

 

可到了第二期，就有两位“逼上梁山”了……何雯娜与“神秘男子”约会，钱枫与袁姗姗成功相亲，一起吃饭。两期节目了，别人已在体验新生活或是约会，袁姗姗重头都是在吃饭？！第一期煲牛尾汤吃火锅，第二期相亲饭。袁姗姗也是坠入凡尘的仙女，离不开人间美味的，微博官方认证：出去游玩美食见证，跨年照片的道具去繁归简，一切都是吃货的命中注定。

但袁女神锻炼啊，当年硬是凭借傲人的马甲线从全网被黑的局面当中成为大家励志向上的榜样！更要命的是节目中，马甲线女王6点起床后边健身边练习英语……相比之下，屏幕外的瑞酱只能是自惭形秽+默默仰望。好了好了，知道你是迈得开腿的吃货了。





这个世界上能运动的人很多，但是能吃不运动还很瘦的人要数第一的就是正在热播的大剧《知否知否，应是绿肥红瘦》六姑娘盛明兰，“丽颖是小枚吃货，每天都在吃道具”，瑞酱为粉丝萤火虫爱到深处自然黑的揭短点赞。

这次赵丽颖所进的制作剧组是行业内的标杆正午阳光，细心的正午阳光在吃货界还有一席之位，人称“舌尖上的正午”，因为每一部剧的食物细节拍摄堪比《舌尖上的中国》。“善良”的瑞酱为大家搜罗来了，前方美食高能，请注意嘴角的口水不要打湿手机屏幕。当吃货遇上了厨子还有什么可说的，那就是吃！但为了工作，“克制”地吃！

迪丽热巴必须有姓名，照片的的贴纸是甜甜圈，衣服是小吃大全，出的冷巴漫画也全是日常外卖点单画面，在下佛了，热巴这份对美食浓浓的爱意，让瑞酱想问：热巴宝宝，你是不是晚上抱着勺子睡觉滴？





迪丽热巴与美食

小吃T恤

甜甜圈贴纸

这是一位女演员的伙食吗？她的宵夜好丰盛的说！还有一位被快乐大本营认证的娱乐圈吃货就是钟楚曦，微博相册除了美美的活动照和画报，剩下的就是吃，吃，吃！看看这眼神，传神！

如果有一天老干妈找代言人，男推王源，女推钟楚曦。赵丽颖热巴拥有高强度工作量的人因为工作的关系胖不起来，但是总归不是健康身体的状态，所以瑞酱除了为大家推荐5种显瘦搭配，还有健身推荐哦~一件宽松的卫衣就能让恼人的肉肉彻底“隐形”，搭配羽绒服保暖又显瘦，冬日火锅的最佳着装搭配。吴宣仪经典蓝白搭配，时髦潮范尽显，宽大的羽绒服让卫衣显得空荡荡，斜背的链包还有收腰效果，宝宝们学起来。

长卫衣搭配短款羽绒服看不出小肚腩不说，时髦感街头感丝毫不亚于皮衣。健身指南：拳击。拳击中所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力，所以对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式。

厚薄单品的反差混搭是这几季的重点，立马让羽绒服看起来轻盈又浪漫，厚重感消失的同时也掩盖了大腿粗的事实。立体剪裁的大衣干脆利落，搭配紧身针织衫丝毫看不出肩膀的厚度，还附带天鹅颈的效果，屡试不爽。

健身指南：天鹅臂健身操。挥动臂膀，针对蝴蝶袖和副乳，优化脖颈和背部线条。

冬天露脚踝要命，瑞酱推荐紧口短靴，原理同露脚踝一样，将最细的部分展现出来。不论搭配宽松还是紧身裤，只要是八分的，您的下半身一定恢复到巅峰。

没有小鸟腿再怎么穿黑色紧身裤也是两条黑亮亮的铁柱，可是做人不能就这么轻易死心了，阔腿裤加尖头鞋，拉长下半身的视觉效果，让你做个大高个的同时一键瘦腿。裤子和上衣顺色的搭配简直是王炸。健身指南：游泳。在同等时间、强度下，水中消耗的热量要比陆地大得多，划水蹬腿等动作会逐渐减掉体内多余的脂肪。

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