不孕快餐邻苯二甲酸

管不住自己的嘴吗?外卖在损害你的生育力

饿了吗?手指一点.送走了你的好孕气...

吸烟、肥胖等一些因素会增加不孕风险，延长受孕所需时间，快餐吃多了，同样会有不孕的风险哦!

近日，英国生殖医药学权威期刊《人类生殖》(Human Reproduction)发表了一篇文章：《女性快餐吃多了容易不孕》(Pre-pregnancy

fast food and fruit intake is associated with time to pregnancy)(Jessica et al.

2018)，揭示了不良饮食习惯与不孕的关系。

在“毒理学”杂志上发表的研究发现，人们在日常生活和工作中可能接触的邻苯二甲酸酯(也称为增塑剂)的水平已足以降低女性的生育能力。

邻苯二甲酸酯生活中无处不在

邻苯二甲酸盐被添加到塑料和乙烯基中，使其更柔软，更柔韧，更耐用，可用于许多类型的消费品，包括食品和饮料包装，乙烯基地板，医疗器械和化妆品。在我们身边这类物质无处不在。

饿了吗?手指一点，外卖小哥在我们身边飞奔而过将快餐、各类饮料送到各处，表面上是方便了大家，餐后容器一丢了事还省了洗碗。白领端着一纸杯咖啡快速行走在上班路上已是都市里再寻常不过的事情。甚至在家中招待来客也用起了纸杯。各个垃圾收集点的塑料饭盒、包装品等堆积如山，大家也习以为常。

在这类白色污染的环境中我们哪一位可以豁免?科学家的研究用动物实验一而再地证实我们消耗的邻苯二甲酸盐相关的各种健康风险，尤其是生殖健康风险，白色污染每天在损害你的生育力。

不合理的饮食结构导致不孕

对5598名英国、澳大利亚和新西兰孕妇展开孕前饮食调查后发现：

1、不吃水果比吃水果的女性受孕时间平均延长2周，少吃水果的女性不孕的风险从8%上升到12%;

2、平均每周吃4次快餐的女性受孕时间比不吃快餐的女性平均延长1个月，一周吃4次以上快餐的女性不孕的风险从8%上升到16%。

上述也表明了常吃外卖会损害你的生育力，因为快餐外包装的化学制品可以渗出，常年吃外卖的人体内的邻苯二甲酸酯水平比普通人高出40%。这些都有可能影响辅助生殖的助孕结果，如人工授精、试管婴儿等。

所以，想要早日怀上宝宝，姐妹们还得管住嘴呀~

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。