邓超宣布退出跑男、吕秀才拒绝13部戏：聪明的人都在为生活做减法
何人、何物、何事对你才是最重要最宝贵...
难过的是，不少人作为超哥和跑男的忠实粉，以后再也听不到超哥操着一口蹩脚的英语，说出那句we are 伐木累。高兴的是，老邓头终于要专心拍电影了！
在离开声明里，邓超也说过，希望把精力更多地投入到电影事业里。
作为中国准百亿票房演员，很多人认识邓超，是跑男里搞笑的一角，以至于很多人忽视了他的演技。
不过这也不能怪广大群众，因为参加综艺本身就是对演员的一种消耗，一旦综艺形象过于深入人心，就会导致观众无法入戏。
之前邓超和张艺谋合作的电影《影》，观众席上就有很多影迷，大呼“无法入戏”。
经常听人说：多一个选择，多一条路。但是不是意味着拥有的越多越好，朋友交的越多越好？我看未必！
真正高层次的人，都在给自己做减法！他们知道哪些东西该留下，哪些又该舍弃，多余的物品、无效的人际，统统减掉。
很喜欢一句话，你的人生，开始做减法的时候，正是增值的开始。
不急于趁热打铁
减少反而是好事
最近因段子突然爆火的喻恩泰又在声临其境让人惊叹一把。特别是莎士比亚戏剧《亨利五世》中的这段独白，喻恩泰一气呵成，全程脱稿，观众看完直呼跪服，这可是公莎翁戏剧中公认最难的一段啊！
说到喻恩泰可能大家都不熟悉，但提起吕秀才绝对是家喻户晓，当时天天追着看，现在重播也依旧看得津津有味。
也是那个时候《武林外传》一夜之间红遍大江南北。
闫妮接戏获奖到手软，当上“谋女郎”；
姚晨连续两年入围《时代周刊》年度“全球100位最有影响力人物”；
沙溢更是在综艺上人气飙升。
而他却在最红的时候拒绝了13部戏，选择重新回到学校，成功考取中央戏剧学院导演专业博士生，从1995年读大学到2009年博士毕业，在读书这件事整整专注了14年。
他曾这么说自己：上大学时他的小侄女还在上小学，如今小侄女已经上了大学，他还在上大学。
何炅问过他为什么当年选择急流勇退。他说：“不急于现在趁热打铁，希望多读读书，充实一下自己，然后再进行表演。”
为了出演话剧《暗恋桃花源》，喻恩泰花了4年时间打磨，最终，只有他饰演的渔夫老陶赢了港台版。
虽然复出后不温不火，但是对待表演他依旧认真，在《大秦帝国之纵横》里面出演秦相张仪，能在江南口音的软糯和北方口音的大气之间来回切换，这绝对是下了功夫的。
现在的他演戏时倾尽全力，不演戏时在国家大剧院讲莎士比亚戏剧，去大学做讲座，向民间匠人学传统工艺，随心所欲，过得自在。
陈道明在娱乐圈也是一股清流，他一心把演员的职业角色做好，百分之百投入角色，基本不参加应酬和综艺节目等其他事情。
每拍完一部，都要歇上几年，一个人呆在家里，没事弹弹琴，或坐在雕花的中式座椅读读书，用毛笔抄唐诗、画画。
朋友取笑他经常在家做一些“无用”之事，他却只说：静下心来做一些“无用”却静谧美好的事，何尝不是一种修为呢？
目标太多只会让人们在频繁的参与中而迷失方向，到头来一事无成。把时间花在值得的地方，得到的反而会更多。
不要把时间浪费在低质量的社交
汪涵曾在一档综艺节目里说：「朋友圈人数达到一百多时，我就觉得有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。」
汪涵说，删除了一帮人的微信后发现：
「这样的生活非常非常轻松，所有时间都是你的，自在得一塌糊涂。
你会突然觉得，整个人生都发生了变化，而且我们彼此没有微信，但感情根本不会因为长期不联络就变得不好。」
社交，每个人都有，聚会、饭局、生日宴等等，也许今天下班你在赴上周答应闺蜜的生日约，又或者你因为公司项目，而要去参加一个你并不怎么喜欢的应酬。
所以，在日常交往中，我们要学会放弃一些低品质的社交，与其把时间浪费在这些人和事情上，进行低质量的社交，还不如一个人静静的待着，阅读一本好书，看一部有质量的电影，或者提升自己的能力。
一个真正优秀的人不但能耐得住寂寞，而且可以坚持自己的思想。
看过一句话：「不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时就会有一批骏马，任你挑选。」
把时间花在真正有意义的事情上
你会活得更快乐
《生存家族》，讲述一家四口突遇飞来横祸，然后为生存奋斗并重拾亲情的故事。事故发生之前，他们像当代很多家庭一样，生活在现代文明的惯性里，被手机、家务、工作、朋友圈、网络包围：
忙于家务不修边幅，似乎已经自我放弃的妈妈；
只关心工作、毫无生活乐趣、满腹抱怨指责的爸爸；
叛逆期，只爱美容、衣服、打扮，抱住手机聊个不停的姐姐；
青春期，沉迷手机和网络，不懂得和人交谈，只爱对着电子产品的弟弟。
直到有一次，一场突发的“全世界断电灾难”，彻底改变了他们的生活。
这次全球断电，让日本一夜之间，回到刀耕火种的原始社会。
接下来的两个月，他们经历了难以想象的艰辛：
从最开始还能吃上咖喱饭，到后来只能吃难以下咽的猫粮，
再到吃路边的草，最后四个人衣衫褴褛像乞丐一样，
绝望地在高速公路的石头下躲避暴雨，
眼睁睁看着最后的米被暴雨冲入泥泞。
就在四个人快要饿死的时候，一只猪的出现，让大家看到了活下去的希望。
在一个农庄里，猪的主人收留了他们。在主人的家里，吃到两个月来第一顿米饭、第一顿肉，每天要贴假睫毛才能出门的姐姐端着碗泣不成声。
刚开始，迷失在现代文明的四口之家，活在各自封闭的世界，并没有多少快乐可言。而在灾难发生后，他们才看见彼此，建立了平静又亲密的感情。
而在经历饥寒交迫、极度的物质匮乏之后，他们才知道，能够在辛苦跋涉后喝上一碗热汤，吃上一碗米饭，和一家人一个不少地一起活着，是多么感恩、满足、快乐。
为什么随着年龄的增长，我们越来越不容易感到满足呢？
小时候，考试拿到90分，家里买了好吃的，拥有了人生的第一部手机，就会开心的睡不着觉。
然而现在，零食想吃多少有多少，最贵的手机买得起好几个，却再也找不回那种快乐的感觉。甚至买了房买了车，但是想想别人已经有了两套房三套房，还是会不开心。
不是我们不能快乐，而是因为得到的东西太多太轻易，当你的生活被东西填满，快乐就会变得越来越难。
美国著名学者梭罗曾说，“如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。”
是啊！当我们不再满足于基本的生活所需，盲目去追求这个世界的诱惑，终将忽略生命中最重要的东西。
给人生做减法，绝对不是让你碌碌无为，放弃追求，更不是让你给懒惰找借口。
而是让你时刻明白：何人、何物、何事对你才是最重要最宝贵。
因为时间变得越来越宝贵，不能再把它们浪费在一些毫无意义的人和事情身上。
美国埃默里大学教授马克说过： 「一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。」
所以，想想生活里有哪些人和事可以被减掉吧！然后多一点时间留给自己和家人。
2019年，希望你也能轻装上阵！
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来 源 | 女主范儿、新浪微博、网络等。编 辑 | 小文意
审 核 | 文 武
校 对 | 王绍鹏
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点个“好看”，轻装上阵！ ﹀
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