张怡筠：想让孩子守规矩、会自控？我这有一套“情商育儿口令”

这套“情商育儿口令”，很多父母都该学一学...



随着新学期的到来，熊孩子们都纷纷背上了小书包，开始了愉快的学校生活。

对于幼儿园老师来说，孩子来到幼儿园以后，老师最重要的一件事情，就是让孩子铭记规则口令。

“123，静下来”，“拍拍小手坐坐好”，在规矩做得好的班，老师使用这些口诀，可以轻松地管理孩子，让孩子们能够迅速的从玩耍的混乱中回到井然有序的状态里来。

而在一个做规矩做的不好的班级里，老师可能累到精疲力竭，也没法让孩子遵守课堂的规则。对老师来说，这样的口诀似乎是一支带着魔法的“指挥棒”，可以把全班的同学纳入自己的指挥当中。

为什么幼儿园老师能让孩子乖乖听话？做家长的可以吗？其中的奥妙，或许就在这20个情商故事中↓

很多家长，尤其是幼儿园的家长会发现，在家不可一世的小皇帝、小公主们突然在学校里变得异常乖巧与听话，对于老师的各种要求，孩子们都能够做得很好。但这种令家长欣慰无比的行为，只仅仅存在于学校里，一回到家里，立马被“打回原形”。

即使家长模仿老师的行为来与孩子沟通，约束孩子的行为，但依然收效甚微，孩子不仅不受管，有的时候还会和家长对着干。

这令不少家长苦恼无比，明明自己也学着老师的行为来约束孩子了，为什么孩子却只听老师的呢？而且老师还能够让那么多孩子在一起时，依然保持一种“有规则”的状态。

这其中的秘密，其实来自一句句简单、经典、但行之有效的“育儿口令”。在孩子两岁左右的时候，他们就已经能够开始记住外界给他们制定的规则了，例如“这件事情妈妈说不可以做”。

等到孩子三岁以后，他们就开始慢慢学着自我控制。在这个时候，像幼儿园的“规矩”、“口诀”这些简单直白的信号，就能帮助孩子迅速地记住自己需要掌握的行为规则。也就是说，从两岁开始，我们的孩子就有了学习规则，控制自己行为的基础，这是宝贝们能够学会“守规矩”的生理前提。

2-6岁的这个阶段，也是孩子建立行为规范，养成习惯的关键时期。行为主义心理学创始人，美国芝加哥大学教授，约翰·华生有一句名言：

给我一打健康的婴儿，一个由我支配的特殊的环境，不管他们祖先的状况如何，我可以任意把他们培养成从总统到小偷等各种类型的人。图片来源：网络

他所创立的“行为主义”心理学派认为：人的成长是完全由后天的影响所决定的，我们可以通过建立“条件反射”来塑造一个人的行为。

“条件反射”相信很多人都听说过，就是指人在面对一件事情的时候，由于过去的经验积累，所产生的一种下意识的，习惯性的反应。

比如人闻到食物的香味就会分泌唾液，许多人看到虫子会起鸡皮疙瘩，这都是身体根据过往的经验所建立起来的条件反射。

尽管约翰·华生的理论在心理学界也有一些争议，但从中普遍能够达成共识的，就是借助条件反射原理，我们能够有效地帮助幼儿建立行为规范，从而达到习惯养成的目的。

例如，我们告诉孩子火是危险的，孩子的大脑里建立了“火=危险”这个条件反射后，以后看到火，就会不假思索地躲开。

条件反射的好处，在于它是迅速的，不假思索的。很多时候还没来得及思考，埋藏在身体里的条件反射就会替我们做出决定，并行动起来。

幼儿园的教学，正是很好地运用了这一原理，通过让孩子“学口诀”的方式建立条件反射，最终达到“做规矩”的目的。

孩子一听到“拍拍小手坐坐好”，小嘴巴就会下意识地停止说话，这就是“身体先于意识”。想在孩子的小脑瓜里形成条件反射，并不是一件容易的事情。建立有效的条件反射，需要三个要素：

足够简单

孩子的理解能力有限，如果指令太过复杂，孩子理解不了，也就更谈不上去执行了。所以幼儿园使用的“口令”、“口诀”，都是经过老师们一年一年精炼打磨出来，最简单有效的指令。

其中往往还带有一些谐音和韵律感，目的就是能够朗朗上口，让孩子能够用最短的时间记住它。

不断重复

对于2-6岁的孩子来说，外界信息实在太多，孩子还没有发展出足够的筛选能力，不能分辨哪些信息是重要的，哪些信息是需要记忆的。

这个时候就需要大人来帮助孩子做出选择。不断地重复，就能够让我们设计的“口令”的内容，在孩子面对的“信息海洋”中占据一个深刻的位置。

如果没有足够的重复，孩子很快就会忘记这个口令的意义，“条件反射”也就建立不起来了。

后续不断强化

这一点其实是和第二点是相辅相成的，“后续不断强化”通俗来讲其实就意味着“奖惩措施”。对一个行为进行奖励或者惩罚，可以让孩子明白什么行为是“好”的，什么行为是“坏”的。

奖励和惩罚能引起孩子开心或是伤心的情绪，伴随着情绪的记忆，往往能够记得更深刻。这样就能够让孩子更好地建立起条件反射，养成行为习惯。为了帮助更多的家长说好“育儿口令”，掌握“育儿口令”，著名的心理学者张怡筠博士和她的团队，特地为家长们设计了一套情商育儿口令。

这套情商育儿口令中，张怡筠博士与自己的团队走访了大量的幼儿园以及孩子的家长，并将自己20多年的情商教育经验结合其中，融会在20个生动有趣的亲子故事当中。



每一个故事，都围绕一个情商培养的主题，并给出了行之有效的“育儿口令”，能够有效地帮助宝宝学会控制自己。

同时，在亲子故事之后，张博士还会给爸爸妈妈20个即学即用的“育儿锦囊”，深度解析每一个育儿难题，帮助爸妈成为高情商的父母，培养出自信、积极、勇敢，拥有情商能力的快乐宝贝！点击“阅读原文”，免费试听

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