上班族的一天……请自觉对号入座
从前慢，生活中没有电脑，手机，iPad。时代的变革，科技的进步，不知不觉间，我们的生活已经发生了翻天覆地的变化。...
从前慢，生活中没有电脑，手机，iPad。
时代的变革，科技的进步，不知不觉间，
我们的生活已经发生了翻天覆地的变化。
时代的变革，科技的进步，不知不觉间，
我们的生活已经发生了翻天覆地的变化。
如果你是普通白领
你的生活工作场景大概是这样——
你的生活工作场景大概是这样——
浏览重大新闻，刷新朋友圈，关注好友动态；7:30出门
漫长的路程，公交车或地铁上用手机或PAD观看下载的电视剧、娱乐节目，关注朋友圈，各种灌水等等，有时观看图书、电子书等等；8:00上班
收发邮件，查阅资料，制定工作计划；12:00午餐
等饭间隙翻翻手机，消息问候要好朋友，玩会小游戏；14:00上班
继续未完成的任务，……18:00下班
忙碌了一天，手机看个搞笑视频、娱乐节目放松下吧，耍耍微信关心一下好友，看看朋友圈有无段子、鸡汤，美景，美食；20:00饭后
喜爱的电视剧开始了，期盼已久的球赛开幕了，忘记白天的辛劳坐下来观赏，有时候再玩会游戏、看个电影，不知不觉一晚上过去了；23:00睡觉
明明计划早睡的，可仍忍不住继续追剧、看微信……
被电子产品奴役的，除了大脑，还有我们的眼睛。每天打电脑、看手机，看电视、盯书本，你的眼睛有发出过抗议吗？你的眼睛是否无时无刻都在处于疲劳状态，酸、涩不适的情形也越来越频繁？你可知道，日复一日，很有可能引发年轻型青光眼，甚至白内障也提早报到？
用眼过度有3大视力杀手
据不完全统计，全国因各类视力问题佩戴眼镜的人口有三亿，而蓝光辐射已成“罪魁祸首”。电脑显示器、手机荧幕、LED灯等电子产品的背景光源都含有高能蓝光，这种高热能蓝光等同于紫外线光源，它能穿透晶状体到达视网膜，直接损伤视网膜，诱发眼底视网膜的病变，而一旦出现眼底视网膜的病变，加之不良用眼习惯，就会诱发多种眼疾病，包括白内障、黄斑部病变、青光眼等。白内障是一种眼睛晶状体发生混浊的疾病，好发于老年人的身上，另外现代人常在睡前关灯玩手机，黄斑部病变的机率也增近3成。而眼压异常造成罹患青光眼的病例，近年来在年龄方面也有下降的趋势，严重甚至会造成视神经萎缩。
补充叶黄素酯正成为护眼潮流
叶黄素酯是国际上公认的人体中保护视力的重要成分，它决定了人体视力好坏，又名“植物黄体素"，是存在于眼睛各个组织的天然视觉营养素，存在于视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等部位，是眼睛行使正常功能所必需的元素。
叶黄素酯五大优势作用
一、保护眼睛，延缓眼睛老化、防止病变，对抗自由基导致的白内障、黄斑退化等眼病问题。
二、保护视力，作为抗氧化剂的光保护作用，可有效提高视力。
三、提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育，改善修复所产生的眼睛病变。
四、预防黄斑变性及视网膜色素变性，预防改善老年性黄斑病变。
五、缓解视疲劳、视力下降，解决视物模糊、眼干涩、眼涨、怕光等问题。
二、保护视力，作为抗氧化剂的光保护作用，可有效提高视力。
三、提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育，改善修复所产生的眼睛病变。
四、预防黄斑变性及视网膜色素变性，预防改善老年性黄斑病变。
五、缓解视疲劳、视力下降，解决视物模糊、眼干涩、眼涨、怕光等问题。
叶黄素酯与叶黄素虽只有一字之差，但效果却大相径庭。国内外研究表明，叶黄素酯的光热稳定性强于叶黄素，清除自由基尤其是羟基自由基的能力也高于叶黄素。天然叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，其稳定性优于游离态叶黄素。有文献指出：叶黄素酯的吸收利用率高出普通叶黄素60%左右！
此外，医学临床报告显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视和各类眼疾！
知多点
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