舌象 地图舌、花剥苔

这样的舌苔一定要引起重视了...

家长主诉

我儿子今年五岁，发现舌苔不正常有近半年了，现在越来面积越大，孩子脾气也越来越大，吃饭不太多，而且耳朵外耳炎，春天输液就好，不输就卷土重来，真愁死我了。罗博士，你说这是有遗传？我从记事起舌头也这样，而且有大的裂痕。

分析

「脾气越来越大」

一般情况下说明体内有热，所以小朋友会脾气越来越大。

「吃饭不太多」

说明脾胃出现了问题。

「耳朵外耳炎，春天输液就好，不输液就卷土重来」

说明上焦有热，火在上边。

「罗老师，这事是不是遗传呢？我从记事起，舌头也是这样的，有大的裂痕」

有一种可能：这个确实是遗传。很多孩子很小，为什么会出这些问题呢？实际上，小孩子的体质跟家长的体质有关，很多家长的体质不正常，在怀孕期间没有调整过来，所以小朋友遗传了这种不正常的体质。

还有一种可能：家长的饮食习惯、生活习惯形成了一个不大健康的模式，家长按照这样不大健康的生活习惯去生活，就容易导致孩子也进入这种生活习惯中去，从而体质出现一些跟家长类似的变化。

所以，引起孩子这种情况的原因是比较复杂的。可能有遗传的因素，也可能有家庭的起居饮食性格情绪等因素。

人们常说，母子连心，并不是说心灵感应，而更多的是指这种母子之间的联结是多层次的——家长和孩子的体质，是从各个维度都可能联系到一起的。比如住一样的房子，吃一样的饭，每天一样的性格，当然孩子就会受影响的。所以要提醒大家一下，当孩子出现了一些问题时，家长的调整也很重要。

这个舌苔是典型的地图舌、花剥苔，已经有图案形成了。大家可能会觉得，这图案还挺有规则的，实际上这不是什么好事，因为这是身体失调的一种表现。

那么，这种地图舌、花剥苔一般什么情况下会引起呢？

首先，大家来看看这孩子的舌形，这孩子的舌形是尖尖的，说明这孩子有肝郁，这个郁是从哪儿来的？有可能是家长本身就有肝郁，压力大焦虑紧张，这种压力大和焦虑会传递给孩子，比如成天让孩子上学习班、辅导班等给孩子压力，那就有可能引起孩子舌形尖的问题，尖说明孩子有肝气不舒的情况。

古人讲“苔由胃气所生”，舌苔是需要体内相对稳定的环境才能存在的，而舌苔本身也是一个复杂的微环境。如果你用放大镜看舌苔的话，里面的成分特别复杂，包括多种微生物、食物的残渣、舌头的乳头状凸起等等，而这些东西是需要一个特别稳定的环境才能生存的，

当体内的环境稍微有一点改变，舌苔也会改变。如果体内环境太过干燥，微生物有的时候就生存不下去了，而阴虚的状态下，体内就会变地干燥，所以他的舌苔就会变薄。

阴虚有热的典型舌象是：舌红、苔薄（参考脉象：脉细数），或者无苔，剥苔、舌苔很少。

这个孩子舌头的舌质没有那么红，是因为气血没那么足，所以显的没那么红。

剥苔有两种情况，一种是舌苔整体慢慢变地越来越薄，最后逐渐没有了。也有一种情况是由于一些突然的影响，身体变化比较大，所以舌苔一块一块儿的掉，也就出现了这种地图舌，花剥苔。

这种情况多数是阴虚，尤其是脾阴不足的类型为多。像这样的孩子应该怎么办呢？

第一，要调整情绪。

多带小朋友去玩，这样小朋友实际缺玩。要多带他到郊外玩，到田野中玩，这个玩很关键，而且玩的过程中不要有压力。家长要放松，不要有压力，家长也要快乐起来。如果家长天天抑郁，即使带着孩子出去玩也没用的，所以整个家庭要调整气氛。

第二，要滋补脾阴。

滋阴的食材有生地、沙参、麦冬，补脾的食材有山药，薏苡仁、莲子、芡实。碰到这些脾阴不足的孩子，我基本上就这么简单的思路——用食疗的方法去调理，就是怀山药、薏苡仁、芡实、莲子肉（补脾）加上生地、沙参、麦冬，偶尔加点石斛（滋阴），有的孩子如果有舌苔厚的症状，再加点焦三仙配鸡内金（消积食）。

大家可能要问了，阴虚有热不是没有舌苔，舌苔很薄吗？实际情况有的时候是这样的，有的位置舌苔很薄，有的位置有一块儿厚的。就像案例中这个孩子的舌苔，中间的位置几乎没有舌苔，但是边上却有厚的舌苔，所以可以稍稍的加一点焦三仙。

这个食谱，基本上就是调理这样的孩子的一个通用思路，现在脾阴不足的孩子特别多，要注意滋补脾阴，大致的思路就是补脾和滋阴放到一起。

平时吃东西的时候，注意吃点滋阴的东西，比如莲藕、山药这些滋补脾阴的东西，都可以吃点。

同时这样的小朋友要控制肉，如果吃肉要吃健康的、尽量吃有机的，不要吃太多。

第三，家长可以经常给孩子从上往下捏脊。

这样的孩子还可以按摩捏脊，不过捏脊的时候有个比较特殊的地方：可以从上往下捏。一般情况下，小孩子捏脊是从下往上，助督脉的生发，滋补阳气，强壮脾胃。如果是这种阴虚体热明显的孩子，从上往下捏效果反而比较好。

像案例中这样的小朋友，无论如何一定要引起家长的重视了，因为这种舌象说明体内不是一个稳定的状态，一定要开始调理了。

可能大家看到这样的舌象会觉得很吃惊，实际上我们要去了解它。有的孩子虽然现在没有，但是如果调理不好，有可能也会出现这种状态，所以大家要有所警惕。症状分析

脾气越来越大——体内有热

吃饭不多——脾胃有问题

外耳炎——上焦有热

舌象分析

舌象是典型的地图舌、花剥苔

舌形尖——有肝火，肝气不舒

舌苔薄——提示有阴虚，脾阴不足

调理方法

1.多带小朋友玩耍，家长要放松！

2.滋补脾阴

生地、沙参、麦冬——滋阴

山药、薏苡仁、莲子肉、芡实——补脾

（用量参考：以6岁孩子为例，怀山药、莲子肉、薏苡仁各9克，生地、沙参、麦冬各6克，冰糖一块，熬水喝）

3.捏脊，可以从上往下捏。

作者简介

罗大伦，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人，因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识，曾出版了《百家讲坛•大国医》、《古代的中医：七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作，在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章，被评为"健康中国2012十大风尚人物"。

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