孩子生病不肯打针吃药怎么办？这3个锦囊请收好（文末有福利）

妈妈，我可不可以不打针？...

春季流感频发，好多同事的孩子都「中招」了，我家儿子小虎也不例外。

带娃去医院看病的时候，小儿诊室的哭声此起彼伏。等轮到小虎打针的时候，他吓得差点打翻了护士放器具的盘子。

有一个孩子看到我家儿子的状况，本来情绪状态挺好的，结果也不淡定了，抓着妈妈说「我不要打针！」。其实小虎以前也打过不少次疫苗了，第一次在这么大的场面打针，怕是被周围孩子的情绪状态给感染了。

安慰儿子的同时我也在想：孩子长大总会经历各种大病小病、打针吃药，怎样让这些小病号们做好心理建设，以后能更加配合治疗呢？

来看看爱贝睿向你发来的 3 个锦囊吧~

锦囊 1

想让孩子不怕打针吃药

大人不要给孩子制造恐惧

我发现，陪在一个个哭闹小病号身边的家长，脸上无不是担心、着急，甚至有点害怕的表情。

不少儿科医生都表示，很多孩子害怕医院、害怕打针，不是因为大夫真的有多可怕，或者打针多么疼，而是看到爸爸妈妈在医院内的种种压力和负面情绪而导致的。

小孩子怕打针是一个蛮普遍的现象。孩子生病，全家揪心。

可是不要忘了，观察亲近的人，是孩子在陌生环境的学习方式。心理学家发现，当孩子和妈妈一起来到一个新的房间，如果妈妈的状态是放松的，孩子会更快地去探索附近的新玩具。

在医院这个场景里也是一样：孩子对于自己生病也是相当懵，不知道自己身上发生了什么，却要经历很多新的事情，例如身体不舒服、坐车颠簸、打针输液等等。

这个时候，孩子会先从家人身上学习如何应对这些事情。如果爸爸妈妈很淡定，孩子通常也会比较淡定；如果大人总是忧心地问「疼不疼啊」（一种暗示），或者因为孩子表现不好吓唬孩子「你再哭！一会儿医生要给你打针了！」，试问孩子怎么会不害怕呢？

记得小虎 1 岁之前频繁生病那阵子，他一病奶奶就哭，边哭边念「我可怜的小虎」「这么小的孩子病成这样，多受罪啊」……她一哭，孩子也哭得厉害，不肯好好吃药。几次之后，我只得把奶奶劝退，不让陪去医院，等孩子病好了再来探望。

如果我们想让孩子积极地面对打针吃药，大人要首先表示出积极的态度。

打针确实会疼一小会儿，吃药也可能会有点苦，但它们并不是那么可怕，它们是为了让宝宝健康起来。诚实地告诉孩子这些，也接纳他的感受，表扬孩子的勇敢，他就不会对打针吃药那么抗拒。



咱们可以学《小猪佩奇》里棕熊医生说的话。尽管药不好吃，但是佩奇一口就吃下去了，她的勇敢才是更重要的，而且这会让她好得更快。

锦囊 2

给孩子做好心理建设

生病不见得是坏事

生病确实不好受，在孩子生病期间，怎样能让他的心情觉得舒服些呢？

大家其实可以根据自家孩子的特点，选择一些能帮到孩子的做法。不得不说，这很考验当妈的「忽悠」能力。当然这不是坑骗孩子，而是让他对生病有积极的看法，才能更配合，病好得也快。

比如在我家，我们会跟儿子沟通生病的许多「好处」。

我会选一些跟「生病」有关的科普绘本给他读，告诉他爸爸妈妈都会生病，小动物、小花小草也会生病，在我们生病难受的时候，身体的免疫力也更强大，我们痊愈以后，下次不会那么容易再生病。

小虎他爸爸就更能忽悠了，他陪去医院的时候就跟儿子说：你看护士阿姨拿的针管，很神奇，它能治好你的病，你打针以后就不会咳嗽了；这些药都是小战士，帮你把身体里的病毒清理干净……（以前的动漫没白看
）

总之呢，就是让孩子理解，生病也不完全是坏事，你会越来越强大。

对于咱们家长来说，让孩子对生病有个积极的、建设性的态度，他将来长大以后，更懂得自己预防和处理常见的疾病，我们也就放心、省心了。

锦囊 3

让孩子理性地认识生病

平日就做好身体健康教育

其实在孩子不生病的时间，我们更需要时不时地给他科普关于生病和身体健康的知识。

我们的目标是让孩子知道：生病是可以认识的，病情可以控制的。我们的身体有时候会出状况，需要专业的医生帮忙治疗才会痊愈；像感冒、发烧这些疾病，我们还可以采取措施去主动预防，例如勤通风、勤洗手等等。

科学理性地认识生病这件事，可以让孩子对生病不那么害怕。

下面是 3 个身体健康教育的具体做法，顺便推荐一些相关的绘本给大家，让孩子们跟着故事里的主人公更好地理解这些话题。

❶ 认识身体，帮孩子了解哪里不舒服

首先要教孩子认识自己的身体：我的身体有哪些部位，它们都叫什么，等等。如果孩子身体不舒服，他就可以准确地告诉大人，究竟是哪里不舒服。

这个的做法非常简单，通过儿歌和绘本都可以实现。我跟儿子唱过好几个版本的《身体歌》（学习头、肩膀、膝盖、脚趾，眼睛、鼻子、嘴巴等等），如果孩子比较大了，还可以认识地更细致，比如学习一下「喉咙」、「额头」，因为小朋友经常感冒发烧，这两个词会用到得比较多。

然后推荐两本绘本~

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