风靡Youtube的六个学习方法，将学习效率提升50%

我们都想花更少的时间学习，获得更高的成绩，有没有科学的方法能够实现呢？ 浩叔在逛Youtube时发现了一个很...





我们都想花更少的时间学习，获得更高的成绩，有没有科学的方法能够实现呢？

浩叔在逛Youtube时发现了一个很好的视频，它总结了6个学习方法，能很好的提升你的学习效率，今天分享给大家。

不要连续长时间学习，与其机械的学习十小时，不如分成每次学习30-60分钟，这样效率更高。短暂而重复的学习容易使大脑产生神经突触，反而长时间大量学习却不会。

我们大部分都被动的习惯性熬夜会导致成绩不好，经过长时间这样学习，接下来四天的记忆力和理解力都会受到消极影响。

设定某一特定时间去学习，会让你的大脑形成习惯，会让你的学习变得简单，因为你的大脑已经习惯固定时间学习了，复习的时候，我们总是被动的去看笔记或者看课本。研究表明，这样做的用处不大，它不会提高你对于中心思想的理解，也不会帮你把重要概念联系到一起。它甚至是有害的，因为可能会把你的注意力转移到不重要的信息上面。

卡片记忆法，是一种巩固记忆力的好方法。无论你在上自习还是坐车回家的路上，它可以帮助达到每个学习任务的目标。找出你关注的某个方面，无论是化学方程式还是英语语法。如果去学习一篇文章，对一半学生说会有测验，同时对另外一半学生说他们需要教会另外的人。实验结果表明，参与教学的学生对于知识的理解更加透彻，记忆也更牢固，

当你去教别人时，人的思维逻辑会更加清晰，练习不仅能够在特定情况下测试你的大脑，还能发现你的知识漏洞。

练习可以提高自信心，帮助你能有更好的表现，取得更好的成绩。研究表明，特定的地点+你所需要的东西，是最好的。就像特定的时间，特定的地点会激发你的学习动力。

边听音乐边学习？等一等！研究表明，某些古典音乐可以帮助集中注意力，最新的研究表明，学习的时候播放音乐，会使人注意力不集中。相反，不听音乐的人注意力会相对集中。

最后记着，把手机放到一边，短信、微信、QQ消息以及各种APPs会干扰到你的学习

以上就是今天的学习方法，希望你能用起来。如果觉着好，请帮忙点个“好看”。

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