口干?眼干?皮肤干?中医古方带你用老招化解老毛病

 

古方带你缓解干燥,滋润过四季~...





人上年纪烦恼多,总有老病来折磨……口干?眼干?皮肤干?中医古方带你用老招化解老毛病~

总是干燥?你可能是阴虚了!
朱跃兰 主任医师

北京中医药大学东方医院
人体出现各种干燥症状,多是由于体内阴虚造成的。肝肾阴虚,虚火上炎,津液不能上承则会造成器官干燥的症状。
口干
口腔干燥小测试


口含一平勺白砂糖,30秒后观察白砂糖在口腔内的融化程度。如果白糖融化则说明口腔唾液量正常,如白糖依然呈现颗粒状,没有融化则提示你口腔的外分泌腺功能有所下降,容易出现口干的症状。(此方法不适合糖尿病人群!)
专家推荐

缓解口干经典古方--乌梅膏
乌梅味酸,可以刺激口腔唾液分泌,有滋阴生津、敛汗收涩的功效。乌梅配合蜂蜜,两者相得益彰,作用增强的同时口感也会更好一些。
专家提醒

口干患者可以每天吃1-2次,一次1-2勺,坚持8-10天,也可以间断性的服用。
乌梅膏干吃太单调?创意新吃法,让你在美味中缓解口干舌燥~↓↓↓

眼干
眼睛干燥小测试


在自然眨眼几次后定住保持眼睛不眨,并开始计时,如果十秒内忍不住眨眼了则提示你可能存在干眼症。
专家推荐

口服方


缓解眼干经典古方--石斛夜光丸
石斛夜光丸为中成药,其中包含多味药材,通常口服使用。石斛作为君药有滋阴生津的功效,女贞子、旱莲草、枸杞、菊花等都能滋补肝肾,起到明目的作用,眼睛干涩、有异物感、少泪的人群可以服用。
外用方
润目熏蒸方
菊花、木贼、生地黄三味药滋阴、润燥、清肝、泻火;枸杞子、女贞子、旱莲草滋补肝肾。此方针对肝肾阴虚、虚火上炎造成的眼干有很好的改善作用。
小知识
润目熏蒸方属于熏蒸疗法
熏蒸疗法在战国时期就有记载,当时多用于治疗外科疾病,如虫咬伤、外伤、痔疮等。唐宋时期开始用熏蒸疗法缓解眼睛干涩,因其药物作用于局部,所以好吸收,起效快。

缓解眼睛干燥的润目熏蒸方在家怎么做,一起来看看↓↓↓

皮肤干燥
口干、眼干的患者在临床上也经常合并皮肤干燥。皮肤是人体最大的器官,当人体外分泌腺功能下降,人阴虚时,津液不能滋润皮肤自然会出现肌肤干燥、手脚皲裂的状况。
专家推荐

缓解皮肤干燥经典古方--桃花蜜膏
桃花是药食同源的药材,可以活血、通经络、祛淤浊,古书中也曾记载:“桃花令人好颜色”。

现代医学角度讲,桃花含有大量维生素A、维生素B、维生素C、微量元素、山奈酚等对人体皮肤有滋润作用的成分,具有活血通经络的作用可以改善皮肤微循环促进皮肤代谢产物的迅速排出,起到润肤养肤的作用。
蜂蜜可以滋阴润燥、治疗阴虚,其中含有的多种微量元素、维生素、有机酸等,对人体的皮肤也有滋润濡养的作用。

桃花与蜂蜜两味药食同源的药材组成桃花蜜膏,可以很好的改善皮肤干燥的症状。

桃花蜜膏的制作与用法,一起来瞧瞧↓↓↓

缓解口干乌梅膏

缓解眼干内用石斛夜光丸外用润目熏蒸方

缓解皮肤干燥用桃花蜜膏

你都记好了吗~


健康之路

《老人老病用老招》(六)

播出时间:3月30日 17:57


更多相关精彩内容

简单四招!中医帮娃长得高 | 健康之路

仙人掌发起飙来能会要命?你想知道的真相全在这里| 健康之路

想要美容养颜,消食开胃就这么吃!好做又管用 | 健康之路

豆制品丰胸又补脑?吃的越多越好?是真是假我告诉你 | 健康之路
监制 / 闫东  主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓


    关注 央视科教


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册