补钙补铁的宝宝辅食—三明治

春天本就是很适合带着宝宝去踏青的季节，尽管广州的春天大部分时间都是梅雨天气湿哒哒的，但还是阻挡不住我带塔塔出...



春天本就是很适合带着宝宝去踏青的季节，尽管广州的春天大部分时间都是梅雨天气湿哒哒的，但还是阻挡不住我带塔塔出去浪的心哈哈哈。

要说踏青第一适合带娃做的事，应该就是去野餐了。野餐当然要带上各种各样妈妈的手艺呀，其中各种各样的三明治就是必不可少的了。

这次的吐司是自制的，根据我这个方子做出来的吐司非常地柔软细腻，趁热吃还会拉丝呢！要是没有面包机的爸爸妈妈也可以手揉的，这个方子干湿度适中，对于手揉也不算很高难度，只是累点而已哦～

另外，我给三明治里夹入了紫菜蛋饼、牛肉丝、番茄酱和沙拉酱，非常地营养好吃，完全满足宝宝出门在外的口粮需要呢！虽说我们南方人多是吃米饭长大的，但偶尔以面条或者面包来作为主食，换换口味也不错呢，宝宝会更有新鲜感哦～那么，大家学会了在周末就做起来吧，走，踏青去！

鸡蛋1个，高筋面粉250g，酸奶100g，牛奶30g，细砂糖30g，盐2g，酵母3g，黄油块20g

夹馅：紫菜蛋饼、牛肉丝、沙拉酱、番茄酱

1、除了黄油，全部倒进面包机里混合成面团

2、加入黄油再次搅拌成面团

3、直接用面包机经过发酵、烤制做出吐司

4、摊个紫菜蛋饼，这里有详细教程哦：紫菜蛋饼

5、发酵好的吐司表面按喜好涂上一层蛋液或蜂蜜水

6、烤好的吐司脱模

7、吐司切片

8、蛋饼对半切开，叠起

9、吐司片上放上蛋饼、牛肉丝

10、挤上番茄酱和沙拉酱11、用另一片吐司夹起

12、用保鲜膜包起、拧紧

13、对半切开

14、哇！馅料超丰富，面包超松软

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