治疗心脏病最好的药物不是他汀,而是......

 

现代医学的最大悲哀之一,就是将心脏视为一个简单的机械泵,而忽视了它的情感需求...





是的,现代医学挽救不了迷失的心!现代医学的最大悲哀之一,就是将心脏视为一个简单的机械泵,而忽视了它的情感需求。

演讲中杨博士提及一个案例,一位老先生在公共汽车上,因为一个小伙子不让座,扇了小伙子四个耳光,结果自己猝死了。

还记得“5·2郑州电梯劝烟猝死案”吗?2017年5月2日一位先生因在小区电梯里劝一名老汉不要抽烟,引发争执,结果老人情绪激动心脏病发作离世。

人在受到刺激、情绪波动时,体内的神经递质会不断波动,其中发挥最大能力的是肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺。当人在情绪过于激动时,会出现心跳加快、血压升高、血管过度痉挛等应激反应,导致应激性心脏损伤,容易引发心脏疾病。如果患者本来就患有冠心病等,可能会立刻诱发急性心梗。

美国心脏科医生米米·嘉妮丽博士写的《心情好,心脏才会好》一书中就说:现代医学的最大悲哀之一,就是将心脏视为一个简单的机械泵,而忽视了它的情感需求。这是现代人心脏日益脆弱的根源。

嘉妮丽博士根据自己终生的从医经验和最前沿的科学研究,揭示出,心脏不仅仅是一个机械压力泵,更是一个智能器官,它有自己特殊的“语言”,并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。

治疗心脏病最好的药不是阿司匹林和他汀类药物,而是爱、宽容和乐观向上的心态。

这个观点得到美国心脏病学会近期发表的一篇综述的支持:保持积极的思想和情感可以帮助患者改善心血管健康。

有前瞻性研究显示,乐观(心理健康的一个方面)与心脏病之间存在负相关。2017年的一项研究显示,乐观程度最高的老年女性,心脏病死亡率降低了38%。

自2012以来的其他研究也发现,生活中感知程度高与中风的风险降低相关。最乐观者在12个月后不太可能吸烟,并且心理很健康,也规律参加体育活动。而且乐观的患者通过吃大量的水果和蔬菜,以及较少摄入加工的肉类和糖果来维持更健康的饮食习惯,从而使他们的体重保持正常。

乐观的人坚持用解决问题和计划策略疏解压力。


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