23岁自行车世界冠军自杀，“抑郁”为何成了运动员第一天敌？

凯莉·卡特琳曾三次夺得世锦赛冠军，还是斯坦福大学计算机数学专业研究生，这样一个“天才”为何会选择走上绝路？...

澎湃新闻综合报道

凯莉·卡特琳。本文图片来源：纽约时报

3月8日，美国场地自行车手凯莉·卡特琳被发现死于自己在斯坦福的公寓里，她以自杀结束了自己23岁的生命。

凯莉·卡特琳曾三次夺得世锦赛冠军，还是斯坦福大学计算机数学专业研究生，这样一个“天才”为何会选择走上绝路？外人不知道的是，在运动的世界，很多运动家曾经或正在遭受心理问题折磨。

比如游泳名将菲尔普斯就曾遭受抑郁的困扰，甚至一度有过自杀的念头，他表示至少有90%的运动员都有类似的经历。

此外，凯文·乐福、德罗赞等NBA球星也曾对外公开过自己遭遇的诸如恐慌和抑郁症等心理问题。

菲尔普斯

巨大的训练和比赛压力，外界对于运动员强大心理素质的要求，以及大赛之后不可避免的迷茫和空虚……这一系列的因素，已然让运动员群体成为了心理问题的“高危人群”。

然而，和凯莉一样，很多运动员并不愿意因为这些问题主动寻求外界帮助，以至于情况变得越来越糟。

凯莉·卡特琳（左二）和队友们。

心理治疗的副作用

临床上对抑郁症的治疗，主要方法包括：药物治疗、心理治疗、电痉挛疗法和重复经颅磁刺激。很多人更能接受心理咨询，认为不吃药就不用担心副作用。

事实上，心理咨询也有“副作用”。上海市精神卫生中心主任医师何燕玲表示，一句话开导得好可以让患者情绪缓解，说错一句话也可以让患者产生自杀冲动。

英国国家研究院曾出资展开了一项名为“心理疗法副作用”的调查，研究发现，错误的心理咨询建议或不当的心理疗法将会给心理咨询者带来伤害。

这项研究的主要研究者、英国谢菲尔德大学心理学系教授格莱尼斯·帕里称，对心理压力过大的患者来说，谈话治疗可帮助他们缓解压力和抑郁症状。但在少部分病情的治疗过程中，由于疗法或建议有误，也曾导致患者症状更加严重。

在凯莉自杀之前，她也接受过心理治疗，也在和家人交流之后承诺不再尝试自杀，但遗憾的是，她最后并没有遵守诺言。

多年来，23岁的凯莉一直以自己的坚强为荣。但到了自己心理出现问题的时候，这样的心态却成为了导致情况恶化的一个原因。

凯莉曾告诉妹妹克里斯汀，寻求治疗意味着她很懦弱，她宁愿忍受痛苦。而这样导致的结果就是，她在和心理痛苦斗争的过程中，变得更加的孤独。

卡特琳（左二）在比赛中。

从心灵感冒到自杀

从抑郁情绪到抑郁症，是量变到质变的过程。抑郁情绪或者轻度抑郁症可以先不服药，通过医院等正规渠道进行心理治疗，同样的抑郁情绪，可能只是一般的情绪问题，所谓“心灵的感冒”，也可能是抑郁症，或者双相障碍，或者创伤后应激障碍，等等，这是需要专业医生来鉴别诊断的，治疗方案也是不同的。

何燕玲医生指出，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

还有些抑郁症患者的疾病来势汹汹，一下子就很严重，中度以上的抑郁症患者不能仅仅靠心理治疗，而是要配合药物治疗。心理治疗的本质还是要患者通过自身去改变，但中重度抑郁症患者的内在动力已经没有了，心理治疗就很难起效了。

而且心理治疗不是立竿见影的，而是要通过好几次的治疗，才能逐渐起效，而有些中重度抑郁症患者已经无法正常生活、工作，乃至已经出现自杀意念，亟需药物控制。