转脖子“喀”一声竟致半身瘫痪！出现这4种症状赶快就医！
英国一名23岁护师娜塔莉（Natalie Kuniciki），近日下班和朋友躺在床上看电影，并以枕头垫高脖子...
英国一名23岁护师娜塔莉（Natalie Kuniciki），近日下班和朋友躺在床上看电影，并以枕头垫高脖子，转动调整成最佳观看姿势，脖子还发出「喀、喀、喀」的声响，朋友问她：「你的脖子怎么了？」娜塔莉不以为意，继续维持相同的姿势，还小睡了15分钟。
动脉是具有弹性的血管，正常管壁有内层(内皮细胞层)，中层(肌肉层)及外层(外膜)三层结构紧密接合。当血管内层受伤破裂或是中层出血时，血液的流动在血管壁形成一股冲力，自破裂的伤口流入管壁使内层与中层间撕裂开来，造成管壁内层剥离。一旦剥离发生在椎动脉，就形成所谓的「椎动脉剥离」。
姿势不对，小心血管剥离
椎动脉剥离的确有可能受到外力因素影响，譬如颈部剧烈的扭动、不当的整脊按摩、打球时头颈部受到撞击、坐过山车等等。
不过，脑中风最重要的问题根源，还是出在血管本身。
事实上，绝大部分健康的血管并没有想象中脆弱。但如果血管壁因为动脉硬化、长期性偏头痛、先天性结缔组织疾病等，造成血管壁结构出问题，扭一扭脖子就可能造成血管破裂剥离，形成血块循环至大脑造成中风。
动脉硬化的元凶是高血压、抽烟和糖尿病。根据2012年一份针对1972名脊椎动脉剥离病患所做的文献回顾分析指出，发生椎动脉剥离的病患中，有50％有高血压，血压过高是增加血流冲击破坏血管壁的动力因素。另外，抽烟也会提高动脉剥离发生的风险。还有一些椎动脉剥离的人，被诊断出有先天性结缔组织疾病，由于组织结构耐受性比较差，一受到外力的冲撞，血管容易剥离。
剥离可以预防？
椎动脉剥离经常是瞬间发作，事前很难有征兆。一旦发生，多半出现的是手脚无力、口齿不清等脑中风症状：
・「临」时手脚软：单侧手脚无力，或单侧举不起手脚 (ARM)。
・「微」笑也困难：脸部表情不对称，或嘴角歪斜 (FACE)。
・讲话「不」清楚：口齿不清或无法表达(SPEECH)。
・别「乱」快送医：看到以上其中一种征兆，立刻记下发作时间，通知120紧急送医(TIME)。
一旦出现上述症状，赶紧就医进行检查、治疗，治疗的方式就不见得是使用血栓溶解剂，而是给予椎动脉装支架治疗。
有没有办法提早发现动脉血管有问题？
有，颈动脉超声检查。
颈动脉超声检查可以了解血管的结构，例如明显的动脉硬化或其他异常，以及测量颈部血管的流速及阻力，了解颈动脉血流及椎动脉的血流是否异常。
能不能预防？
最基本的是：有三高（高血压、糖尿病、高血脂）的人，要控制好；没有三高者的人。平时应保持良好的健康生活型态，如均衡饮食、标准体重、每天运动至少30分钟、戒烟、戒酒、充足的睡眠等。（康健）
此外，经常低头看手机和电脑人尤其要小心，要注意适量休息，避免长期保持单一姿势。长期面对电脑办公的工作者，可以适时活动身体，做一些劲椎操等缓解身体压力。
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