这个每到夏日就“超长待机”的国家，还是世界上最健康的国家？

世界上最长寿的国家在哪？就在。。。。。。...

在冰岛，广阔的土地孕育了良好的畜牧业，因为纯净的自然环境，海洋生物种类多且丰富。

冰岛人普遍爱吃鱼肉，每天摄入深海鱼达1100毫克（欧盟建议最低摄取量是450毫克），而中国人深海鱼的摄取普遍小于50毫克。图 | 三文鱼刺身视频

科学研究表明经常吃深海鱼如金枪鱼、三文鱼等，可以摄入足量的EPA和DHA，帮助血管年轻，会较少患上心脑血管、高血压和癌症等疾病。

而且冰岛人不爱深度二次加工，喜欢食物的原汁原味。不放过多的食品添加剂，不吃高油高盐的食物，使冰岛人更不容易肥胖。

当地人的性格大多乐观又平和。人们热爱运动热爱生活，很少出现自杀和暴力事件。因为犯罪率极低，警察通常无所事事，晒太阳和逗猫成了他们的日常。冰岛人看重家庭、家人，而不是被工作赚钱捆绑，不为俗物和应酬所累，大概这就是幸福的秘诀：有一颗崇尚简约、自然、真实的心。

说到这个，小元真的是非常羡慕呢~

因为纬度高而被冰川覆盖，却又是两大地质板块交汇处、布满火山，冰岛的景色有着强烈对比。近处是风景如画的冰川、河流、瀑布，不远处则是五彩斑斓的沙滩以及繁茂葱郁的山谷。许多火山甚至被埋在冰川之下，还有冒着热气的温泉被环绕于山间之中。这里甚至还有冰川下的火山以及被冰雪环绕的温泉等奇景。冰岛之间各大景点的距离很近，每日的景色也是流转变幻。

在冰岛的最南端，有一个安宁而和睦的小镇——维克镇（Vik）。这座人口只有300人的迷你小镇，却有着闻名世界的乌亮黑沙滩。

维克的黑沙滩黑得深邃、黑得通透，黑得有种一尘不染的神秘感。黑色沙滩以及拍打着岩石的滔天巨浪，旁边却是点缀着斑斓鲜花的绿茵草地，而作为背景的闪闪发光的白色冰川则为这幅画卷添上了绝妙的最后一笔。小元推荐绝佳体验：

杰古沙龙冰湖国家

每次去都是不同的景观

有人形容冰岛的美景好似异星，这里同样居住着不同于平常的动物们。冰岛的鸟类种类繁多，而海鹦则是摄影里人气最高的“模特”。每年5月到8月，很多海崖边都驻扎着庞大的鸟群，背后则是悠远的山崖与海面落日交相辉映的景象。长着一张非主流脸的冰岛马，以其独特的步法及美丽的鬃毛而闻名。冰岛马常年都能在冰岛看到，且遍布全国，都很容易邂逅冰岛马。

小元推荐绝佳体验：

如果你想更进一步的和它们亲密接触，则可以参加当地的骑马活动。错峰出游

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