【母贝健】孕6周胎儿发育和妈妈变化

胎儿的发育到怀孕的第六周结束前，也就是受孕后的第四周，宝宝大约有0.4cm长。怀孕的第六周，胎儿迅速成长，大...



胎儿的发育



到怀孕的第六周结束前，也就是受孕后的第四周，宝宝大约有0.4cm长。

怀孕的第六周，胎儿迅速成长，大了约三倍。这是脸部特征形成的早期阶段。视囊，也就是后来会形成眼睛的地方，开始发育。会形成内耳的管道也开始成形。嘴巴的开口也会由脸的上端和两侧的组织往内生长形成。嘴巴之下是长脖子的地方，这是一些小小的褶皱，最后会长成宝宝的脖子和下颚。

怀孕的第六个星期结束前，沿着胎儿背部成长的神经管就会闭合完成。脑子开始迅速生长，填入现在形成、正在长大中的头部。胎儿的脑也正在发育成独特的区位。

在胸膛的前面，胎儿的心脏正在将发育尚未完全的血液打到主要血管中去，心跳也以规律的节奏进行。消化和呼吸系统的雏形开始成形。此外，四十个小小的组织区块正沿着胎儿的中线发育，形成日后宝宝背部和两侧的连接组织、肋骨与肌肉。会长成手臂和腿的小芽现在也看得见了。

妈妈的变化妈妈的身体变化

子宫：如果你是初次怀孕，你的子宫以前大约是一个梨子的大小。现在子宫开始扩大了。在你生宝宝的时候，大约会是原来的1000倍大。在本月和下个月，子宫还是会在骨盆腔里面。不过由于它一直加大，所以你想排尿的次数可能会变多。而当你擤鼻涕、咳嗽或是大笑时，也可能会漏尿，这纯粹是位置的关系。在怀孕的最初几个月，你的膀胱就直接位在子宫的前方偏下。子宫涨大，膀胱就收到挤压了。

妈妈的情绪变化

预期。预期是转型成为母亲正常的一部分。从怀孕早期起，你就开始在收集各式各样如何成为好妈妈的资讯，而这些资讯的基础就来自于儿时你收到母亲对待教养的方式，以及对其他所遇到家庭的观察。从小被教养的记忆，加上你个人对于理想母亲的想法，都会化成一幅幅影像储存着，让你在预先想象自己当母亲的风格时，可以抽取运用。

在预期的时候，你可能会幻想宝宝的样子。这些想象不是在浪费时间，而是你和宝宝情感上联系的开始。

营养需求

胎儿发育

营养需求

食物来源

第6周

脂肪、碳水化合物

脂肪：芝麻、葵花子、核桃、面食、点心、蛋糕、鸡肉、鱼肉等；
碳水化合物：大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、胡萝卜、红薯等。

注意事项

1.早孕检查：如果你还没有做早孕检查，现在是去医院的时候了。医生会给你抽血或进行超声波检查，确定胎儿是否在宫内妊娠。如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内，则可以排除宫外孕。2.早孕反应：这个时候，你有可能会出现令人心烦的早孕反应，有时候不仅在早晨，一天中你都可能随时呕吐。为克服晨吐症状，早晨你可以在床边准备一杯水，或一小块水果，它们会帮你抑制强烈的恶心。与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。3.孕期尿频：现在的你可能会经常往厕所跑，其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所，你可以从傍晚时就减少喝水。

4.孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前，缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨每工作1个小时就休息活动一会儿。

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