为什么吃完辣椒容易拉肚子 什么人不适合吃辣椒 不妨来了解一下

我国有著名的八大菜系，其中一种就是川菜，每一道川菜上面红彤彤的辣椒吸引着无数无辣不欢的人。...





我国有著名的八大菜系，其中一种就是川菜，每一道川菜上面红彤彤的辣椒吸引着无数无辣不欢的人。爱吃辣的人，看到川菜，不由自主的就会分泌出唾液，恨不得立刻将这些食物全部都塞到肚子里去。爱吃辣的人，吃什么都需要辣椒，甚至是吃个白米饭，都喜欢用老干妈拌一拌，否则总觉得缺少了点什么。很多爱吃辣的人，即使是顿顿吃辣椒，身体也不会有什么不适的地方;但有些人，即使是吃了一点点，也会出现拉肚子的现象。那么为什么总有人吃完辣椒之后容易拉肚子呢?今天让我们来一探究竟。

• 吃辣椒为什么会拉肚

辣椒之所以会有辣味，就是因为其中包含了很多的辣椒素，辣椒素对人体会产生刺激。当辣椒吃多的情况下，辣椒素就会影响到我们的肠胃，让人产生一种烧灼的感觉，所以经常吃完辣椒之后，总觉得胃部火辣辣的。辣椒当中的辣椒素攻击性非常强，并且肠胃不能很好的吸收这种物质。为了让肠胃不受到辣椒素的攻击，身体的机能就会自动的进行防御，这时候就容易出现拉肚子的现象。

除了辣椒素之外，一些商家为了省钱，还会在辣椒里面加入一些辣椒精，会增强辣椒的辣度，也受到了多数消费者的喜欢。但是辣椒精比辣椒素的危害还要大，对人体的肠胃造成的影响更厉害，并且也不容易被人体所吸收。所以吃了之后不仅仅会拉肚子，还容易出现痔疮。

• 吃辣椒拉肚怎么办

吃完辣椒再拉肚，是一件非常痛苦的事情，相信不少人都有过这样的经历，严重时可能还会导致身体脱水。吃辣的食物确实能够增强食欲，刺激味蕾，但是也要避免因为吃辣而导致的拉肚现象。在吃辣椒之后，要多喝水，为身体补充一定的水分，以免拉肚让身体处于缺水的状态。如果拉肚非常严重的情况下，就需要到医院及时做出治疗，以免病情变得更严重。

辣椒是生活中经常用到的一种调味品，能够让食材更加的美味，但是也并不是人人都适合吃辣椒的。

• 不适合吃辣椒的人群

辣椒当中的辣椒素含量非常高，吃了之后，会使循环的血液变多，心跳变快，所以心脏不好的人不适宜吃辣椒;辣椒素进入人体之后，需要通过肾脏来进行排泄，辣椒素攻击性非常强，在经过肾脏的时候，也容易对肾脏产生刺激，所以肾脏不好的人，也要少吃辣椒，以免对肾脏产生负担;辣椒素还易引起胃酸的分泌增加，胃酸多了，胆囊进行收缩，就容易导致胆汁排出比较困难，从而引发胆囊炎、胰腺炎等等。

辣椒属于刺激性的食物，多吃辣椒，容易加重便秘;对于有口腔溃疡、并且还爱吃辣的人来说，吃辣椒可以说是痛并快乐着，吃到想吃的食物确实很快乐，但是辣椒会刺激溃疡面，导致其扩大，可能很长的一段时间都要遭受口腔溃疡的困扰，而且还会疼痛。一口辣椒吃下去，那种酸爽，估计只有尝试过的人才知道，所以有口腔溃疡的人，即使想吃也请再忍忍。辣椒是一种常见的食材，爱吃辣的人，看到就直接吃了，从来不会考虑自己能不能吃，如果是经常上火、便秘、心脏不好的话，都是不适宜吃辣椒的。日常的饮食中，还是要少吃辣椒，减少对肠胃的负担，清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，才能有助于身体健康。想了解更多健康知识，欢迎进入小程序——民福康，还有更多医疗专家视频、养生问答等供你查看！

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