高考前一个月的心理暗示方法（给有需要的人）
还有一个月零几天就又该高考了，全国所有高三的考生都在紧张的做着考前的复习和准备工作。
很多...
很多考生虽然学习挺努力，但是一到考试就考不好，会让他很痛苦， 很纠结。今天，我们来通过心理暗示的方法，帮助那些即将面临高考的莘莘学子进行有效的心理干预。
有这样一个故事：有一个人拉了一车500斤的粮食去卖，走到路上因为马没有弄好，有粮食缓慢的往下掉，他一心想着赶快到卖粮食的地方把粮食卖了，掉几粒粮食不是什么大问题，结果到收粮食的地方后才发现：粮食只剩下一半了。他觉得一粒粮食很小，影响不了大局，可是他忽略了“没有失去就是得到”这样一个道理。
暗示是生活中最常见的一种特殊心理现象。它是人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应的一种心理现象。巴甫洛夫说过:暗示是人类最简化、最经典的条件反射,可极大地诱发人的潜能。
那么，如果你是一位考生的家长，需要通过哪些方面来给孩子暗示呢？
语言暗示法:
暗示的目的是什么？是为了激发孩子的潜能。所以我们不能用复杂的语言进行描述。因为潜意识不懂得逻辑,喜欢直来直去。其次,一定要使用积极、肯定的语言,用肯定句进行暗示。我们也许都有这样的经验,骑车时,看到前面有一棵大树,你不断告诫自己:“千万不要撞上去。”这时你可能就真得会撞上去。
也就是说,你努力做到“千万不要撞上去”,反而会由于“相悖意象”的法则而使你遭到失败。正确的想法应该是:“我一定能够绕过去。”这样才能进入你的理想状态。因此,应把你的暗示性语言“我不会失败”、“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”等改为“我一定会成功的”、“我一定能考好”、“我很健康”、“我很自信”等积极性的语言。再次要经常、反复暗示。
考前及考试过程中,暗示效果比较好的语言有:
1、我能考出好成绩。
2、我可以超常发挥。
3、我很自信。
4、我要做最好的自己。
5、我很认真，答得仔细、正确率高。
6、我有信心考出好成绩。
7、没有任何人可以打败你,除了你自己。
8、我相信自己的水平。
动作放松暗示
1、跑步、散步放松;
2、洗澡放松;
3、听音乐放松;
4、与人聊天放松;
5、按摩放松:按摩太阳、印堂、百会、睛明、翳风、风府、风池、神门等穴位,能有效地缓解紧张、焦虑情绪,缓解疲劳感,还能使人的注意力更加集中。
7、深呼吸放松;
8、冥想放松。闭上眼睛,想象自己在青翠的山林里,在清澈的泉水旁,在金黄的沙滩上,在灿烂的阳光下。想象美好的场景,比如:蓝天白云、红日白雪、小桥流水、悬泉瀑布、鸟语花香……
5至8条不仅适合于平时的放松,而且也适合于考场上发卷前、答题前的放松。
如果你有亲戚、朋友、同事或其他关系的人家有考生，请将这些方法告诉他们，并祝他的孩子考出一个好成绩。
2019年--21天改变自己（第三期）
2019年第三期的”21天改变自己“课程将于5月7日晚上20点开课，原价每人498元，5月7日以前报名者只收179元/人。本期课程将以一对一沟通为主，针对每个人的情况和问题制定改变计划和目标，使改变更加有效和可执行！通过21天的课程，你将得到如下的收获：
1、通过房、树、人的画，挖掘出潜意识里你所不知的秘密。
2、通过深入沟通，做全面的个人分析，使你更了解自己。
3、根据你的问题，制定适合自己的、可执行的改变目标。
4、教会你根据目标制定自己的计划，让你每天都有方向感。
5、培养自己的信念，拥有持续的精神动力。
6、找到为什么以前很努力却总是无法改变的原因。
7、如何提高自己的情商，控制自己的情绪？（新内容）
8、找到你心理的的“舒适区”。
9、通过心理暗示来影响自己的行为？
10、如何才能做自己想做的人？
11、如何提升自已的情商？
课程形式为：一对一沟通（微信或电话）+微信群语音授课
授课时间：21天【2019年5月7日晚20点开始】共11节课+10次一对一沟通，沟通的内容包含（做房、树、人的分析，了解个人情况、制定改变的目标、制定改变计划、实践情况反馈、多次心理暗示等）上课时间是在晚上20:00--20:30左右，沟通时间根据每个人的情况而定。其他要求：信任+行动
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