【宝宝餐桌】马蹄南瓜糊 7M+

马蹄中含的磷是根茎蔬菜中较高的，对宝宝的牙齿骨骼发育有很大的好处，今天我们来做一道清甜可口的宝宝辅食，马蹄南瓜糊。...



新妈妈点击上方↑↑↑关注

我们会每天推送最新鲜的宝宝喂养知识，让宝宝吃的用的更健康！


马蹄中含的磷是根茎蔬菜中较高的，对宝宝的牙齿骨骼发育有很大的好处，今天我们来做一道清甜可口的宝宝辅食，马蹄南瓜糊。



一起来看下视频做法吧

也可以通过优酷视频平台搜索‘宝宝餐餐见’观看该期节目哦～

图文版做法简介

准备食材：

南瓜：100克

马蹄：50克

口味：清甜

分量：1人份

做法：蒸

适合年龄段：7M+




步骤一：

南瓜削皮切成块


步骤二：

马蹄切成小粒


步骤三：

一起放入辅食机蒸熟，大概需要6分钟左右


步骤四：

南瓜蒸熟后用匀子压成泥，放在一旁备用


步骤五：

马蹄煮好后加入一点煮马蹄剩下的水，用辅食机打成马蹄糊


步骤六：

用勺子勺少许南瓜糊铺在模具上，在匀少许马蹄糊铺在南瓜泥上。


步骤七：

用勺子压实后取掉模具，这道清甜可口的宝宝辅食就做好啦。



小贴士：

专家研究发现马蹄中含有一种抗病毒物质，能有效的抑制流感病毒的传播，适当的给宝宝食用，可以增强宝宝的抵抗力，我们下期宝宝餐餐见。

分享本篇内容请点击右上角“…”分享至朋友圈，谢谢！



回复“menu”四个字母或“菜谱目录”四个字到本公众号，可了解餐餐见节目菜谱汇总。

回复以下关键词 了解相应菜谱做法

辅食 ,西梅米糊 , 雪梨 ,

米糊 , 水果 , 三明治 , 肉 , 南瓜 , 菠萝 , 炒饭 , 土司 , 香蕉 , 牛奶 , 沙拉 , 鸡翅 , 蛋 , 芝士 , 虾 , 蛤蜊 , 番茄 , 牛肉 , 馒头 , 土豆 , 紫薯 , 包菜 , 面 , 鱼 , 饼 , 栗子 , 豆腐 , 猪肉 , 茄子 , 蔬菜 , 粥 , 番薯 , 玉米 , 早餐 , 红烧肉 , 西兰花 , 丝瓜 , 芦笋 , 燕麦 , 牛油果 , 苹果 , 面包 , 肉末 , 冬瓜 , 萝卜 , 带鱼 , 饼干 , 玛芬 , 猪肝 , 焖饭 , 华夫饼 , 菜心 , 蛋黄 , 酸奶 , 山药 , 丸子 , 瓦片 , 酥 , 蓝莓 , 布丁 , 口菇 , 羹 , 白菜 , 银鱼 , 青豆 , 洋葱 , 小米 , 鸡肝 , 板栗 , 香菇, 沙拉圣诞树

“

宝宝餐餐见【kidsfood】

让宝宝吃的用的更健康

宝宝精品购【bbbjpg】

推荐海外最优质婴幼儿产品

好妈妈优选【mmmjpg】

推荐孕妈奶妈食谱及优质产品

小宝语

宝宝的食品和日用品是最需要安全保障的，我们都希望为宝宝们选择最好的产品。小宝会定期从香港采购回来优质的海外母婴产品，敬请关注！

小宝微信私人号：normanznw

小宝1号 bbc7676 已满员，欢迎新妈妈加小宝私人号为好友哦，有最新的母婴好物小宝会第一时间发朋友圈告诉大家！

    关注 宝宝餐餐见