毛҉毛҉毛҉毛҉毛҉……这两天沈阳一张嘴全是毛！过敏人群要注意！

这两天沈阳的天气真的是晴朗的碧空如洗但在这明媚的蓝天下柳絮也开始一年一度的飞舞起来了在这“漫天飞雪”的场景中...

在这“漫天飞雪”的场景中，主角并非雪花，而是广大过敏人群最头疼的杨、柳絮。每年春夏时节，过敏人群都要体验一把被飞絮支配的恐惧，真可谓“忽如一夜飞絮来，千人万人鼻炎犯。”





鉴于问题的严重性，各路网友临时召开了杨、柳絮治理专题研讨会：有人建议每人拿一台吸尘器，共同把絮吸走，有人想请来灭霸帮忙，还有人表示干脆把树砍掉……





为啥柳絮会引发过敏？

武汉市中医院中医学博士何威华表示，对于某些具有过敏体质的人来说，柳絮就属于“坏分子”。这些人在接触柳絮后，会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕或皮肤瘙痒等症状。有些哮喘病患者在吸入柳絮后，病情会加重甚至会休克过去。如何对抗飞絮？

好汉不吃眼前亏，惹不起，咱躲

和其它过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月，一般中午最多，敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，降雨后会大幅度缓解。室内通风要关好纱窗，注意室内卫生，湿式清扫，必要时开启空气净化器。

防絮入鼻飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后的事你懂的，鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发呼吸困难、上呼吸道感染症状。

敏感人群要像防霾一样防絮，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

防絮入眼

飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。

外出时佩戴纱巾，护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。

包裹自己

皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触。当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠，轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

注意清洗

有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后，也要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。

症状严重，及时就医

如果出现呼吸困难、上呼吸道感染，眼睛红肿感染，皮肤瘙痒、红斑、丘疹等严重症状，应及时去医院就诊。特别严重的情况下应考虑到医院进行脱敏治疗。

蜂蜜：

美国免疫学专家认为，蜂蜜对柳絮过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过柳絮过敏高发的春夏两季。其机理专家推测可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是医生用来治气管哮喘等过敏性的“天然药物”之一；二是因为蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人体习惯以后就会对柳絮过敏产生一定抵抗力，这和“脱敏疗法”的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下最好不要喝。

大枣：

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇：

研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜，贴（或滴）在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示，如果只是把金针菇当一般食物吃，其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏，人体能不能吸收、能吸收多少，现在还不知道。

胡萝卜：

日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防柳絮过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。编辑：丁卉

综合：央广新闻、北京市疾控中心

    关注 健康风尚志