雷鸟即将战旧主，天海要学利物浦！

今天下午，天津天海队在俱乐部基地进行了每周一次的公开训练，与以往每周三下午以实战对抗为主的大量课不同，这一次天海队选择在健身房进行力量训练。备战富力，变换节奏，天海的力量训练强不仅强化了球员的身体机能，更调整了他们的心理状态。...





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本周三下午，天津天海队在俱乐部基地进行了每周一次的公开训练，与以往每周三下午以实战对抗为主的大量课不同，这一次天海队选择在健身房进行力量训练。备战富力，变换节奏，天海的力量训练不仅强化了球员的身体机能，更调整了他们的心理状态。

天海备战调节奏  力量训练强身心

按照以往的惯例，天海队在每周三都是一天两练的节奏，上午在健身房进行力量训练，下午则转战室外进行强对抗的技战术演练。不过，本周三，天海队调整了训练节奏，上午全队休假，下午则在健身房跟随体能教练训练。从一天两练到一天一练，看似突然的变化其实都在天海教练组的计划之中。



王永珀

天津天海足球队副队长

沈指导也说了，踢了这么多比赛，我们体能应该现在有保障了，没有什么问题了，所以不能过多地消耗体能，天气也慢慢热了，我们更多地要休息好。虽然取消了室外的战术对抗，但健身房的训练一点也不轻松。根据每个人身体情况的不同，教练组为球员们制定了个性化的训练内容。有的球员在比赛中需要更多的身体对抗，因此格外注重上肢力量的练习。张晓彬、权敬原、吴伟、阿兰等队员则需要快速完成攻防转换，为了提升心率，这些球员在速度调至最快的跑步机上进行了短时间的疾速奔跑练习。作为中场核心，王永珀在比赛中总会遭遇直接的身体对抗，因此力量训练、平衡训练便格外重要，从王永珀不断滴下的汗水可以看出，简单的训练方式效果极佳。在经历了八轮联赛的磨炼以及前一段时间的魔鬼训练之后，体能显然已经不是制约天海队提升的瓶颈了。



王永珀

天津天海足球队副队长

更多的还是磨合问题，因为踢了这七、八场比赛了，我们磨合可能越来越好了，在场上更熟悉每个人的特点，我觉得这样会对我们以后比赛会有很大的帮助。其实，健身房的力量训练不仅强化了球员的身体机能，更调整了他们的心理状态。进入健身房，“燃烧我的卡路里”这句口号被用中、英、日、韩、德、葡等六种语言写在战术板上，满满的决心中带着一丝俏皮活泼。在训练中，球员们也不断交流、相互开着玩笑，随着近来球队战绩的逐步稳定，球队内的气氛也更加轻松和谐。



王永珀

天津天海足球队副队长

因为毕竟我们也五轮没有输球了，虽然只赢了一场，但是我们的气氛会越来越好，然后在场上磨合越来越默契，我觉得咱们这支队不至于是保级队。说什么都没有用，只能赢下比赛来说明一切，我们也在不断地努力来创造赢球的办法，每个人都在全力以赴，都想尽快摆脱这种困境。好在我们最近几轮没有输球，希望多赢几场球。



当球员进行力量训练时，老帅沈祥福登上跑步机，打开电视机，他选择了当天凌晨欧冠半决赛利物浦对阵巴塞罗那的比赛，一边跑步一边进行业务学习。不知当沈指看到首回合三球领先的巴萨次回合被惊天逆转时脑海里会不会联想到自己的球队。最近几轮比赛，天海队领先后总会被对手打 “追身球”，领先后如何保住胜果显然是天海将士近期面对的课题。



王永珀

天津天海足球队副队长

我觉得我们确实领先以后没有那种再打进第二个、第三个球的那种愿望，我觉得以后不管是领先还是落后的时候，我们这股劲儿一定不能丢，领先了以后要继续进攻，唯有进攻才是最好的防守，不能老一味地保住胜果。本周日，天海队将在主场迎战广州富力。与过去几个赛季那支进攻行云流水、战绩相对稳定的球队不同，本赛季的广州富力战绩波动，目前他们八战积 8 分，仅比天海高出一个积分。主场迎战状态下滑的对手，天海将士也将全取三分定为自己的目标。



王永珀

天津天海足球队副队长

队员在场上肯定是想赢球，但我们也要保证好防守，因为他们的攻击力也很强，有扎哈维这些超级外援，我们肯定会做好防守，主场比赛肯定要拿下对手。




天津天海已经发布了主场与广州富力比赛的赛前海报，主题是 “全力争胜”。中国足协已确认天津天海本赛季中超与武汉卓尔两回合比赛主客场对调，这意味着天海将在第 10 轮至第 12 轮比赛中迎来三连客，先后对阵国安、卓尔以及人和。

雷纳迪尼奥：避谈老东家  尽力做自己

本周日，天津天海将在中超第 9 轮主场迎接广州富力的挑战，这场比赛对于天海阵中的一位球员来说有着特殊的意义，这位球员便是雷纳迪尼奥。从 2015 年登陆中超以来，雷鸟在富力度过了三个半赛季的时光，那段时间是他中超生涯的黄金期。如今，转投天海，对阵旧主，雷鸟心中虽有百般滋味，但口中却只字不提，尽力做好自己，是他在对阵老东家前的心态。在中超的众多巴西外援中，雷纳迪尼奥属于比较内向的那一类，即便在更为轻松的健身房训练环境中，他也常常在独自埋头苦练，巴西老乡阿兰是他平时交流最多的队友。本赛季从富力转投而来，雷鸟显然还没有完全融入新的环境。而本周末对阵曾经效力过三年半的老东家，雷鸟也是别有一番滋味在心头。



雷纳迪尼奥

天津天海足球队队员

这也是我头一次面对富力去踢一场比赛，对我来说对阵旧主是全新的体验，所以我只能说我想尽力去踢好，尽力取得进球，为天津去赢得这场比赛，所有东西都会在我们下一场比赛中有所展现。



效力广州富力期间，雷鸟让中超看到了最好的自己，三年半的时间里，他在联赛里交出了 31 粒进球、16 次助攻的优异成绩单。本赛季来到天海，雷鸟虽然在第二轮对阵深圳的比赛中便打入了球队新赛季的首粒入球，并在足协杯对阵石家庄永昌的比赛中攻入一粒漂亮的进球，但断断续续的伤病和储备不佳的体能还是让巴西人的好状态难以持续。如今的雷鸟到底还具备当年在富力效力时的几成水平呢？



雷纳迪尼奥

天津天海足球队队员

首先我承认我在富力的时候感觉非常好，踢得也非常好，但现在我也是每天在努力训练，每天去提高，我关心的是通过每天的训练提高自己的一个过程，所有东西都会在比赛中有所展现，我会尽量让自己做到更好、做到最好。





其实，单纯用数据对比如今的雷鸟与当年的雷鸟也有失公允，因为球队不同、环境不同、战术要求也不同。在富力，雷鸟的技术特点与富力崇尚的美丽足球风格相得益彰，巴西人拥有发挥脚下技术的平台。在天海，球队磨合尚未完全成型，雷鸟与队友之间还需要相互适应的过程。



雷纳迪尼奥

天津天海足球队队员

首先在天海队我踢的是不同的阵型和不同的位置。不同的位置上有不同的要求，所以说我的定位也是随着位置需求和球队需求而变化的。当球队需要我做出改变的时候，我肯定会服从球队的需要。当雷鸟转投新的球队，他的老东家富力也遇到了新的问题。当进攻依然犀利时，富力的防守却漏洞频出。本赛季中超到目前为止，球队的 20 粒失球为中超最多。面对这样的防线，作为攻击球员的雷鸟应该有更多的发挥空间。不过，当话题转移到旧主身上，雷鸟马上表现出了谦虚谨慎的一面。



雷纳迪尼奥

天津天海足球队队员

现在对我们队来说就是尝试往上游去争，去尝试在比赛中进球，尝试去踢到最好就可以了，把自己的战术自己的足球踢好之后，自然就会赢得我们该赢得的东西。与天海比赛前，富力官微发长文致敬雷鸟。

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