身上莫名出现“淤青”？属于第3种情况要小心，拖久了可致命

啥？x26quot;鬼捏青x26quot;？身上莫名淤青的我被吓到了......



生活中难免会磕磕碰碰，而在碰撞后皮肤可能会出现青一块紫一块的瘀伤。

然而，有时明明不记得自己有过撞伤，却也在身上发现了“淤青”，这是怎么回事呢？

“淤青”说白了就是皮下毛细血管破裂出血了，当瘀伤刚刚形成的时候，往往是鲜红色，这是破裂的毛细血管中流出的血液的颜色。

人的血液主要是由血浆和血细胞（红细胞、白细胞及血小板）组成，而红细胞中含有血红素，因此血液呈现红色。

但是随着时间的流逝，红细胞会死去，其中的血红素也会被分解，先变成深绿色的胆绿素，而后变成橙黄色的胆红素。另外，血红素被破坏后其中的铁离子会游离出来与铁蛋白结合成金黄色的含铁血黄素。

所以实际上，小小的一处淤青，其显现的颜色是在上述有色物质的作用下形成的。

瘀伤处于不同的阶段，其颜色也不同，从瘀伤形成到瘀伤痊愈，其颜色变化大致为：不过，一块瘀伤的颜色常常会混搭，也就是“青一块、紫一块”，这其实是瘀伤处于不同阶段的结果。一般来说，淤青是人不慎撞到所致，而且，女人比男人更容易出现淤青，老人比年轻人更容易出现淤青。但若自己明明没有磕到碰到（磕碰了自己却不知道的不算），皮肤上莫名的有淤青，那很可能和这些因素有关。

1、药物原因

某些抗抑郁药物、抗凝血药物，都可能造成莫名的淤青，因此，吃药前最好问清楚药物的副作用，必要时最好去医院评估是否需调整药物。

2、维生素缺乏

缺乏维生素C和维生素K，都可能引起淤青。

》维生素C

维C缺乏时，体内的羟基脯氨酸和软骨素硫酸盐减少，血管的脆性和血管壁的渗透性增加，皮下更易出血。

枣子、猕猴桃、沙棘、刺梨等是高维C的食物，可通过其来补充维C。

》维生素k

维K缺乏会延迟血液凝固，甚至引起凝血障碍。

西兰花、花椰菜、莴苣、芦笋等均是富含维k的食物，可适当多吃点补充维K。

3、血液疾病

》血小板减少，其往往除皮肤出血外，还伴随牙龈渗血、鼻衄（鼻出血），严重时甚至脏器出血，如血尿、黑便等。

》凝血功能障碍，如血友病就是一组遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，另外肝脏疾病及维生素K缺乏也可能引起凝血障碍，导致皮下出血。

》血管壁功能异常，血管壁变成没有弹性，脆性增强，就会更容易“一碰就破”。

若是长期莫名出现淤青，排除前两种原因，那很可能就是这3种血液疾病引起的了，要格外注意，最好及时去医院进行血液检查。

最后，若是真不小心把自己给磕青了，刚撞伤可冰敷，超24小时，则湿热敷，这样每天多敷几次，可有效祛除淤青。

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