培训太枯燥乏味？快试试这样做吧

体验式培训很撩心哦，赶紧学两招吧...

培训太无趣？你可以试试体验式培训。以注重学员体验和实践为特色，培训效果和学员参与度明显优于传统的课堂讲解。

来源：培训杂志 ID：trainingmagazine体验式培训以企业员工为对象、以磨练心理素质和管理技能为目标，通过学员共同参与任务、游戏、挑战活动等，激发他们的潜能，提高解决问题的能力，增强集体意识和责任心，改善人际关系。

体验式培训的三种主要形式

体验式培训不同于传统的课堂讲授，主要环节和内容由若干个精心设计的管理游戏、模拟任务、挑战式活动等组成，一般分为野外拓展、场地拓展、室内拓展三种形式。野外拓展是利用一些野外天然设施做拓展项目，如定向越野、寻宝、攀岩、速降等；场地拓展是在固定的场地内，让受训者利用专业器械参与体验，如高空项目、水上项目等；室内拓展主要是结合室内课程，模拟工作场景，设计类似工作任务的挑战活动，让学员们从体验中反思，在反思中分享。

为了保证培训目标的实现，让体验式培训更加标准化、规范化，除了依赖于前期的充分准备和精心策划之外，更关键的是，培训师按照以下几个步骤来进行，以达成预期的培训效果。

成功的破冰是体验式培训达到预期效果的起始保证。

破冰时长一般为30～60分钟，具体时间随参训人数、项目主题而定。

内容包括培训师精心设计的开场、学员自我介绍（2～3分钟）、活跃气氛的小游戏（10～30分钟）、团队组建（15～20分钟）、团队展示（5～15分钟）等环节。

破冰环节要求培训师尽可能提前了解学员的层次和信息，设计一些相对有趣、欢快的，同时最能引起特定学员参与兴趣的活动，因为并非所有成年人都愿意在项目一开始就真诚地参与其中。一般来说，职位级别较高的人，往往会碍于尊严和面子而难以放下身段，如果活动可能会让一部分人“出丑”或受到小惩罚，位高权重者更容易消极避之。

在实施破冰时，培训师必须随机应变，灵活控场，确保调动起大部分学员的积极性，此时可以采用“个性名片”，增强学员对新建团队的心理认同，提高对后续培训项目的期待值。


个性名片，构建初始信任感


将一张A4白纸对折两次，形成四等分区域。给学员5分钟时间绘制四象限内容：

左上角为想让别人如何称呼自己的名字，要求有特点、容易记；左下角绘制个人认为最有成就感的一件事（学习、工作或生活均可）；右上角绘制个人的爱好、特长；右下角为个人希望未来5年能达成的状态。

此环节中，首先要将讲师的个性名片分别以投影和实物传递的形式分享给学员，然后再邀请学员照猫画虎完成。这样有利于减轻学员的认知压力，避免自卑感与抗拒心理。

在学员绘制完个性名片后，再用5分钟进行名片交换。大家将自己的名片向他人推介（描述画面中人物的主要特质），并两两交换，之后将拿到的名片继续推介给新的伙伴，再次交换，如此类推，一直到时间结束。

整个游戏环节，学员开始时三三两两一群，随着时间的推移会逐渐聚集，最终融合成若干大群体。游戏终止后，结合一些巩固措施，如随机检查谁的名片被推介的次数最多等，让学员之间更加熟悉。这一阶段是学员行动阶段，要求学员在培训师的指导下，单独或团队合作去完成一项任务或挑战。

行动开始前，培训师会公布项目的具体安排，进行项目介绍、确定任务目标、宣读详细规则和时间限制，并依据项目难度给予学员不同的讨论和决策时间。此外，还有一个关系到体验式培训命脉的细节事项，就是培训师必须进行学员安全询问，确保所有参与者都有健康的体魄来胜任活动任务。

挑战开始后，学员以观察、表达和行动的方式进行着既定的活动项目。此时，培训师可以通过七巧板、协助取珠、责任麻将等小任务，尽可能营造出小组之间积极竞争的硝烟局面，还要不断鼓励学员在各组PK中脱颖而出。



七巧板

队员分七个组，利用五套不同颜色的七巧板，完成每个组各自的任务。期间需要发挥沟通技能，向其他组借到自己需要的七巧板。本项目可增强团队成员主动沟通的意识，锻炼沟通渠道和方法，并可让学员感悟到，信息与资源的合理配置可提高团队整体价值。

协助取珠

在一根长约2米、直径约20厘米的PVC管上钻出大小不等的若干个孔，将球置于管内，一名队员向管内灌水，其他队员分别堵住孔眼，最终以球浮出来为胜。该项目要求队员有分工协助的意识；还要求队员能够自我牺牲，如果太顾及形象或是怕被水淋而中途退出，活动就不可能成功。

责任麻将

将麻将翻扣过来，要求每个队每个人一次只能翻一张牌，最终需按从小到大的顺序排列出四种花色的牌。本项目考察队员是否能够推举出领导者并进行合理分工，是否能够按照PDCA（计划、执行、检查、行动）的原则来翻牌、记牌，只有精心安排、团结一致，项目才有可能成功。

这一过程中，培训师要观察、记录学员在活动中的典型表现和行为特征，对团队及其成员出现的代表性的现象和问题进行格外关注，甚至做到提前判断、分析、概括，这也是培训师作为引导人在下一阶段所必须掌控的信息基础。同时，也为下一阶段的分享交流奠定了良好的实践基础。任务结束后，学员们可能仍沉浸在行动中意犹未尽。培训师应把握住这一关键时间点，技巧性地带领学员回顾、梳理任务执行过程，激发学员独立思考，分析、归纳出自己的感悟、思路、方法、技能等。

与此同时，还需引导所有参与者敞开心扉，互相分享真实感受，汇聚成集体智慧。毕竟，单个人在实践中获得的结论是有限的。如果全体学员能够聚在一起“趁热打铁”、交流心得，那么每个学员都将得到数倍的经验和收获。这也是体验式培训最大的魅力。这一过程中，培训师必须积极鼓励学员发言，灵活运用提问技巧，引领大家的思维从固有观点的基础上不断延展，同时又不断浓缩成可落地运用的学习成果。

并且，培训师需要以本次体验式培训的目标为导向，结合理论，进行系统、全面地归纳，把学员的认识由感性上升到理性，总结出让学员信服的思路、技能、方法等精华，并通过制定、修改团队行动准则等方式加以整合，结合未来的工作情境，帮助学员完成从心态、思维到行为模式的转变和内化。这最考验培训师专业能力，不仅要对学员分享的成果进行高度升华，还要关注学员此时对“形而上”的学习成果的接纳意愿。任何一种培训，最终目的都是通过学员心态、行为的转变，来培养人才，最终提升个人和组织绩效，实现培训投资的回报和收益。



这一阶段，培训师应让学员明白，培训得出的所有结论、成果都可以应用到实际工作中，同时还可以给自己未来的职业发展带来潜在收益，从而激发出学员对工作现状的反思和审视，并下决心制定行为改进计划，进而养成持续改善的习惯，以促进工作效能的提升。另一方面，学员将培训成果应用于实际，与工作关连，本身又成为一种新的体验。有了新的体验，基本可以默认为体验式培训的步循环再次开始，学员本人的进步和成长也同样进入了良性循环。

学员通过实践，将自己的实操技能和理论体系不断强化、丰富，最终又再次用来指导实践，并在实践过程中进一步验证、发展。这正是体验式培训的终极意义所在。

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