马协马拉松大叔

【东马感悟】旧伤复发，我感觉自己像个英雄

来自口腔学院大二的李龙杰跑进了男子半程马拉松的前50名，他自己对这个成绩还是非常不满意，可是小编说你已经成为山大最难追的男孩子啦，期待你下一次马拉松的佳绩。...

我的马拉松

来自口腔学院大二的李龙杰跑进了男子半程马拉松的前50名，他自己对这个成绩还是非常不满意，可是小编说你已经成为山大最难追的男孩子啦，期待你下一次马拉松的佳绩。

这是一份让人骄傲的成绩

绿皮火车上与你们相见恨晚

东营马拉松在5月8号，周日。周六中午匆匆吃了份炒饭就跟学姐打车去火车站了，着急想要早点见到我们马协的小伙伴们。我们足足50多人，一起坐火车，整个车厢几乎成了我们的包厢。

三小时的路程，虽然是破旧的绿皮火车，但是我们相互聊的非常开心。跟爱运动爱爬山爱户外的伙伴们畅聊三个小时，颇有相见恨晚的感觉。周六最高气温在27度左右，空气不算干燥，这种天气我还是很喜欢跑步的。我担心的是第二天的天气。

到东营之后，大马路动辄八车道十车道，宽阔的街道跑起来肯定爽。后勤组龙哥早就给我们领到了装备，定了很棒的酒店。下午一起吃过东西，我们就早早休息了。为了比赛，我只吃了两个水煎包和一个苹果。

大家一起从济南站出发

伤痛与坚持的拉锯战

早上4点，我就醒了，一直到5点一刻才起床。吃过东西，洗刷以后我就下楼了，我想做第一批到达赛场的人。跑全马的有6000人，半马有4000人，迷你马有2万人，场面蔚为壮观，还有CCTV5直播。到了赛场便热血沸腾，提前一小时我已经开始热身了，进入起跑区域以后，在联哥带领下我挤到了起跑最前排，嘿嘿。

起跑以后我为了冲开人群，便跟着感觉把速度放了出去，开头两公里跑进了8分钟，对于马拉松来说，这算不上明智。20多天前为了准备校运会积攒的脚伤一直没有痊愈，一直隐隐作痛，我也不放在心上。到第5公里时候用时20分钟，这时候一切感觉良好，照这样下去，1小时24分完赛不是问题。可是第一次折返后，在第七八公里的时候，脚疼开始加重，配速降到每公里4分18，我就想放弃了。第二次折返掉头处，已经疼的钻心了。我开始用手狠很拍打大腿，转移脚疼的注意力。

第十五公里的时候，遇到一个50岁左右的大叔，步频配速都与我相当，我就打算一起跑一段。十六公里时候，我跟大叔说：“大叔，我不想跑了，太疼了。”大叔说：“你跟着我就行，最后两公里再说。”他还鼓励路边停下的女孩子继续跑。当时我眼眶已经湿了，脑袋里竟然出现了抱着大叔泪流满面的场景。可是我一步一步坚持着，最后一英里，我跟大叔说，加速吧。他点了点头。

面向终点冲刺的姿态

长跑运动员最不能做的事情就是放弃

一场艰苦的比赛总能让人收获很多，虽然两天以后我的脚还是不敢落地，虽然我最近都不能继续跑步训练。在操场遇见一个大哥跟我说过，跑步是一辈子的事，所以我也不担心。

最近我一直在思考“后悔”这个问题。首先，我觉得，后悔并不是一种感情，而是一种懦弱。无论酸甜苦辣，无论喜怒哀乐，只要这种感觉体验足够饱满，足够刻骨铭心，就不会导致后悔。其次，后悔是一种畏首畏尾和缺乏自信的表现。在做事情的时候，我们都有一个预期的结果，但是这个结果要求我们付出足够的汗水。如果我们由于种种借口，中途放弃，收获的肯定只有懊恼。如果坚持下去，就算达不到预期的结果，也许会得到意想不到的东西。所以，一定要坚持到底，无论目标是否会达成。

比赛过程中，我也担心，如果受伤太严重以后不能跑步怎么办。但是突然想起来米兰昆德拉说过的一句话，“不害怕未来的人才是真正无所畏惧的”。虽然仅仅跑了1小时31分，这是自己非常不满意的一个成绩，但是由于旧伤复发，最后竟感觉自己像个英雄。

“长跑运动员最不能做的事情，第一件就是放弃。”

千日，一时，期待再次上路。