怀孕生子不简单，这件事做不好，影响孩子和妈妈的健康！

文末有惊喜~...

崔玉涛的育学园 

常见的疾病问题这里都有答案，点上方蓝字关注。在开始正文之前，我先来问大家两个直击灵魂的问题。1 怀孕前有必要备孕吗？

A.   没必要，佛系怀孕，一切随缘

B.   有必要，这样对大人孩子都好

C.   啥是备孕？我和老公只是睡在同一张床上的好兄弟

2 备孕需要做好哪些准备？

A.   学习科学的备孕知识

B.   准备好老公

C.   准备好钱和老公

皮完了，我们开始说正事儿。

虽然我们知道科学备孕对女性和以后的胎宝宝都有好处，但是现在信息这么发达，怎么判断哪些备孕知识是正确的，哪些是错误的呢？

别急，我接下来就带大家来好好甄别一下。大家都知道，怀孕前要补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。

可是从什么时候补？补多少？怎么补？这么三连问下来就彻底蒙了。

别急，我一条条给大家解释。

首先，备孕女性从准备怀孕前的3个月就要开始补充叶酸了；其次，每天要额外补充400微克（ug）的叶酸。

最后，大家可以通过多吃含叶酸丰富的食物来补充，但如果没法从食物中获取足够的叶酸，最简单的办法就是直接服用叶酸补充剂。

小编提醒

服用叶酸补充剂是一定要看清楚单位，400微克（ug）=0.4毫克（mg）。

温馨提示：不准备要二胎的大家可以直接跳至下一条。

如果大家有要二胎的想法，那么最好在35岁之前搞定。

因为女性在35岁以后机体功能呈现明显下降的趋势，除了妊娠风险会随着年龄的增长而增加外，胎儿畸形的发生率也会有所增加。

说到这儿大家可能会有疑问，那我生完大宝第二年就能要二宝吗？

这个和生产方式有关。

顺产妈妈隔1年就可以考虑怀二胎了。剖宫产的话，最好隔2年再考虑怀二胎，与此同时也需要通过孕前超声或核磁共振检查评估剖宫产疤痕愈合情况。

一般流产后至少半年，甚至一年的时间，才可以尝试再次受孕，要给够子宫休养生息的时间。

一次宫外孕后，重复宫外孕的概率是15~30%，因此有过宫外孕的女性必须坚持避孕一段时间，待医生检查一切正常后才可以考虑怀孕。大家别觉得阴道炎是个“小毛病”，它真作起妖来搁谁都受不了。

大家自己难受不说，阴道炎还会导致分泌物增多，影响精子穿行，对受孕有一定影响，怀孕后如果是顺产，阴道炎还会影响宝宝身体正常菌群的建立。

所以，备孕期得了阴道炎一定要及时治疗。

治疗方法主要是靠用药。

• 霉菌性阴道炎初次感染的话，阴道用药就可以了，用克霉唑、制霉菌素等都可以。
• 细菌性阴道炎除了口服甲硝唑，还要配合局部涂抹药物。
• 滴虫性阴道炎的话要口服甲硝唑或者替硝唑，一般会一次性较大剂量给药，尽快杀灭滴虫，缓解症状。与此同时，性伴侣也要接受治疗。

最后提醒大家，不要自己擅自用药，还是要听医生的建议，遵医嘱治疗哦~大家别觉得只有怀孕了之后才需要检查，备孕有啥可检查的？

事实上，备孕也需要检查，这样才能保证怀上健康宝宝，减少孕期准妈妈和胎宝宝可能出现的问题。

废话不多说，直接上图。一说起要不要二胎，大家可能首先想到的是巨大的经济负担，谁来带娃等等实际的问题，但与此同时，我们也要知道，要二胎不光是父母的事，也是大宝的事。

所以如果决定好了要二胎，要提前和大宝沟通，让他充分意识到弟弟或妹妹到来后对他的影响，让大宝做好心理准备。

如果大宝坚决反对，那最好不要马上要二胎，否则很可能对大宝的心理造成负面影响。

要让大宝参与整个孕期，潜移默化喜欢上即将出生的弟弟或妹妹。比如让大宝摸摸肚子，和肚子里的小宝宝说说话，感受一下胎动等等。

二宝出生后，要确保大宝在家中的地位。千万不要因为照顾二宝而忽略了大宝的存在和感受。

很多人觉得只要在排卵期内同房就会怀孕，但事实上，每个周期只有4-5天才能受孕，排卵期中只有排卵的前一天和当天是最易受孕的两天，一旦错过排卵期，受孕几率几乎为0。

所以才会有很多备孕的妈妈们纳闷，明明是掐准了日期做功课，为什么还是迟迟怀不上。找准最易受孕的两天，才能事半功倍。备孕妈妈们最常用的测排卵方法就是使用排卵试纸。但用过排卵试纸的备孕妈妈们都知道每天接尿的日子有多难过…传统排卵试纸一天多次测量，还得把试纸贴好，记好时间和日期。最后还要对比着看试纸上颜色的深浅，因为只有颜色最深时同房才更容易受孕。

这一趟趟下来，光是想想，就令人头大。



确实有不少人也抱怨自己备孕半年了，愣是没整明白怎么看这个排卵试纸……这就导致这种方法理论上不错，但是实操性有点儿差，非常容易看错，导致错过最易受孕期。

好在科学技术总在进步，产品也在不断更新迭代，在这里给大家安利一款备孕神器，有效提升受孕几率——可丽蓝电子排卵测试笔，又叫「笑脸棒」。这个产品已经在欧美地区上市了很多年，好评如潮，现在终于登陆我们中国了！

这款电子排卵测试笔最大的好处就是方便、准确，能轻松锁定最易受孕的两天，

每天保证在同一时间测一次就行，可以直接在尿流中检测，不用麻烦地接尿杯。最方便的是，结果会直接在电子屏幕上显示。

“空心圆”表示未排卵，“笑脸”表示到排卵期，结果简单明了。贴试纸、做标记、数道道、比颜色这些麻烦的步骤统统都能省去！

接下来我和大家分享一下，具体的使用步骤。

1 准备测试

取出电子测试笔和电子判读器，先取下测试笔的笔盖，然后找到测试笔的粉色箭头，将其与电子判读器上粉色箭头对齐，插入到位。等待电子屏幕上“准备就绪”出现开始测试。

2 进行测试

当屏幕显示“准备就绪”之后，可以直接在尿流中检测，停留5-7秒，注意不要弄湿电子判读器。不需要先小便在尿杯里，再检测，方便还卫生。

3 等待结果

保持吸水端朝下，切忌吸水端朝上，检测符号开始闪烁提示正在进行检测。

4 读取结果

等待3分钟，屏幕会显示结果，“空心圆”（未排卵）“笑脸”（到排卵期）

读取完测试结果，结果将保留8分钟。之后弹出已用过的测试笔。直到下次测试时再安装新的测试笔。可丽蓝电子排卵测试笔（笑脸棒）已正式登陆阿里健康，打开淘口令，即可下单，帮您锁定最易受孕的两天。

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