那些羊水少的孕妇后来都怎么样了？

全方面的解答羊水相关的问题~...



宝宝出生之前，羊水是子宫内的重要物质，作为胎儿的附属物之一，对维持胎儿的生命和生长发育至关重要。很多准妈妈对羊水的认知少之又少，只是知道它的存在，却没有一个深度的了解，直到出现问题的时候才慌乱的到处问询。

那羊水究竟是什么物质呢？羊水对宝宝和母体有什么影响呢？接下来，就让小编为各位准妈妈全方面的解答羊水相关的问题~

羊水作为宝宝们的三维立体“海景房”，是无色透明的碱性液体，其中水分占90%以上，另外含有矿物质、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎儿上皮细胞等。在孕妈们怀胎十月的时间里，羊水既起到了保护的作用，也为宝宝们提供了活动的空间，滋养他们健康成长。



目前，医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取"羊水指数法"来确定羊水量是否正常。将子宫分为左上，右上，左下和右下四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在9～24厘米的范围之内属于正常状态，≥25cm为羊水过多，≤8为羊水偏少，≤5则为羊水过少。

匿名孕妈：“我怀孕到六个月时肚子就像才刚怀孕三个月的，同事都说我肚子小。每次去孕检，都会被医生说羊水少，要我多喝水，但一直到生产时，我羊水都不多。后来得知我胎盘有问题，孩子营养吸收不好，生出来很小，五斤都不到，担心有发育问题，在医院保温箱住了一星期，全部检查没问题才接回了家。”

羊水过少是胎儿危险的重要信号，很多准妈妈由于缺乏相关知识，从未意识到自己羊水少这一点，直到出现胎动明显、子宫敏感、胎心加快、宫缩乏力、妊娠时间长，羊水粘稠等很多症状，才意识到事情的严重性。

导致羊水过少的可能因素有很多，如胎儿畸形、胎盘功能不全，甚至许多药物也可能引起羊水过少。羊水是胎儿的生命之水，羊水少会增加胎儿缺氧的风险，对于已确认的羊水过少的准妈妈，首先是要接受事实，不要过分担忧，然后积极根据自己的情况采取适当的方法。

那么怎样才能合理的补充羊水呢？

常用的补羊水的方法有：

1、 多喝水。

利：每天喝8-10杯水，当身体拥有充足水分的同时，羊水也会随之增加。

弊：（大量饮水可以起到一定作用，但也很容易引起身体的水肿。）

2、 吃水果

利：可以吃含水量高的蔬果来增加身体水分，从而增加羊水，还能提供比较丰富的营养。

弊：（水果中的含糖量较大，孕妈在怀孕期间如大量食用很可能会导致血糖的升高。）

3、 静脉输液

利：采取输液1000到2000毫升左右，以输葡萄糖和盐水为主，能够增强羊膜腔的灌注。

弊：（大量水长期注入孕妇体内，很容易导致孕妇心肺肾负担增加。）

4、 注射羊水

利：医生用针筒将流失的羊水注射到羊膜囊，使子宫里的羊水量增加。

弊：（此方法只是暂时解决问题，几周后羊水量会再次降低，采取此方法主要是为了找出羊水量减少的原因）

以上四个办法中，相对日常且有效的办法就是多喝水。但羊水中20%来自食物中的水，剩下的部分来自饮用水和不含咖啡因的饮料，所以比起单一的补充水分，其实还有更好的选择，那就是喝椰子水。

椰子作为热带水果，性温，具有补虚增强免疫力的作用，而椰子水的电解质含量与人体体液成分相似，因此可以快速进入人体，补充所需；同时椰子水还可以在一定程度上增强孕妈的新陈代谢，益于羊水中杂质的排出，其丰富的微量元素也能为孕妇及胎儿提供营养。因此羊水少的孕妇可以通过喝椰子水对羊水的质和量进行一定的补充。



市面上能够见到的椰子饮料有椰子水、椰子汁、椰奶和椰浆，孕期补羊水需求量大，买来的新鲜椰子取水麻烦又不易储存，如何选择一款新鲜口感好的椰子水，成为急需补羊水孕妈们的难题。

去度假的时候看到椰青就会买一个捧着喝，所以椰子水是一直以来都是小编无法拒绝的，几乎成了生活的必备。每当在超市挑选椰子水的时候会不自觉的拿产品和自己喝过的新鲜椰青对比，其中不论是口感、水质，和新鲜的椰青最为相似的就是原装进口的Vita Coco椰子水了。



水质清澈呈半透明，日常光照下白色偏黄，口感甜而不腻，气味清新中带着淡淡的椰香。细心的小编还发现这款原装进口的椰子水0胆固醇、0脂肪，所含糖分较少还富含维生素和氨基酸，整体更加接近新鲜的椰子水，可以在补充准妈妈的羊水的同时，促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，不仅可以使自己美丽，还可以补充胎儿所需的营养。



身边有怀孕的孕妈们我都会推荐给她们，身边的朋友、同事也说在很多妈妈社群里经常看到其他宝妈分享Vita Coco这个品牌的椰子水，据说这款椰子水是原装进口的，她们不仅在怀孕期间用来补羊水，生完宝宝之后也在一直坚持饮用~



的确，除了孕期补充羊水的水份外，这款椰子水还可以为身体提供电解质，保持水分。不仅怀孕期间可以饮用，也可作为产后的塑形利器，配合饮食和运动，让产后的身体迅速恢复元气。



有了Vita Coco，孕妈们再也不用对自己羊水过少的事情过分忧虑了。它在为宝宝提供充足保护的同时也为孕妈们带来一份附加的美丽，让生宝宝不再是一个痛苦和“变丑”的过程。愿孕妈好孕，愿宝宝在“海景房”里健康成长~

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