放化疗患者如何健康快速“升白”？

所谓“升白”其实就是提升白细胞~什么是白细胞呢？它很重要吗？白细胞，也是人体内的“清道夫”，当细菌侵入人体后...

白细胞，也是人体内的“清道夫”，当细菌侵入人体后，它就会聚集到侵入部位，吞噬病消化掉这些入侵者，以起到抵抗感染的作用。

但如果白细胞数值降低，这种抵抗作用就会大打折扣，从而容易引发各种感染，严重者可危及生命!当白细胞持续降低时，机体抵抗力进一步下降，各个系统容易感染病毒和细菌，甚至发生败血症危及生命;同时，对于白细胞减少的需放化疗治疗的患者，其放化疗会受到限制，影响治疗进度，导致病情加重。

为何放化疗会引起白细胞降低?化疗是白血病等恶性血液病最有效且常用的治疗方式，但是，在杀死癌细胞的同时，也会对正常细胞造成伤害，尤其是对增值较快的骨髓造血干细胞损害更明显。放疗使用的射线会直接损伤白细胞的DNA，进而杀伤白细胞。三大营养物质代谢异常引起蛋白质、维生素以及锌、铁等金属离子的缺乏。氨基酸的缺乏可影响淋巴细胞及抗体的生成。锌是许多含金属酶活性的辅因子，免疫细胞的分化需要许多酶的支持，T细胞的成熟和更新也需要锌。蛋白质的缺乏导致运铁蛋白含量降低，铁的缺乏可引起淋巴细胞萎缩，减少淋巴细胞数量，同时铁缺乏还可影响中性粒细胞的合成。白细胞降低后最直接的表现

免疫力下降，是最明显的一个身体表现，也就是人体会出现头晕，乏力，四肢酸软，食欲减退，低热，失眠等特异性症状，部分患者还会伴有反复的口腔溃疡，肺部感染或泌尿系感染等。

抗生素抗感染虽然有效，但也有诸多副作用，控制不好还会危及生命。

患者应选择高蛋白高热量的饮食以补充因治疗而损耗的能量，饮食清淡，以细软易消化为主，可进食少渣半流或少渣软饭，多食用木耳、香菇、蘑菇等菌类，研究显示菌类食品中含有多糖类成分，对提高人体细胞免疫力具有较好作用。

蛋白质类应选择富含优质蛋白质的肉、蛋、奶类，烹调方法易选择蒸、煮、炖等方式，可抑制或减轻骨髓抑制引起的白细胞、血小板等的下降，放疗术后忌狗肉、羊肉、葱、姜等热性食品和辛辣刺激食。腹部放疗的患者，应多饮水，少量多餐，少食用牛奶、甜食和蜂蜜防止肠道不适。

肿瘤患者机体营养物质代谢存在异常，基础耗能增多，患者的营养需求包括日常基本营养和因肿瘤生长、感染及治疗所需要增加的营养需要，因而各种营养素的供给量要高于推荐量，特别是优质蛋白质的摄入量。

针对白细胞指数低，除了临床上常用的升高白细胞药物，如维生素B4、利血生、鲨肝醇、辅酶A等之外，还要学会在日常生活中通过饮食、锻炼提升白细胞指数。饮食方面可多食用鱼类、瘦肉、动物肝脏、桂圆、阿胶、新鲜水果和蔬菜等富有蛋白质、铁、维生素的食品。对食欲不振、消化不良、腹泻的病人可在医生指导下辅之以健脾养胃的食品，如薏米仁、白扁豆、大枣等。

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