中风or中暑傻傻分不清楚？教你几招来辨认

医生提醒大家，夏天来临，除了要预防中暑，更要小心“热中风”，不要误将“热中风”当成中暑，以免耽误治疗。...

一到三伏天，许多市民因为“热”住进了医院。其中不少是中暑，还有一些看似是中暑的症状，但经检查后被确诊为中风。医生提醒大家，夏天来临，除了要预防中暑，更要小心“热中风”，不要误将“热中风”当成中暑，以免耽误治疗。

既然中风和中暑的症状有相似之处，那我们该如何分辨和预防呢？

发病原理

所谓“热中风”是指酷暑气温诱发的中风。夏季人体大量出汗后大量丧失水分，如未得到及时补充，使血容量减少、血液变稠、血循环减缓，易形成血栓堵塞脑血管引起中风。若是以上情况遇到高血压、高血脂、高血糖等脑血管病危险因素人群，更易发病。

与中风不同，中暑是人在高热环境中，人体产热与散热功能失调，大量热蓄积体内导致体温升高所致。对中暑来说，外源高热环境是直接致病因素，不仅仅是诱因。

如何辨别

中暑与中风发病征兆都会出现昏目眩，肢体麻木无力等情况，但两者的病理改变是不同的，不可把中暑和热中风看作一回事，如果遇到这些症状应该怎么分辨呢？

1、青少年、特别是儿童容易中暑，中老年人多考虑中风；

2、体质：体弱多病的年轻人，孕产妇最容易患热射病(中暑)，而有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病史的人发生热中风的几率极高；

3、症状表现：中暑体温极高，多在40℃以上，可能无汗，因体温调节衰竭；中风病人可大汗淋漓，体温不一定很高，主要是脱水血黏稠；

4、特殊情况：高温作业工人、坚持阳光下操练、站岗、集训的战士、运动员、学生容易中暑，而发生在情绪过于激动、吵架、暴怒之后的昏迷，尤其是老年人应多考虑是中风。

应对措施

中暑根据程度分轻度、中度和重度三个梯度，应对时需根据不同程度采取不同的措施。

一、轻度中暑

症状：头晕、浑身大汗、乏力、呕吐、低烧38℃

措施：移至通风阴凉处，多饮用凉盐水，以补充盐和水分的丧失，同时，可用湿冷毛巾反复擦拭患者四肢及颈部等处皮肤。

二、中度中暑和重度中暑

中度症状：昏迷、浑身大汗、乏力、呕吐、体温＞38℃

重度症状：热痉挛：中度中暑特征+抽搐；热衰竭：抽搐+器官功能不全；热射病：多器官功能不全、体温＞40℃

措施：如果出现了中度和重度中暑征兆，特别是一些有基础疾病的患者，一定要高度重视，尽快到正规医院就诊，千万不可以为是普通中暑，而耽误治疗时间。因为有基础病的人中暑很可能会诱发其他疾病，引起多器官衰竭等。

相比年轻人，老年人在夏季更易患中风。如果出现头痛、头晕、晕厥、半身麻木、肢体无力等中风预兆，一定要及时到医院就诊！！！千万不要因一时疏忽，耽误救治！

如何预防中暑，对多数人来说都是老生常谈了，比如多喝水，外出做好防护工作，穿透气性好的衣物等，但对于“热中风”的了解可能比较少，那我们该如何预防“热中风”呢？

1、控制好高血压、高血脂等基础病。在医生指导下合理使用降压药和降血脂药；

2、夏季多补水，防止血液浓缩。老年人对体内缺水的反应能力降低，不能等到口渴时再饮水，因此要“多次少饮”；

3、夏季避免贪凉。在冷和热两种环境转换时，人体会有应激反应，血管收缩。空调温度不要调得太低，室内外温差以不超过7℃~8℃为宜。用空调的时间不宜过长，不要频繁出入空调房。电风扇不要直接对着身体吹；

4、保持情绪稳定。当情绪紧张时，人体内应激反应增强，易致使中风发作;

5、保持良好的睡眠和饮食习惯。当睡眠休息不足、饮食紊乱时，人体体内激素释放水平改变，刺激血管收缩，易诱发血管病变。