宝妈不容错过：3招搞定急性乳腺炎！

听说乳腺炎是10个宝妈8个中！怎么样预防和处理乳腺炎，快来学学吧！...

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听说乳腺炎在产后6个月的哺乳期发生率仅仅5%~8%，但是小编从身边好友、宝妈，及大家留言里了解实况：10个宝妈8个中！

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纤纤妈因奶水不通，在网上请来一位“催乳师”上门帮助她通乳。宝妈在接受按摩时感觉对方用力过猛，但为了宝宝，她也就忍了。几次按摩下来，她发现乳房一碰就痛，还出现红肿。

不久，她自感发烧，因为开始是低烧，就没有管它，没想到第二天竟烧到39.5℃。医院诊断为急性乳腺炎（化脓期）。

医生告诉他，发烧是因为“催乳师”按摩手法不到位，乳腺内部组织受伤，再加上淤积的乳汁，促成了急性乳腺炎。本来是可以避免的，宝妈一家人后悔不已。

宝妈，以上情景是不是似曾相识呢？遭遇乳腺炎奇袭，措手不及！

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在治疗和预防急性乳腺炎时，主要是针对内因和外因来处理。

内因就是乳汁的淤积，外因就是乳头破损，在医学术语上也叫乳头皲裂，破损严重的宝妈会疼痛难忍如刀割一般，令宝妈坐立不安，乳头破损处有时候会出现渗血，易形成小溃疡，是引起急性乳腺炎的原因之一。

小婧生完磊仔近二月，出现乳房胀痛、红肿，低烧的症状，此前也出现过类似的情况，热敷一下就没事了。

这次却不一样，热敷却不怎么管用，就自行服用了一些抗生素，症状改善却不明显，但还是抱着侥幸的心理，没有采取其他有效措施。结果第二天晚上深夜高烧接近41℃，意识逐渐模糊，家人赶紧拨打120送往医院急救。

“把我吓得不轻，她都意识模糊了，谁能想到会有这么严重的后果。”他丈夫对医生说。医生告诉她，这又是一起对急性乳腺炎认识不足而导致病情危重的病例，其实，早期不需要吃药打针，只采取一些简单有效的方法就能很好解决。

早期仅有乳汁淤积的宝妈，全身症状轻，可继续哺乳，尽量让宝宝吸空乳汁。若宝宝无法吸空的，要采取积极措施及时将多余的乳汁排出，不要怕浪费这些乳汁。

比如，请专业有经验的催乳师按摩将淤积的乳汁排出；也可以用吸入器帮助吸出乳汁；也可以通过挤奶方法，正确方法是，将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，将手指向胸壁方向力度适中地挤压乳房组织，注意手指不要向乳头方向移动，然后绕圈转换手指的位置，这样才能慢慢排空乳汁。

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排空乳汁后，为了避免乳房组织过于活跃，减缓乳汁分泌。可以用干净的湿毛巾、卷心菜叶或者土豆片冷敷。敷卷心菜叶时，可以去掉中央的主叶脉，用擀面杖或酒瓶擀揉软了，敷在乳房上20分钟左右。注意乳头上面不要敷，避免留下气味，干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更好。

早期症状如果仅表现为乳房局部区域的红肿及疼痛，通过彩超证实没有脓肿形成，可以继续哺乳。对于乳腺肿胀明显或有肿块形成的，可以局部湿敷25%硫酸镁，促进炎症的消散和减轻疼痛。

也可以把新鲜蒲公英100克洗净后捣烂，加鸡蛋清调成糊状，外敷在肿块上的皮肤上，每天2次。还可以把适量蒲公英煮成水用毛巾湿敷。

单纯乳汁淤积引起的急性乳腺炎，不需使用抗生素。

只有乳汁淤积伴细菌感染时才需要使用合适且足量的抗生素，应在医生的指导下正确使用。

乳头发生破损时，必须注意局部清洁，每次哺乳后应马上清洗乳头。同时还要做好宝宝的口腔卫生，以免细菌乘虚而入。

每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，并让乳头保持干燥，最好靠近窗户照射阳光一会。

哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有一定抑菌作用，所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。也可涂抹蛋黄油直接涂抹乳头，蛋黄油营养丰富，能改善乳头局部营养状况，促进肉芽新生，而且被宝宝吮入口中也无副作用。