十分钟搞定!贼拉好吃的辣白菜炒饭,真是太过瘾了!

 



大千世界  饮食男女
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愿每一个热爱生活的你
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提到辣白菜,可能很多人就想到了韩国,我觉得这应该是韩剧的功劳。但实际上,辣白菜一直就是我们祖国东北地区朝鲜族的传统食物,酸辣爽脆、开胃下饭。我家也是常备哦!

今早晨练回来,觉得有点累,一边想着早饭做点啥好,一边打开冰箱,看到了一小盒辣白菜,正好还有昨天的剩米饭,于是就决定做个辣白菜炒饭,哎呀这顿饭,吃的真是过瘾啊!

一碗辣白菜炒饭也能吃得如此销魂,有时候都觉得自己太好打发了,可是又不能否认,这样吃真的非常棒,而且还简单快手啊,前后十分钟的功夫,就全部搞定,如果你也正好不想吃的太复杂,又对口味有要求,那这个炒饭就是不二选择喽!




辣白菜可以是买的,也可以是自己做的,很久以前曾经发过一篇辣白菜的做法,有兴趣可以看一下:用简单的方法做个好吃的辣白菜


食材:

剩米饭、辣白菜、鸡蛋

洋葱、小葱

做法:



1.准备食材,一碗剩米饭、一个鸡蛋、适量的辣白菜、洋葱和小葱都切小丁。

我家昨天的米饭是加了点玉米渣的,所以有点黄白相间。图上这些大概是一人份的量,如果人多就酌情添加哦。我本人口味偏清淡,辣白菜用的不是很多,喜欢味道重些的就多放吧,可以跟米饭1:1。



2.首先锅里加少许油,打碎的鸡蛋下锅炒,就像我们平时炒鸡蛋一样,只不过尽量一边炒一边用铲子给它弄碎一点。然后盛出来备用。



3.锅里重新加点油,放洋葱翻炒几下。



4.能闻到葱香味的时候,加入辣白菜一起翻炒几下。如果有小伙伴喜欢吃更辣更过瘾些的,可以再加一点点韩式辣椒酱。



5.再倒入米饭。剩米饭刚下锅时候会有很多结块,我们可以先把火调小一点,然后快速打撒。



6.等到米饭全部散开,再改成大火翻炒,至米饭均匀上色,这个“色”当然就是辣白菜的色啦,我用的少,所以颜色偏浅,如果再增加辣白菜的用量,炒出来的颜色会更加诱人的!



7.加入刚才炒好的鸡蛋炒匀,就可以关火了。

因为辣白菜本身有滋味的,所以我没有放盐,吃起来口感正好。不过大家用的辣白菜不同,用量也不完全一样,所以要不要加盐,可以先尝尝再决定。



8.出锅前撒上小葱碎拌匀,会很出味。从下锅到出锅,也就几分钟的功夫,真是挺省事的。



辣白菜的加入,使蛋炒饭完全告别了油腻,微微酸辣的口感渗透到米饭里,很过瘾的,真是越吃越爱吃!



辣白菜属于发酵食品,发酵产生的乳酸菌可以净化肠胃,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内其它有害菌的滋生。所以你看,在炎炎夏日里,我们这道炒饭还是非常适合的哟!


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