队报 · 2019｜中秋夜，看录像准备比赛的郎导，终于有时间拿起一块五仁月饼……_【我爱女排】

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9月13日，中国传统的中秋佳节。

去年中秋节，中国女排正在北京备战世锦赛，今年的中秋节，是世界杯倒计时一天。

中国女排的中秋节是怎么过的？

早上7点45起床吃早餐，8点半出发前往租借的训练馆练习，11点转场到比赛馆。根据大赛组委会安排，中国女排赛前唯一一次适应场地时间是12点到1点。之后全队又转场健身房，进行了一个小时的身体训练。

下午2点半吃午饭，6点半录像学习，8点半晚饭。

唯一的有中秋节仪式感的环节，是下午录像学习结束时，赖导给大家一人发了一块月饼。不过几乎没有人拍图留念，因为都是拆开三口两口吃掉了。

“真好吃！”这是姑娘们一致的评价。

张常宁大赞红豆馅的月饼，但是吃完了才想起没拍照；李盈莹也说红豆馅的很好吃，可惜“没拍就进肚了”；龚翔宇和姚迪都挑的是栗子馅儿的；还好朱婷和刘晓彤记着跟月饼合影，让我们还可以感受一下中国女排的中秋氛围。

晚上郎导在房间里看录像准备比赛，特意拿出了从北京带来的五仁月饼一边吃一边干活。

窗外皓月当空，异乡的中秋节，别有一番滋味。

这一天，最忙的人大概是郎导，因为姑娘们都午睡了，郎导又去开会了。

“还好不用队长去，朱下午还可以好好睡一觉。”郎导说。

在横滨竞技场的新闻发布厅，同分在A组的六支球队——中国、日本、多米尼加、韩国、俄罗斯、喀麦隆的主教练见面了。

这里曾是去年世锦赛决赛阶段的比赛地，眼前的一切都那么熟悉——

中国女排半决赛和意大利第四局僵持到29平赢下来的惊心动魄，第五局没能把握住关键球失利的巨大遗憾，以及“不能奏国歌，努力把国旗升起来”的“铜”样精彩，让中国女排和热爱她们的球迷记住了这里。

一年以后的世界杯，我们又站在起跑线上，从横滨起步。

一段时间以来，随着列强公布参赛阵容，外界普遍认为在意大利缺席、塞尔维亚人员不整的情况下，中国女排实现卫冕如囊中取物，对于这样的想法和说法，郎导一直非常严肃地表示不赞同——

“世界杯是世界三大赛之一，虽然这次不涉及奥运参赛资格，但是我们很看重它，因为所有强队都在这里。个别强队可能不是那么重视，但是我们肯定是全力以赴做好自己，想眼前、想每一个对手，力争发挥自己的水平，尽最大的努力通过这次比赛让年轻的球员积累经验。”

在北京集训备战时，郎导就多次跟队员们强调，2019年世界杯，是2020年东京奥运会前唯一一次强队都集中在一起的比赛，半个月里要打11场，对中国女排来说是很好的锻炼机会。不希望队员们因为世界杯不是奥运资格赛就松懈，也不希望碰上水平相对一般一点的对手就觉得稳赢。

备战阶段，郎导强调最多的就是细节和专注——

“力争做好每一个细节，才能积小胜为大胜。”

“一个球打得漂亮，并不值得高兴，可能对手又防回来呢，只要球没有落地，就要集中精力。赢一局不算赢，要赢一场；赢一场不是胜利，拿下整个比赛才叫胜利！”

接下来的15天，让我们一起为中国女排的每一场比赛加油，做好过程，才有结果，一路相随，才是真情。

加油，中国女排！

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摄影：黎云婷、艾米

（编辑：Sarah）

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