好动的“熊孩子”和安静的“乖孩子”，父母要怎样带？
闺蜜说，4岁半的儿子太难带了，每次出门就喜欢爬高上低，一刻不闲着，就连睡觉也不老实，360度旋转，不知道为...
闺蜜说，4岁半的儿子太难带了，每次出门就喜欢爬高上低，一刻不闲着，就连睡觉也不老实，360度旋转，不知道为什么那小小的身体中永远有着无穷能量，说到这里，闺蜜感叹，你看你家女儿多好，安静乖巧，多好带。
男孩就好动？
女孩就好静吗？
为什么孩子会有活动量大小的差异？
活动量大和活动量小的孩子有什
么不
一样吗？
北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰向我们解释了以上疑问：
中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师，中国优生优育协会、儿童发育专业委员会主任委员，宝秀兰儿童早期发展优化中心首席专家。
为什么宝宝会有活动量大小的差异？
宝宝活动量的大小由脑部控制，同时这也代表宝宝的身体需要通过活动获得刺激。
有些爸妈可能会发现：
有时候宝宝在活动之后，反而能够安静下来。
因此，爸妈不要刻意压抑孩子的活动量，否则可能会对孩子有负面影响。
等到3岁以后，一方面脑部神经系统发育较为成熟，另一方面宝宝能有意识地控制自己的行为，活动量的大小会自然发生一些改变。
抛开男孩好动、女孩好静的想法
研究显示，男孩、女孩的大脑结构确实不同，就比例上讲，男孩比女孩好动，但是活动量大的女宝宝也不少。
鲍奶奶建议：
养育过程中，父母要抛弃“男孩就是要活泼、女孩文静更好”的观念，不要刻意放任男宝过度好动，也不应限制女宝宝的活动量。
最好的办法是了解孩子的性格、气质类型，针对每个孩子自己的特点适度引导，让孩子们健康快乐地成长。
宝宝活动量大小从婴儿期就有体现
活动量大的宝宝什么样：
活动量大的宝宝动作快，较好动、坐不住，一刻不得闲，几乎没有安静下来的时候。
一般来说，爸妈可从宝宝吃饭、洗澡、换尿布、睡觉，以及平常的活动来观察其表现。
活动量小的宝宝什么样：
—般来说，活动量小的宝宝在爸妈眼里属于安静的乖宝宝。
无论是喝奶、洗澡或是换尿布时，他（她）都表现得安静、乖巧。
长大之后，他们倾向进行相对静态的活动，如看书、玩积木等，爸妈照顾起来相对较为轻松。
另外，活动量小的宝宝睡眠时间相对较长。
压抑或放任均对宝宝不利
活动量的大小本身并无好坏之分，父母应依据宝宝的活动量适时给予一些刺激与引导。
假使宝宝的活动量有过大或过小现象，而父母又放任不管或是错误地压抑他的行为，很可能会对宝宝造成负面影响。
活动量大的孩子
压抑或放任的影响
假使父母过度压抑活动量大的宝宝的行为,硬要管住宝宝,不准他多走动,那么宝宝将来比较容易形成反社会性的人格,攻击性较强,较叛逆。
但是，如果放任活动量大的宝宝不管，让他爱做什么就做什么，则属于纵容宝宝。
长期下去，孩子长大后可能会不懂得尊重别人，或者变成一个没有礼貌的孩子。
如何引导活动量大的宝宝
既然宝宝好动、坐不住，爸妈就应给予他活动的机会,否则他会焦躁不安。
一岁以后，让宝宝到户外进行活动量需求较高的活动。
爸妈可设计一些活动，如踢球、玩球等，使宝宝的肌肉得到适度的活动。
这一类较消耗体力的活动每天可进行半小时左右。
等孩子运动后，他就比较容易进行静态活动了，例如玩积木或是看书，进行的时间不必过久，当宝宝表现出不耐烦后，可以让他再活动。
孩子规律的作息习惯很重要，例如在睡觉前洗澡时听安静的音乐，使他的情绪平静下来，有助于入眠。
千万不要在睡前一小时内让宝宝进行过于刺激的活动，如将他往空中抛，这样会使他精神兴奋而睡不着觉。
活动量小的孩子
放任或忽略的影响
对婴幼儿来说，如果活动量过小，肢体无法有良好的发展，可能会影响脑部的健康发育，还可能形成压抑性格。
安静的宝宝不善于表达自己的需求，父母也容易忽视他们，缺少对他们的关心，以为他们安于现状，长期下来，孩子可能会形成不善表达自我，压抑的性格。
如何引导活动量小的宝宝
对活动量较小的宝宝，爸妈应鼓励他多活动。
爸妈应多陪宝宝玩，以亲子共玩的活动为主。
婴儿期运动包括俯卧抬头、拉坐、翻身等。
到了会爬的阶段，父母可以在宝宝前方拿着他有兴趣的玩具或东西，引导他向前爬。
宝宝会走后，带宝宝到户外散步，让他多接触户外事物，激发他到户外活动的兴趣，并且鼓励他多做爬、走、跑等运动量较大、能够锻炼肌肉的活动。
对活动量小的宝宝引导原则为循序渐进，一开始带宝宝进行活动时不必要求时间太长,之后再每天增加活动的时间，每天要固定腾出半小时左右的时间与宝宝互动。
户外运动对孩子益处大
不管对活动量大或活动量小的孩子，户外运动都是一项有益的活动。
鲍奶奶建议：
在天气良好的情况下，尽可能多带孩子到户外活动。
在小区的小型游乐场滑滑梯、荡秋千、攀爬攀登架、玩皮球、追跑撒欢等等，这些活动都对宝宝的大肌肉运动、情绪调节、人际交往和认知发展十分有益。
长期从事儿童自然感统教育研究的专家徐莹也在接受小编采访时表示：
与室内相比，孩子在户外活动时，户外环境中的光照、声音、风景等都对孩子的各种感觉产生着较强的刺激，这些刺激能够促进孩子大脑神经系统的发育。
徐莹给了父母们几点建
议：
第一，不要因为孩子小，觉得室外太脏，所以让孩子室内玩玩就行了。
在室外，孩子能够接受到更多自然环境中的复合光，阴晴变化都能够刺激和锻炼视神经的发育，对孩子非常有益。
第二，不要觉得夏天太热，冬天太冷，孩子只要春秋户外活动一下就够了。
炎热、寒冷、湿漉，都是大自然给予孩子的最真实的刺激。
在享受游戏的同时，孩子的触觉、感知觉得到刺激发展，创造力、想象力得到发挥，自信、愉悦等各种积极情绪也能够获得满足。
第三，不要认为户外环境太单一，没什么可玩的，沙石、流水、泥巴，在孩子眼中都是奇妙的玩具，如果加上家长的合理引导，就更有的可玩了。
我们小时候非常喜欢玩的跳皮筋、踢毽子、跳绳、荡秋千，也同样适合现在的孩子。
国庆长假快到了，
父母们，
做好准备和孩子一起运动撒欢吧！
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