就冲乘务员,《中国机长》这趟航班都值得一看

 

放假前的开心是藏不住的,更何况还有这么多好看的电影~~~...





放假的开心是藏不住的,更何况还有这么多好看的电影~~~


《中国机长》昨日公映,据说票房已经突破3亿,由张涵予、欧豪、杜江、袁泉、张天爱、李沁等共同出演,这部大片可谓是要剧情,剧情惊心动魄;要颜值,个个都盘靓条顺;要演技,全都是演技爆表的实力派。
《中国机长》根据真实事件改编,讲述了“中国民航英雄机组”的成员与119名乘客在飞机上遭遇极端险情,在万米高空直面强风、低温、座舱释压的多重考验的故事,虽说是以机长为主角,但请原谅我这只颜狗,里面的一众空姐颜值高气质好,实在太吸睛。



袁泉、李沁、张天爱这“空乘三美”,仅看颜值就是一场视觉盛宴,头身比例优越,气质端庄大气, 穿起制服实在养眼。好的作品让演员收获喜爱,好的演员也给电影加分,很多影评都是在夸她们三位“太好看了太好看了太好看了”。





人淡如菊·袁泉


袁泉在片中饰演乘务长毕男,工作专业经验丰富,同时又令人感到温暖亲切,举手投足都散发着知性优雅。美而不弱,沉稳淡定,不想红的她,这次又火了。


遇险时的一幕,袁泉更是演技爆棚,从察觉事故时的不安惶恐,到马上调整内心冷静下来并安抚乘客,每一个眼神都很到位,最后的坚定安抚人心。



还记得初识袁泉时,她在《小鱼儿与花无缺》中饰演神医苏樱,将剧中爱而不得最终还为爱死亡的苏樱演活了,看得我心都揪在一起了。
在最火之时又投身话剧,打磨自己的演艺才能,《暗恋桃花源》、《活着》和《简·爱》等话剧加起来三百多场,还凭借《简·爱》获得了戏剧梅花奖,简直是话剧界劳模。这些积淀让她演活了《我的前半生》里独立干练又仗义的唐晶,可谓美貌、演技、作品口碑和观众缘集于一身。
《暗恋桃花源》剧照
《活着》剧照
《简·爱》剧照
电视剧《我的前半生》剧照


跳出戏外,她也只是普罗大众中的一员,她只是热爱有挑战的生活,正如她在一则采访中说道:“生活好像就是需要磨砺的,就像蚌壳里的珍珠一样。”



对待演戏,她认为“有时,我是借着角色的能量来帮助我,帮助观众,怎样更好地度过我们自己的脆弱人生,”想必富有才华之人多感伤,更懂共情。



她靠作品说话,表达自我,像匠人一般专注于表演和以此不断充实提升自己。曾经求学的经历让她习惯了独处,在袁泉身上总能看到旺盛的生命力,在话剧里,在演技上,在生活中都透露着一种特立独行的中性之美。



袁泉五官深邃似混血,这款短发也几乎成了她的标志造型,虽然鲜少有什么街拍,但每次出现好衣品也是有目共睹,身高168cm,骨架纤细,形象高级深受时尚圈认可,简单的衣服在袁泉身上也变得有质感。



袁泉最喜好的相处方式,莫过于离她的作品近一点,离她的生活远一点,最近疯狂开启宣传袁模式,才能让我们多看到她的一些照片。袁泉美,保养的也好,但你很少能听到关于她个人保养或者生活方式的讯息,真的是低调成一名演员而非明星。



岁月从不败美人,眼角的细纹于她也只是岁月的礼赠。袁泉的平和优雅,自信和从容仿佛与生俱来,言谈举止间娓娓散开。

钟灵毓秀·李沁
李沁这次在《中国机长》里扮演乘务员周雅文,在飞机激烈的撞击腰部重伤后依然坚守岗位,通过她的演绎,大家对空姐的职业多了几分钦佩。李沁的颜值和气质更是被全面get,在宣传活动上还被土味表白“看到你我就开心地想要起飞”。



初识李沁,还是《红楼梦》中的薛宝钗,导演相中了李沁身上有着薛宝钗“任是无情也动人”的气韵。其实当年在宝黛钗的一众主演中,李沁也是最受好评的那个。叶锦添曾评价她“面相清秀,五官精美,薄薄的身体,反过来倒有一点纤弱之气。”或许是因为从小学习昆曲,李沁自带古典美人的气质与灵韵,清冷却又蕴含着亲切感。
虽说《红楼梦》没让李沁大火,不过也给李沁带来不小的收获。也是从这一部戏开始,她开始由“刀马旦”转行为演员。和袁泉用话剧锻炼演技不同的是,为了尽快走出戏腔,李沁通过接拍一部又一部的戏,磨练自己的演技。她扮演的角色,皆是姿态各异。
偶像剧盛行时,李沁接连出演过多部电视剧,她是《守望的天空》里英姿飒爽,敢爱敢恨的葡萄;她是《花开半夏》中命运坎坷的夏如画;是《璀璨人生》温柔善良的向日葵女孩余非......其实现在再一次回看这些剧,你会发现李沁一直在进步。



直到《白鹿原》开播后,她饰演了妩媚风情却又一生坎坷悲情的田小娥,并且获得白玉兰奖最佳配角的提名,才渐渐走入大家的视线。



李沁浑然天成的古典韵味特别适合古装,每个扮相都很经典。

《红楼梦》剧照
《楚乔传》剧照
作为薛宝钗的她,肌骨莹润,举止娴静雅致。作为《楚乔传》里的元淳公主,性格反差很大,前期精灵古怪,后期黑化成恶魔也惹人怜,前后巨大的反差李沁将其刻画得入木三分。但是,无论她是好是坏,看过无配音版本花絮的观众,对她的演技皆是好评如潮。那一句“无人敢劝元淳善良”是对她最大的肯定。



《如懿传》中的寒香见,气质卓然,冷艳又性格刚烈。李沁的古典美在这部剧里可谓是发挥到了极致,将剧中人物的清冷性格也演绎的恰到好处。



李沁的长相是很标准的古典美人脸,脸型流畅自然,五官给人一种“清淡”“精致”的感觉,攻击性比较弱,嘴角向下,不笑时气质清丽,笑起来就多了些许小女生的俏皮活泼;且脸部的棱角也很有特点,可英气可柔美。
美人在骨,也在气质,李沁的身段很是优秀,腰背挺直、肩膀平展,自带娴雅的气质,给她的现代造型加分了不少。这一次的空姐造型,制服就将她的气质展现的淋漓尽致。



生图的李沁在人群中也常是鹤立鸡群的存在,优雅的体态功不可没。 我们在生活中应该特别注意自己的体态,前倾的脖子和驼背都会显得形体不舒展。长期低头玩手机,坐姿不挺拔都会令你变得虎背熊腰,即使你不胖也会看起来很壮。
像是用手肘支撑在桌面上或者耸肩而坐的方法就必须纠正,每当这样坐着的时候,斜方肌是处于紧张状态的。所以在日常一定要有意识做些针对肩颈处的放松动作,让紧张的肌肉得到放松:把肩膀端平,背部伸直,让颈部和头部是从身体里向上延伸的状态。



最后送大家一句李沁的话:“人生会有很多坎坷,这都是非常好的人生阅历。我觉得,只要努力去做了,结果一定不会太差!”身处噪杂之中,她始终清静卓然,这是李沁的底蕴更是她的底气。


野性霸气·张天爱


张天爱此次在《中国机长》中饰演性格活泼的乘务员黄佳,在预告里那个回眸让人过目难忘,特别是穿着空乘的服装,更能突出她的好身材。
张天爱凭借在《太子妃升职记》里出色的表现走红,主角是男儿心女儿身,在她的演绎下毫无违和感,反而更添乐趣,样貌身段和演艺潜力都大受关注和肯定。



随后参演的电影《从你的全世界路过》,《鲛珠传》反响并不热烈,造型和演技都OK,却总少了再火起来的气候。

最近的她,除了参演《中国机长》之外,还因为长期自律养成的好身材而备受讨论,在对自己都很狠的女星中,张天爱依旧可谓其中翘楚。看了她在综艺中的分享,才知道女明星的美不光天生胜人一筹,保养也是周到细致花心思。



在《哎呀!好身材》里,张天然实力演绎自律是女明星的最低标准。首先你大快朵颐的时候,已经很瘦的她什么都不敢吃,吃炸鸡怕油炸的皮会长痘和长胖,只能去掉油炸的外皮,只吃那么一小口,除了控制食量之外,张天爱生活中还无时无刻的健身。



早起就得配个倒立来加速血液循环,刷牙也不忘拉伸一下,化妆的同时还举个杠铃,在卸妆洗脸的时候也不忘做组深蹲,在敷面膜的期间做了一套简单的健身,所以,说没时间健身运动的都是借口。只要有一点点时间,都可以和张天爱一样动起来,总比什么都不做要好。



身高165cm才46.9 kg, 因为她是靠运动保持身材,所以并不是干瘦的类型。该有肉的地方有肉,匀称紧致的线条,是真的好看。

张天爱本身的比例就很好,属于腿长腰短的类型。即使她身高不是特别高,拍照也依旧不输人。根据节目里的数据,可以得知张天爱的腰臀比是0.7(腰臀比=腰围/臀围)。是普遍认为最好看的腰臀比例,离黄金腰臀比例0.67左右也差不了多少。这样的身材看起来不会特别干瘦,是很健康的健身身材。细腰加上翘臀,这种凹凸有致的身材使她即使跟专业模特站在一起也有自己的特色。





而这些与她的努力自律是相辅相成的。在结束一天工作后,她竟想着早点回去健身!果然女明星不是我等常人可以想象的。



想要如张天爱一般的好身材,节食是没有用的。节食减去的是肌肉而不是脂肪,所以很快会反弹。并且长期节食对身体也不好。所以,还是要健身。别说什么没有时间健身,时间都是挤出来的。坚持每天做半小时以上的有氧运动。比如,跑步,跳绳,练瑜伽等等。平时还可以,隔一两天去健身房做一些核心力量训练。真的没有时间的话,可以学学张天爱,在卸妆的空隙,敷面膜的时候做一些简单的健身动作。



护肤上她也从不含糊,一旦进入洗手间就是两小时的她,工作量可不小,首先卸妆得彻底,卸不干净痘痘粉刺会滋生的,再用大量清水清洗,最后给面部做一个几分钟的短时间按摩,给敷面膜来点预热。在以为她终于要歇息的时候,她却拿出了一个酷似ipad支架的大排灯???



以上这些在大多数观众看来十分繁琐的健身护肤工序,张天爱更是十年如一日的重复着,所以在海涛问出“你现在跟十年前有啥变化”,她才有底气的回答“我状态更好了”。



我相信张天爱的“我比十年前状态更好了”不单单指的是她的外形,还有她的内心。在现实生活中,一个自律的人,内心一定是强大的,因为需要克服自己心中的种种欲望,经过这样不断的反复磨炼,会让自己变得非常强大。



不论是在影片中身处空难,还是在现实生活中的世事变迁,以上三个女生在戏里戏外都有着自己的韧性和坚持。毕淑敏说“凡是自然的东西都是缓慢的”,袁泉的沉淀升华;李沁的厚积薄发;张天爱的长久自律,看似浑然天成的魅力背后是不断的付出和磨砺,我们也要加油呀。

图片来源
东方IC / 新浪微博 / 豆瓣
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