别人虚胖我却偷偷瘦了一圈，都是因为做了这两件小事！

喝茶泡jio，精致养生...

放假这些天，很多人都在外面疯玩吧～芍药则是回到了老家，踏踏实实过了几天慢生活。

慢慢吃饭，慢慢喝茶，慢慢散步……有些无聊但内心平静，感觉自己活出了退休的模样。

假期余额不多了，心情也跟着慢慢回落，此时，是不是该冷静冷静，养养身心？

再过几天，寒露节气降至。过了此时节，秋意渐浓，露已寒凉，秋燥、寒气不请自来——

嗓子干痒，无论喝多少水，都觉得干得慌；

手脚冰凉，晚上睡觉全身发冷，气血虚；

尤其是假期胡吃海喝后，还会导致发胖、胃肠不适或过度劳累；《诗经》曰：「七月流火，九月授衣。」农历九月天气转凉，空气干燥，一方面要及时添加衣物，另一方面还要注意秋季养生。

最适合现代人的养生方法都有啥？要我说：养生茶和泡脚必须拥有姓名。把手里的奶茶换成养生茶，一个月瘦了5斤不说，还有很好的养生效果。

不过，自己买枸杞、红枣做养生茶，煮起来实在太麻烦，尤其是晚上下班回去，累到实在没心情折腾，想喝口热乎的茶，还得盯火候，看时间。直到芍药发现了胡庆余堂养生茶，养生省时省力，正好现在一天比一天冷了，每天手边泡一杯暖乎乎的热茶，不要太妥了！

一盒59元，有30小袋，也就是说你一天一袋，足足能喝一个月！平均下来一杯不到2块钱！而且现在还有买二赠一的活动，其中轻湿茶和宫暖茶买二赠一、买三赠二（送同款），还能领满148减10的优惠券！胡庆余堂是中华老字号，被誉为江南药王，在原材料及养生茶的配伍上大家可以放宽心，闭眼买都不会出错！



这款养生茶一共有7种不同的配方，分别针对不同的身体状况，芍药一直回购的是轻湿茶和宫暖茶。不知道怎么选的朋友，下面我一一来说：湿气重，是很多人都有的问题，特别是到了秋天，身体困乏，无论睡多久都打不起精神；脸上特别爱出油，肌肤状态差；小腹赘肉多，减肥很难有效果……

红豆薏仁的组合是祛湿的良方，但也有不少人说红豆薏仁汤对自己没效果，那是因为你在祛湿的过程中，忽视了健脾。



胡庆余堂这款轻湿茶，以《胡庆余堂丸散全集》为基础，融合现代食养茶疗精髓，由14味道地原材科学配伍而成：

薏仁利水消肿，红豆清除体内毒素和多余的水分；

干姜调理湿寒体质，温和通脉；添加茯苓、炒麦芽、陈皮、白扁豆花补脾；

鲜芦根、栀子清热泻火；

枳椇子、郁李仁、苦荞润肠通便；

一杯不到2块钱，就在祛湿消肿的同时，健脾、清火，还能解决便秘的问题。这样的轻湿茶还有什么理由不买买买！

不要以为宫寒是小问题，它往往是很多妇科疾病甚至不孕不育的源头。如果你有「手脚冰冷、容易爆痘、痛经、月经不调、体寒」等困扰，归根结底，都是子宫出了问题。

日常生活中，大家会喝红糖姜茶来暖宫，市面上的暖宫产品也主要以红糖姜茶为主，但据专业的医生科普，红糖姜茶并不能起到很好的暖宫作用，大家喝的多是心理安慰。而胡庆余堂这款宫暖茶以10味原材复配而成：

干姜能加速血液流动，促进身体排汗，帮助身体排出多余的寒气；

桑葚含有丰富的铁元素，是极好的补血美食。

山药、枸杞子、覆盆子，具有补肾的功效；

桂圆具有温阳的功效；

桃仁具有通经的功效，可有效预防痛经；

补血、补肾、补气，多管齐下，让子宫暖起来，性价比最高的投资，买它↓↓↓

这一款特别适合经常熬夜加班的朋友，如果你常常精气不足四肢乏力，睡眠差易脱发（是我没错了），腰膝酸软，记忆减退，补元茶就非常适合你。采用红枣、黄精、枸杞、陈皮、人参片、玉竹、甘草、山药、茯苓9种名贵滋补的原料制作，能补脾滋胃，补养益气，喝出精气神儿，状态不足就用参来补！

平时经常吃外卖，饮食习惯重油重辣，而且脸爱出油、内火旺盛的朋友，一杯清燥茶让你消火气。这款茶的配方中菊花、金银花、蒲公英……都是耳熟能详的祛火冠军！秋燥肝火旺，一杯养生。

秋冬季，嗓子经常会干干的不舒服，一整天都非常难受，这款利咽茶主要针对的就是这个问题。胖大海、罗汉果、甘草、薄荷等药材都能调和肺部和呼吸道的健康，特别适合经常用嗓及抽烟的男士，经常喝会让你的嗓子舒服一百倍～

这款茶可以说是专为996加班人士准备的了，长时间久坐加上迈不开腿，整个人都有一种不通不畅的不爽感。

而这款茶能清肠道、助代谢、增脾胃，如果你久坐肚胀，同时油光满面还便秘，那你就妥妥地喝它！

最后这款五宝茶，针对精神不振、容易分心、生活不规律、处于亚健康状态的朋友。玛咖有「南美人参」之誉，黄精能壮筋骨，益精髓，补精气；枸杞养肝、滋肾、润肺，加强人体免疫功能。坚持喝，能够强肾固本、滋阴补虚，人更有精神~



最后再强调一遍，买二赠一，买三赠二（仅限轻湿茶和宫暖茶），其他茶可参加买二赠一的活动，多买多赠！

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