秋后总流鼻血,要润肺去燥降胃火
气血上逆了。...
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文 | 懒猫
入秋后,迎来了很多小朋友的倒霉季 — 咳嗽,鼻炎,咳喘,流鼻血,总有一个两个被碰上。又又小朋友最近一个月接连流鼻血三次,爸妈都担心的不得了。
咱们一起来看看又又流鼻血的表现。
首先,他鼻血量并不大,可以自行止住。据妈妈反馈,有一次,又又半夜流鼻血,早上起来只发现鼻腔和枕巾上有少许血迹,可见鼻血量确实不多。
其次,鼻血颜色比较暗。从妈妈拍给我的纸巾图片来看,孩子的血液粘稠,且色泽深红。这类鼻血往往意味着孩子有郁热在内。
最后,孩子每次流鼻血并没有明显的原因,除了第一次是孩子抠鼻孔流血,后面两次并没有发生外伤撞击和扣挠鼻孔,像是鼻血自己突然流出来的。
仔细观察孩子的鼻腔,发现孩子没有明显外伤。但是手指轻轻靠近鼻腔部位,会感觉气息较热,且鼻腔周围的皮肤比较干燥。
除了流鼻血这个现象,我还对又又最近的其他状态进行了了解。
面部:下眼睑略红,口唇红,整体脸色颜色正常偏黄。
舌苔:舌尖红,舌体软,苔正常,略干黄。
口臭:无。
二便:小便略黄,量少。大便两天一次,偏干,略臭。
出汗:正常。
胃口:胃口一般,喜食水果。
睡眠:尚可,半夜睡眠不安稳,喜做梦。有鼻塞,张口呼吸。
妈妈还补充,孩子有慢性扁桃体炎和鼻炎。近期扁桃体有略微红肿增大现象。
接下来,我们从几个方面解释一下孩子流鼻血的原因。
流鼻血的最直接原因
气血的走向乱了
中医里,鼻血称为鼻衄,发生的最直接原因与气血上逆有关。为什么本来要下行的气血往上逆了呢?与下面这几点有关:“气能行血,气能摄血”,“血热妄行”。
【气能行血】
血液在脉管中运行,要依靠气的推动。如果气太弱了,推不动,血就流得缓慢;反过来如果气太强了,血流加速了,容易被逼着跑出轨道,也就是出血。秋天是肺金的季节,整个大自然的肃杀之气都很充足,本该是肺气肃降,收敛的过程,如果此时肺气不降反升,且力量过强,则会导致气血上逆,出血。
【气能摄血】
血运行于脉内,之所以不会溢出于脉外,是依靠气的固摄作用。秋季,在五行中对应人体的肺,此时一些原本肺气不足的孩子,会表现的更明显,对于血的控制力减弱,则会增加了流鼻血的机会。
【血热妄行】
还有一种情况呢,就是人体如果热邪亢盛,就会迫血妄行,这个怎么理解呢?想想蒸汽发动机的原理,当水加热沸腾后,会产生巨大的能量,推动机器工作。人体也是一样,当我们内热过重,血液被“加热”后,也会产生多余的热能,这股能量需要被释放出去,才能保持身体的平衡,而鼻是肺的开口,它是最好的释放通道,这时候流鼻血,是人体的一种调节平衡的自保手段。
总结一下,当体内气血紊乱,本该往下的气血上逆的时候,就可能会流鼻血。
气血上逆,可能是胃气堵住了
而气血上行,很多情况下都是因为胃气不降。正常情况下,人体气血是有上有下,有升有降的一个平衡的大循环。脾胃处于这个循环的中间位置。一旦胃气这里堵住了,降不下去,那么脾胃产生的积热无法往下走消化道排出,就会往上逆着走,上延至口鼻咽喉。鼻血、扁桃体发炎、咽喉干痛都可能会出现。
另外,胃气不降,也会造成其他该降的肺气降不下去,该升的肝、脾之气没法上升。内环境乱了,流鼻血只是其中一个产物。
如果已经出现了脾胃积热,那就要在接下来的饮食上做减法,不要吃太多,避免油腻难消化的食物,减少脾胃的负担。
从季节原因说:秋冬季天气干燥,鼻腔黏膜脆弱,也容易受伤出血。
案例中的又又,属于复合型的鼻出血,有鼻炎又有扁桃体肿大,说明自身呼吸道脆弱,存在肺气偏弱的现象。加上秋季,天气燥热,从孩子的眼睑红,唇红,舌苔干燥以及小便黄,大便干上不难发现,孩子确实是内热偏重的。血热妄行,气又不足,管不住血。
这就相当于一个特别温柔、不会发脾气的老师(气)碰上一群调皮捣蛋的学生(血),那学生们还不得上天了。所以流鼻血就经常发生。
秋燥热性的鼻血,要润肺去燥降胃火
说了这么多,很多妈妈肯定昏头了,好复杂,不会看怎么办?来个小总结,如何判断秋燥鼻血:
1. 季节性强。好发于秋冬季,以夏末秋初最为明显。
2. 发作没有规律。常常在玩耍中或半夜突然流鼻血。
3. 血量少。大多数秋燥鼻血量少,可自行停止,点滴状或者以鼻涕带血的形式发生。
4. 常有“上火”的前驱表现。比如大便干,唇红,或者鼻腔,咽喉干痒痛。
那么,对于这种季节性特别强的流鼻血,咱们家长能做点啥加持一下呢?毕竟天天洗衣服洗枕巾也是怪吓人的。
我们已经确定了秋燥热性鼻血多,因此,对于家庭疗养,可以从润肺去燥,止血凉血,降胃火方向去考虑。实热体质的鼻血食疗方 - 茅根竹蔗马蹄汤
此方摘自广东省名医李云英教授的文章,方法如下:鲜茅根100-200g(干品用50-80g),竹蔗200-400g,马蹄300g,煎水代茶喝。
白茅根是鼻血常用药,《玉楸药解》中记载:“味甘,微寒,无毒,入手太阴肺、足太阳膀胱经。清金止血,利水通淋。”其中提到,“清金”,即清肺热,止鼻血。白茅根色白入肺,本身就是天然去肺热,止鼻血的的良药,同时生长在土中,为根茎,又兼有去下焦即肠胃湿热的作用。
甘蔗:《备急千金要方》中记载:味甘平涩,无毒,下气和中,补脾气,利大肠,止渴去烦。李时珍先生也赞扬,甘蔗为“脾之果”,能滋脾阴,润燥,泻胃火清内热。鼻血的血热上行,和脾胃不通,胃气不降有很大关系,而甘蔗下气和胃,清胃火的作用,可以很好解决这一问题,同时脾为肺之母,通过滋脾阴,也可达到润肺的功效,缓解秋燥。
马蹄:《随息居饮食谱》中记载:“甘寒。清热消食”。马蹄色白入肺,土生可助脾胃,消食健脾,清热。对于有积食夹杂的孩子,可以增加马蹄。
此方主要针对有实热的鼻血孩子。治疗血热的出血效果佳,具有清热泻火、润燥生津、凉血止血的功效。
由于本方性寒凉,有胃病而身体素质虚寒者慎用。茅根以鲜用为好,马蹄用时连皮煮。温和润燥的日常食疗方 - 莲藕汤
据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血…熟者甘温,能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌,久服令人心欢止怒。”
莲藕是天赐的好食物,具有活血止血双向调理功能。加上秋天食用,且生在水中,是天然的清热润燥应季食物。又不至于大寒,适合作为秋季润燥的家庭食疗方。做法不需要太讲究,在炖排骨汤、瘦肉汤等的时候放入切好的莲藕一起煲好喝汤即可。
急性鼻血的应对方法
如果孩子突然流鼻血,家庭小方法其实特别多。这里教大家一个最方便简单的。用凉水轻轻拍打孩子的前额,后脖子以及双手后背,期间孩子头尽量持平,不要后仰以免血液进入气管,也不要低头,不利于止血,一直拍到止血为止。通常3-5分钟即可止血。
最后,关于防治鼻血的小tips
第一,注意保护鼻腔黏膜,别让孩子经常抓挠鼻子,造成毛细血管损伤。
第二,降温严重的时候,鼻炎孩子尽量戴口罩,减少鼻部冷刺激。
第三,注意饮食,少吃油炸干燥食物,适当食用滋阴润燥食物。相关阅读
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