这5种迹象,暗示你的生活正在慢慢变好

 

深夜十点,陪你读书。...






文 | May · 主播 | 余小闹
十点读书原创


能掌控好你的闲暇时间
胡适先生曾有过这样一句话:“一个人的前程,全靠他怎样利用闲暇时间,闲暇定终生。”

一开始,我不太能理解这句话包含的巨大力量,直到后来,我经历了一段很萎靡的时光之后,才慢慢感悟到其中的真意。

前两年,我有过一段浑浑噩噩的日子,不知道也没去认真想过自己要做什么,每天下了班后,就回家宅着,不是刷微博,刷朋友圈,就是看剧。

经常不知不觉就到了深夜一两点,第二天拖着一身疲惫去上班。

看起来每天好像很忙很累的样子,但其实,完全没有任何实际性的收获,整个人很空虚,很惶恐。

直到有一天早上醒来,看着镜子里,因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重,脸色蜡黄的我。

我突然感到害怕了。

难道我这不长的一生,就要这样虚度了吗?将来生活过得不如意的我,会不会埋怨现在虚度时光的自己?

人生的改变,有时候可能就在不经意的那一瞬间。

那瞬间,我突然清醒了,我开始一点一点慢慢改变。

我开始给自己列具体的时间表。

早上几点起床,晚上几点必须上床睡觉。

晚上下了班后,一周去两次健身房,平时在家每天锻炼半小时。

每天看书1小时,并写下读书笔记,长短都可以。

每天学英语1小时,找1-2个一起学英语的伙伴,拉个小群,每天在群里用蹩脚的英语交流,互相监督,共同进步。



每晚睡前,花5-10分钟总结一下自己一整天计划的完成情况。

如果完成得很好,带着那种“我今天又进步了一点点”的满足感甜蜜如梦。

如果没有完成,分析原因,并争取在第二天把遗漏的功课补上。

每天打卡的很明显的好处,就是可以让你更加清晰地触摸到时间的流逝,让你更清晰地明白自己每天都做了哪些事情。

在我看来,人这一生不一定要有特别远大的目标,只希望今天的我,比昨天的我,更优秀那么一点点,我就很满足了。

有一两个特别交心的好友
相识百人,不如知己一人。

就如同亦舒说的:“那种难得的朋友。我成功,她不嫉妒。我委靡,她不轻视。人生得一知己足矣。”

这半生走来,我有过很多朋友。

点头之交、普通朋友、可以约着吃饭的朋友、可以参加婚礼的朋友、看见你落魄转身就走的朋友、有了困难会义无反顾帮你的朋友、到了你离去的那一天愿意参加你葬礼的朋友......

掰着指头,数一数,真正关系好的,愿意毫无保留帮助我,等我们都老了,还可以偶尔约出来聚会、旅行的朋友,有几个?

其实,人真的不需要太多的朋友。

适当地舍弃一些没有意义的社交,不再费心经营那些我们明知很虚伪的友情。

一颗心很小,把有限的真心和热情,用来呵护真心对我的人,呵护与我三观相同的朋友。

让我们成为彼此人生旅途中,一想起来就会很温暖的存在。

成为可以以后参加彼此葬礼的朋友。

兜里的钱慢慢多起来
你工作几年了?你现在的存款有多少呢?

在心里问问自己这个问题。

刚工作的那两年,我几乎是一个月光族。工资一拿到手,就各种买买买,不管有用的没用的,只要喜欢都会买下来。

花钱大手大脚的后果就是,一年下来根本存不了多少钱。工作几年的状态跟刚毕业时几乎没什么差别。

无意中的一次机会,与一位姐姐闲聊,她告诉我,一定要养成理财的习惯。

每月的工资,逼自己至少拿出百分之二十用于理财,存也好,买理财产品也可以。

理财其实就是理生活。

它可以帮助你更好地理清楚你生活中最重要的是什么,帮助你减少一些生活中不必要的开销。

慢慢的,我爱上了理财的感觉,就像是做积分任务一样,看着自己专用来理财的账户的余额越来越多,心里就越踏实越高兴。



以前不开心了,就靠买买买来排解情绪。

现在不开心了,我就把以前用来买买买的钱,存起来或者买理财产品。

买东西,时间久了会不喜欢,买的东西也会贬值。但是理财不会,而且获得的快乐会更加绵长。

兜里的钱慢慢变多了,当有自己真的特别想做的事情,也能说做就做,人也更有底气了。

不再抱怨生活,对生活的人和事更加宽容
作家亦舒曾说过这样一句话:“一个人真正成熟的标志,就是发觉可以责怪的人越来越少。理由很简单,人人都有自己的难处,而你,不一定懂得他们的生活。”

曾经的我,但凡遇到一点不顺心的事情,很喜欢抱怨。

抱怨身边的人不友好,抱怨工作很枯燥,抱怨同事的行为方式很奇怪......

人是一种最容易接受暗示的动物,如果一个人总是处于抱怨当中,这世界就会越来越趋向于你所抱怨的样子。生活只会越来越不顺。

但是,慢慢的我发现了,不是所有人都生活在一片海里,世界上没有完全相同的两片树叶。

每个人对待一件事的看法都会不一样,不存在着谁好谁坏,只有适不适合。

慢慢的,我学会了停止抱怨。

身边的人不够友好,我学着反思彼此的关系,是对方真的不友好,还是我太敏感。

工作很枯燥,我有没有什么办法从枯燥中找到乐趣,在乐趣中提升自己的能力。

遇见可以改变的,就努力让它变得更好。

遇见不符合我三观的人和事,多谢宽容和理解,从内在的心态去自省、调整和疗愈,而不是一味地抱怨。

让自己更加温润有力量。

不再不拿健康当回事
有人曾说过,有两个地方能教会人们珍惜生命。

一个是医院,一个是火葬场。

因为健康的时候,不知道生病的苦痛;因为活着的时候,不明白死亡的绝望。

而经历过生活的挫磨,变得越来越通透成熟的时候,就会发现:活着,健康地活着,才是你给自己、你爱的人、爱你的人,最大的礼物。



生命很贵,我们都要照顾好自己。

·没事早点睡。不是特殊情况不要熬夜,到点了就去睡觉,熬夜不能带来财富,只能带来日间孱弱的身体和日渐后移的发际线。

·有空多运动。运动是最好的保养品,也是最好的心情调节剂,一个好的身材,比一身昂贵的服装更能让你气质凛然。

·定期做体检。很多病症有很长的潜伏期,当它真正爆发的时候就不太来得及了。定期体检,让你随时知道自己的身体状况,也好及时做个调整。

·饮食要规律。三餐要按时,千万别等饿了才吃。条件允许的情况下,少吃外卖,尽量自己做,既健康,又能在烹饪中体会到生活的烟火气。
很喜欢一句话。

一个人最好的状态,莫过于:眼里写满了故事,脸上却不见风霜。不羡慕谁,不嘲笑谁,也不依赖谁;只是悄悄地努力,吞下委屈,喂大格局,活成自己喜欢的样子。
通往好生活的路,其实并不难走,只需要我们在每一天的生活中,再努力一点,更用心一点。

往后的日子里,希望我们互相监督,一起努力,抱团成长,一起成为更好的自己。

共勉。


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-音乐&图片-

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图片来源 | 视觉中国

-作者-

May,靠鲜花续命的小厨娘,逛吃逛吃,给你一点尘世间的小温暖,十点君的人。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2900万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。
-主播-
余小闹,安徽省十佳播音员主持人,合肥广播电视台,新浪微博@余小闹。
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