口苦口臭，可能是身体发出的“求救信号”！吃对两种水果轻松缓解~

常见的口苦口臭，暗藏健康危机~...

病例：专家的一位患者，中年女士，口苦几个月了，想了很多方法解决，吃辣椒、喝醋、吃糖都没有用，她还总觉得反酸烧心，后来做胃镜，才知道是反流性胃炎。

陈主任介绍，这种总是口苦的病人，临床上特别多见。值得注意都是，它不光提示可能是反流性胃炎，还可能与多种疾病相关。反流性胃炎、食管炎、胃黏膜糜烂性炎症、胃溃疡（严重时促使胃癌发生）、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝硬化等。

可继发疾病：吸入性肺炎、慢性咽炎、慢性声带炎、气管炎



相信大家都有过口苦的经历，到底哪一种口苦是比较危险的呢？

专家提醒，口苦连续超过一星期或者反复出现，并且苦起来像黄连一样，比苦瓜和莲子心还苦，这种口苦代表我们体内某个脏器可能出现了问题。



张仲景将口苦类的疾病称之为少阳病，“少阳之为病，口苦，咽干，目眩也。”而这里说的“少阳”，就是胆。

陈主任提示大家，长期、反复的口苦其实胆汁返流的一种典型的表现，胆汁为什么会无缘无故地向上逆行呢？原来是胆中有火热在作怪，火性炎上，胆中有火，就将胆汁顶上去了，上逆入口，则口苦不止。



肝胆主疏泄，负责疏通气机、气血、脾胃，一旦胆上火，这些疏通管道全部都会堵塞，导致全身都出现问题。

胆火的表现：口苦、咽干、目眩，或寒热往来、心烦呕吐、胸胁胀满或疼痛

如果您也有以上症状中的一种或几种，就可以用陈主任推荐的角药试着调理一下了。【药材】柴胡15克、黄芩9克、法半夏9克

【功效】和解少阳，清利胆火

【主治】少阳胆或上炎之口苦、咽干、目眩或寒热往来，心烦呕吐等。

【服用】水煎25分钟后饮用，每日1剂，分2次服，坚持喝3-4周

【禁忌】忌食生冷、粘腻、煎炸



这三味药是从著名经方小柴胡汤中选出，黄芩清胆火和肺火，配上柴胡，疏通气血，法半夏配柴胡管升降。

除了这个治疗方，陈主任还给我们推荐了一种食物——山楂，平时适当吃点，也能缓解口苦的症状。

山楂消积滞，以酸治酸，如果您的口苦不是特别严重，可以试着吃两颗山楂，看看能不能有所缓解。但山楂千万不能多吃，吃多了容易反酸。




不少人有口臭的这个困扰，会影响大家的社交生活，但陈主任告诉大家，这背后可能隐藏着严重的健康问题。

由于人民生活水平的提高，人们往往能够吃到更多的肥甘厚腻，损伤脾胃，中焦气机阻塞，健运失司，腐熟无权，所以产生口臭。

口臭背后的健康危机：各种胃炎、胃溃疡、胃癌等

口臭往往是胃中积热引起。我们刚才已经讲过脾开窍于口，而胃依附于脾，因此胃热积滞，腐败不化，则口臭。

胃热的人群又有哪些表现呢？



胃热的典型症状

口臭、口疮、牙疼、牙龈出血、经常牙龈肿痛、吞酸嘈杂、烧心反酸、或烦热消渴、消谷善饥、大便秘结等。



针对上述症状，陈主任也从《伤寒杂病论》的黄连汤中，取出了黄连，加上两味药配伍成浓缩版的清胃热角药。【药材】丁香3克、炒莱菔子6克、黄连6克

【功效】消胃积食，芳香除臭

【主治】胃中积热所致口臭、吞酸、嘈杂等

【服用】水煎15分钟，饮用，每日1剂，分2次服，服1-2周

【禁忌】饮食清淡


黄连是苦寒药，主要能清胃火；丁香是一味香味药，能温胃，中和黄连的寒性；莱菔子消积食，清除口臭的根源。

陈主任还推荐一个水果，也能消积食、防口臭。

这个水果就是石榴。石榴全身都是宝，石榴皮苦涩，能治拉肚子，石榴肉酸甜助消化，从而去除口臭。



注意，石榴虽好，也不要过量食用，隔几天吃一个即可，特别体寒的人少食。

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