我来给你们省钱了！！
燃烧我的卡路里！...
一个很欠揍的事，你们知道我现在常年维持在80斤甚至不到的体重，但其实我曾经在英村读书时，也是瞬间增重20斤、然后又在三周内暴减10斤过的。
年轻的时候觉得自己控制体重很简单，想胖就胖，胖着玩玩，想瘦就瘦，就像气球~
但最近想要控制一下少吃点，才发现，管住嘴是件多么难的事啊！太难了，比在路上看到打小三克制住不去看还难！！
工作室要减肥的小伙伴日常都在吃，很多还是网红款，我就来劲了。谁让我干啥啥不行，吃饭第一名！我要吃，我也要吃！
我买了11款，大部分是网红零食，还有些是专业低卡零食。吃完后我不得不感慨，减肥的筒子们，你们太不容易了，有些也太难吃了吧？？
如果你们双11准备买，我劝你们可以三思一下了。
进入正文之前，来一个灵魂发问，卡路里到底是什么概念？
已知：
一个汉堡的卡路里≈500卡，
而成年人消耗500卡至少需要跑1个小时的步。
鲨了我吧，那我宁愿不吃汉堡了！
但科学标明，零食也是日常饮食的一部分，我们每天还是有200卡的指标可以分配的！也就是说吃200卡的零食是OK的！
所以这次买的11款零食，都严重控制在200卡以内（代餐超了一点点，不过代餐嘛，不算零食啦），要让自己吃得开心，吃得放心！
Balance power压缩饼干
卡路里：200kcal/盒
参考价格：¥ 8.5（1盒 64.8g）
推荐指数：
关注 小蛮蛮小
微信扫一扫关注公众号
