养颜抗衰，白发脱发不是事

生活中，我们常会看到一些人40岁不到，就白发苍苍，而有些人60多岁了，还满头黑发，这是为什么呢？中医讲，肾其...



生活中，我们常会看到一些人40岁不到，就白发苍苍，而有些人60多岁了，还满头黑发，这是为什么呢？

中医讲，肾其华在发，肾气足则头发乌黑浓密。头发，是指长在人类头部的毛发。头发是有自己寿命的，每根头发长到一定长度，就会老死，自然脱落下来，这是一种正常现象。实际上，每个人每天都在掉头发，同时又长出新头发。但过于频繁、大量地落发，就不正常了，说明头发的生长受到了影响。

头发的正常生长需要营养，而营养是靠血液运送的，中医称“发为血之余”，“肾，其华在发”，发就是头发，发的化生，虽与血有密切关系，但也与肾脏精气的盛衰有关。肾精能生血，血能生发。发的营养虽来源于血，但生机根本却在肾。头发生长的好坏与气血有直接的关系，脱发患者多是肝肾两虚，气血亏虚。当肾中精气旺盛、髓海充盛时，头发得到滋养，自然就生长得浓密而有光泽，这就是“其华在发”的道理。

生活中，有的人长年多病，身体虚弱，肾气外泄，血气不足，身体营养很差，头发因此缺乏营养，过早脱落。有的人头发本来很好，但生过一场大病以后，头发会突然大量脱落，变得稀少干枯，这就是肾气不足导致的。

事实证明，如果一个人头发枯槁，或者过早变白，大量掉头发，服用油菜花粉补肾固本，成年人则不易得病，精力充沛；老年人则白发转黑，腰腿有劲，精神矍铄。我们从营养的角度来分析，油菜花是全能营养库，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素等重要营养成分，除能补充全面营养、有利头发生长外，还含有种类齐全的维生素，尤其是B族维生素、芸香苷、黄酮类化合物、磷脂、铬、铜、锌等，可增强血管弹性，使血液流畅，养分充足，增强和改善毛细血管功能，促进血液将营养送到皮层，使毛发生长获得充分的营养，从而促进毛发生长。油菜花粉中所含矿物质和泛酸，可促使白发变黑，所以经常食用油菜花粉有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防止头发变色和脱落。油菜花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

日本是油菜花粉用量最大的国家，有很多常年服用油菜花粉的中老年人，大都年过70仍然精力充沛，且能秃发再生，白发转黑。有关油菜花粉生发黑发的功效，日本有一个报道，396例白发或脱发的中青年除10例中途停服，显效280例，有效106例。在国内，西北农业大学在西安有关医院的油菜花粉生发实验，也表明油菜花粉的总有效率达到99%。



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