罗胖减肥背后的故事 小马宋

说几件得到合伙人们的私房事...



今天在得到的老师群中，CEO脱不花发了一张照片，如下。

没错，左边那张手做6字状、身穿蓝色趴领衬衫的肥胖中年人就是十年前的罗胖，右边则是今天的罗振宇。当我们感叹岁月是把杀猪刀的时候，罗胖的岁月却像罗丹的雕刻刀。

说这个也没啥别的意思，我想讲几个罗胖减肥背后的故事给你听。

1、几年前我在混沌产品训练营学习，其中的导师之一是罗胖。当时他穿着大裤衩和一件圆领T恤来上课，脱不花还在下面盯着，估计是怕罗胖说错话，她可以帮衬一把。

罗胖一开场就说，我平时在公司就这样，从来不穿啥正经衣服，有一次跟人吃饭，一个朋友说罗胖你创业这么多年也不穿得好点，脱不花就插嘴说其实罗胖创业就是为了能随便穿大裤衩子。

2、有一年罗辑思维的VP超哥陪罗胖去参加《奇葩说》，回来后她跟我说，罗老师真的是没法减肥，你没看到他在后台吃零食的样子，他对食物实在是过于热爱了。

我在想象，估计罗胖吃零食的那画面就是传说中“开心得像个200斤的孩子”，这再贴切不过了。

3、罗胖在2015、2016年的两届跨年演讲，穿的都是一件阿迪达斯外套。但在2016年的跨年演讲中，罗胖就说，自己以后演讲再也不穿运动服了，我要穿西服。

因为那一年他讲了一个话题，原文摘编如下（灰色部分）：

听完和菜头的这段话，我发现原来自律和有趣是同一件事。他们有一个共同的反面，叫自我懈怠。

为什么要穿松松垮垮的运动裤？因为舒服啊，因为不用做任何自我约束啊，因为可以不花时间精力承受痛苦和焦虑让自己变得更好啊。如果整天西装笔挺，什么感觉？得熨，得站有站相、坐有坐相，吃饭的速度得像个绅士，不能让身上沾上油点子。他们不是炫耀的工具，他是你约束自己的工具。

（看到这里我想起今年脱不花在得到大学秋季开学典礼上的一张照片，是王太平老师在后台拍的，脱不花说因为裙子是真丝的，坐了会起褶子，所以站着，下图是后台的三位得到创始人：脱不花、快刀青衣、罗振宇）他们不是炫耀的工具，是你约束自己的工具。

所以，不要听那些人说的，他们穿得邋里邋遢是追求自由，本质上，他们活得既无趣，又懈怠。——有趣通往自律，自律通向体面。

那体面又是为了什么？穿T恤衫和穿正装礼服去听一场音乐会，你觉得谁会从音乐中收获更大的享受？体面不是为了炫耀，体面还是为了做更好的自己。现在我宣布，这是我最后一次穿运动服做跨年演讲，我为自己定做的衬衫和西装正在路上。

…………（此处省略很多字）

李笑来给我描述过一个场景。这个社会当中已经出现了这样一群人，他们很有钱，但是仍然过不好这一生。他们有钱到可以打游戏每天花几万块钱买装备，但是他们仍然痴迷于买假货和水货；他们吃喝不愁，但是没有任何能力去结交一个新朋友；他们玩命地在异性身上花钱，但是经营不好一个有爱的家庭。

李笑来说：“去年年终的时候，我曾经陪一个朋友去看二手房，很贵很贵的那种，一套房至少2000万。那天我看了六套房，也因为这个机缘，看到了未经修饰的六个富人家庭的日常生活。无一例外，他们过得脏、乱、差，他们的家具、陈设毫无审美、面目狰狞、粗鄙。上午睡到10点，女主人可以蓬头垢面地在家里接待陌生人。”

那天对我的刺激极大，我不是看不起他们。而是我突然意识到一个道理：

我们这一代人，都有一个默认的假设，只有我拥有更多的资源，包括钱、地位、关系，我就可以过好这一生；但是，那一天我猛然发现，那些似乎什么都有的人，还是过不好这一生。

那一天，我趴着栏杆在往下看他们，何尝没有人趴着栏杆在往下看我。一个并不缺钱的人，到40多岁才穿上窄腿裤，定制的西装还在路上，有什么资格自鸣得意。

脱不花跟我说罗胖减肥很成功，我一直没看出来，后来才知道，因为每次见他隔的时间都不够远，直到今天脱不花po出这张十年对比图，我才发现罗胖真的瘦了。

当然了，罗胖还戒了烟；罗胖还在公司上班时穿阔腿裤和衬衫了。同时，这也带动了我的自律，后来我去见人就再也不穿短裤了（如果你发现哪天我跟你见面穿了短裤，说明我们太熟了）。

3、当然，整个得到公司不仅罗胖瘦身成功了，得到整个公司都掀起了瘦身的热潮，不信你看看脱不花和张泉灵的对比图。

脱不花

张泉灵我可以作证这图片不是P的，因为前几天刚见过张泉灵，我也见了几位减肥5-10斤的得到系姑娘们。

这一切究竟是如何发生的？其实很简单，公司文化是由公司老板决定的，下面的人会看老板的行为。得到至今没有一个高层拥有自己的私人办公室，当然罗胖是有一间，但那是给他录60秒音频专用的，平时他和脱不花就在办公区跟员工一起办公，管理层始终坚持以身作则，始终和员工工作在一起，这是得到的企业文化。

4、说到企业文化，还有一件事很有意思。

得到也算个不小的公司吧，据说上一轮估值70亿了，可是三个创始人不仅没配专用办公室，也都没有助理。

脱不花跟我讲过为什么她不要助理的原因。她说有一个外企高管朋友，最厉害的时候公司给他配了7个秘书，后来离职创业，发现自己很多日常小事都搞不定了，连机票都不会订。所以她不想成为这样的人，她要学会自己打理自己。

有一天，有一位企业家联系脱不花，然后把自己助理拉进来，说具体见面事宜由双方助理对接。但脱不花没有助理，还是她自己和这位助理对接，结果这个助理以为她也是助理，于是两个“助理”就聊了许多职场的八卦。

5、我从听到罗胖要穿西服那时起，就决定戒掉甜食了，虽然现在并没有完全戒掉，但至少减少了80%的甜食食用量，体重也降了15斤。

当然罗辑思维对我的影响还不止体重，比如我再也不穿短裤去讲课去见人了。

因为今年公司多了一些人，办公室坐不下了，有一天我们去看了北京一个四合院，大概有六个房间，当时同事说我可以有一间自己的办公室了。后来我想想其实不需要，我还是要跟同事们坐在一起工作，如果租下那个院子，那其他几间可以是会议室，可以是休息室，也可以是会客室，但不会是老板办公室。

因为只有跟同事在一起，才知道公司的情况，得到有400多人，老板都没有自己的办公室，我凭什么在一个还不到十人的公司有一间自己的办公室呢？

另外汇报两件公司喜事：

1、我们客户熊猫不走蛋糕近日获得吴晓波老师旗下的头头是道基金投资数千万元。

2、小马宋工作室正式成为西贝旗下“满满元气枣糕”品牌的年度营销咨询机构。

本文作者：小马宋，战略营销专家，小马宋品牌营销公司创始人，得到APP营销顾问

（完）

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