新手爸妈必读：奶粉喂养，大多数父母踩了这4个坑！

一喝奶粉就便秘、胀气的娃，究竟咋回事？...

初为父母，宝爸妈的心情总是激动又忐忑。看着怀里的小小人儿，喂奶、睡觉、哄抱，每一件小事都生怕有一丝差错。

想求助，但不管是咨询网络还是咨询父母，意见还总不能统一：

叮！及时雨科大大这就上线，邀请了从事妇幼、儿童保健30年的沈红医生，以及从事儿童保健13年的孙方舟医生，就新手爸妈关心的喂养难题，一次解答！

新手爸妈的第一课，当然就是家长最重视、宝宝最刚需的喂养知识：

怎么判断宝宝饱饿？怎么正确冲奶粉不便秘？乳铁蛋白、DHA这些宝宝必备的营养元素都是啥？

沈医师：宝宝饥饿的要点识别呢，一共有五条！

①宝宝张开嘴，到处寻找乳房；

②宝宝发出吸允动作或者响声，比如说咂嘴巴，伸舌头；

③吃手，快速转动眼睛；

④烦躁，哭闹。那么随着饥饿程度的多少，哭声也随之增大；

⑤妈妈感到乳房胀痛，像石头一样充满整个前臂。

这时候，就要赶紧让宝宝吃奶啦！

那，怎么判断宝宝吃饱了呢？

其实，宝宝哭闹、抓奶瓶不放，看起来不是很胖，都不是宝宝没吃饱的“金标准”。关键要看这几点：

①宝宝白天的精神状态和互动状态，是不是表情愉快，反应灵敏；

②宝宝吃奶后表情满足，往往会自己吐出乳头奶嘴，连续几下吸吮后听到吞咽声；

③宝宝每天约能尿透 4～6 片纸尿裤，尿色浅或接近无色，无异味。4～6 周的宝宝每天有 2～4 次大便，每次的便量差不多有一元硬币大。

不过，随着月龄增加，母乳喂养的宝宝可能出现数天一次大便的情况，这是完全正常的。

4. 体重增加

这是任何月龄宝宝吃饱的硬指标。

孙医师：一般来说，宝宝吃配方奶后出现便秘，最常见的原因是：冲调配方奶的浓度、温度不对。

比如说冲调配方奶过稠和过稀。

冲得太浓，会增加奶粉的渗透压，宝宝吃下去往往无法完全消化，甚至会损伤肠粘膜，引起腹泻、便秘等情况；

奶粉冲得太淡，会导致宝宝吃同样多的奶，却无法获得足够的营养，影响健康成长发育。

所以，一定要按照配方奶规定的浓度，进行水和奶粉的配比。

冲调奶粉的水温也不要过凉或过热，最好在55°C-70°C之间。

给娃冲奶粉，宝爸妈们还很容易出现一个误区！

为了奶粉充分融合，很多家长会用力摇晃奶瓶，这样的做法很常见，却让宝宝很遭罪！

因为冲泡奶粉时，剧烈摇晃奶瓶会产生奶泡，宝宝喝下了含有空气的奶液，就容易产生胀气。

解决办法：冲奶时稍许摇晃瓶身，让奶粉充分溶解就好，也可以静置稍许再食用。

沈医师：它是母乳中的核心免疫蛋白，在初乳中最多，又被誉为健康的第一道防线！

乳铁蛋白对出生的宝宝的营养需求和生长发育极其重要：可以增加肌体的抵抗力；参与铁的代谢，促进肠道中益生菌的生长调节铁的传送；还能起到抗菌抗病毒，调节免疫机能抗氧化的作用。

沈医师：DHA是一种omega3的脂肪酸，它能够促进宝宝大脑的发育，对脑组织的发育成长和维持正常功能起到了至关重要的作用，被我们称为脑黄金。

DHA还是视网膜的重要构成成分，对宝宝视觉发育发挥了积极的作用！

这么棒的“脑黄金”，都藏在哪呢？

不过，值得注意的是，虽然深海鱼是DHA的一大优质来源，但在海洋环境日益恶化的过程中，存在被污染的可能。

所以，购买的时候，一定要注意包装上标注的重金属含量哦~

我们一直说：母乳是宝宝最好的食物，母乳中的乳铁蛋白和DHA是宝宝健康成长的重要助力。

从营养成分上来看，牛乳中的乳铁蛋白的含量远远低于母乳，仅是母乳的十分之一。

因此，母乳不足或不能纯母乳喂养的宝宝，要选择额外添加强化的乳铁蛋白，才能满足宝宝的营养需求。

科大大不得不请出这位奶粉中乳铁蛋白含量丰富的优秀选手：蓝臻！

¨乳铁蛋白

蓝臻配方奶中添加20倍乳铁蛋白，达到宝宝天生需求含量，可以满足权威推荐水平的黄金水准！有助于激发宝宝的天生保护力。

¨ MFGM乳脂球膜+DHA 强强联手

DHA可以促进宝宝大脑和视网膜的发育，改善新生儿睡眠状态。

蓝臻突破性发现的MFGM乳脂球膜，被誉为“新一代脑黄金”，含有超过200种以上的蛋白质，可以帮助神经信号顺势快速传导。

MFGM乳脂球膜+DHA 两者强强联手，对提高宝宝认知能力、改善代谢、降低感染性疾病发病率、维护肠道健康等有重要作用。