这个话题说起来有点害羞。。。但总有人问！

手把手帮你挑内衣！...

欠大家好一段时间的内衣推荐终于来了！

这篇文想了好久要从什么角度开始写……回顾我个人的经历，在过去十年里对内衣的审美也变化了好多。学生时代喜欢可爱清新的款式，小碎花蝴蝶结是我的最爱！后来大一点了偏爱性感的造型，蕾丝绑带，或是网面等等。现在穿内衣最大诉求就是舒适！不再像以前只看颜值就想买。

每个人审美都不太一样，我觉得好看的款式可能有些人会觉得浮夸，所以今天给大家推荐的内衣都是以好穿舒适为主

尽量不让穿内衣成为负担！在开始推荐之前，我有必要先给大家好好科普，不同胸型适合的内衣款式，以及正确测量我们的胸围的方法。我发现很多妹子穿内衣十几年了，但是都一直选错了尺寸和罩杯，导致内衣总是空杯、肩带滑落、挤出副乳甚至压胸等等（还有人一直错把内衣压胸当作是聚拢的作用，其实是错误的观念❌）

如果对于自己的胸型和尺寸没有一个正确的认知，那再舒服的内衣穿在身上也还是会别扭的！

所以大家可以先自我检测一下，看看有没有存在以下的问题，再开始挑内衣会比较好哦。

很多女生以为站着量一下上胸围和下胸围，再一减看看胸围差的数值在哪个区间就得到了自己的罩杯。其实这样的测量方式是非常不严谨的。因为我们平常都是动态的，不可能像别人帮忙量胸围一样，把背挺笔直还静止不动，而且不同的胸型在动态情况的起伏都不一样，可想而知这样测量出来的胸围会存在误差。所以根据我们日常的动态情况，测量胸围应该综合动态的数值。

量上胸围我们需要量3次，分别是：直立时量一次、弯腰45度时量一次和弯腰90度时量一次。用3次测量出的数值计算得出一个平均值

量下胸围则需要量2次：深呼气量一次和深吸气量一次，同样计算一个平均值得到胸围差之后，再去匹配到对应区间就能得到自己正确的罩杯啦。