坐经济舱，也能免费点这22种餐食！

选飞机餐，你更注重健康还是口感？...

口感派推荐菜单

*图片仅供参考，不同航班配菜可能不一样，具体以实物为准不要小看这款素食餐，曾有胖友评价它为“最有荤菜口感的素菜”。

配菜通常包含香菇，面筋，胡萝卜，玉米条，浇上一道酱汁，非常入味，有家常菜的感觉。这道餐食贴合中国人口味，父母出行可以向他们推荐哦！



*网友实拍“东方素食餐”

*图片仅供参考，不同航班配菜可能不一样，具体以实物为准人在高空中会丧失30%的味觉，如果餐食中有可口的酱汁，吃起来更美味！

印度餐的主菜通常是米饭+咖喱鸡，咖喱酱汁很足，拌饭吃都可以，不会因为机舱环境干燥而觉得食物难以下咽。喜欢咖喱的胖友一定可以试试。



*网友实拍“印度餐”

*图片仅供参考，不同航班配菜可能不一样，具体以实物为准喜欢吃肉的胖友可以看看这款餐食啦！

穆斯林餐不包含猪肉，但通常配菜中拥有一大块鸡排配土豆，或者一大块鱼排配虾仁。每一口都是肉，有普通西餐厅的水准，大满足！



*网友实拍“穆斯林餐”



养生派推荐菜单

*图片仅供参考，不同航班配菜可能不一样，具体以实物为准养生不一定要节食！海鲜餐是一款既能吃饱，又有营养的餐食。

首先，海鲜餐的主食和配菜都是比较充足的，清甜鱼排配上米饭，还有爽口虾仁作为小菜。其次海鲜餐口味清淡，富有营养，口碑很好。



*网友实拍“海鲜餐”

*图片仅供参考，不同航班配菜可能不一样，具体以实物为准不想吃饭又怕饿的话，可以试试西式蛋奶素餐。

这款餐食的主食是通心粉，有番茄酱或其他酱汁提味，配上蔬菜、水果和面包，是一款非常有营养的轻食哦。



*网友实拍“西式蛋奶素食餐”

*图片仅供参考，不同航班配菜可能不一样，具体以实物为准打算在登机前饱餐一顿，实在吃不下主食，可以选水果餐。

水果餐一般包含几种不同的应季水果，在干燥的机舱环境下可以适当补充水分，吃了也不会给身体增加负担。

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② 输入航班信息并选餐

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