快攻中,对方篮下站个人,你就用这招三步上篮!

 

欧洲步上篮时迷惑防守人的步伐,这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由也无法考证,据说是由于最早由欧...





欧洲步上篮时迷惑防守人的步伐,这种步伐的创始人已经无法证实,而且这种步伐的来由也无法考证,据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐,所以叫欧洲步。

NBA里面吉诺比利的蛇行突破就是欧洲步的典范,华丽,犀利非常实用,韦德的欧洲步也是个中翘楚,也被国内球迷称之为迷踪步,詹姆斯-哈登则是欧洲步的新一代代表人物。

首先,让我们请出马努老师:与一般的上篮一样,第一步大步,第二步小步。

欧洲步教科书般示范动作
韦德把球变到左手,加内特的重心开始左移,这是这一球与普通我们见到的欧洲步的差别,多了一个“前戏”,所以才能如此成功。

这球会进韦德职业生涯十佳
下面从各个角度观察一下这个欧洲步。

正上方视角
侧后方视角
欧洲步的小要点:

  1. 时机很重要:一般是在起速之后面对补防或是一对一突破时使用,凭空地使用过不了人;
  2. 欧洲步和一般上篮的不同:第一步是向斜前方迈出的一大步,上半身也要配合;
  3. 第二步的护球也很重要;
  4. 最后的投篮空间往往很小,一般是反篮,也需多加练习。



艾弗森很久之前就已用过此招,甚至在马努进入nba之前,面对补防的大个,欧洲步的变换是很好的选择。

这球太风骚
哈登无疑是新一代的欧洲步代言人,左手将的他使用欧洲步能让防守者无所适从。

挡拆后的一步过人
快攻时的经典步伐
再放一张接球赛实战的图
今晚就练


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